Профилактика — комплексная

Информация для тех, кого интересует выпуск билетов для лотереи проводимой на промоакциях. Переходим по ссылке на сайт компании, которая знает и умеет это делать.

Я всегда твержу своим детям и внукам, что осенью, зимой и весной заболеть- раз плюнуть! Ветреная и дождливая погода без устойчивых морозов только способствует переохлаждению и распространению неприятных вирусов.

Я как старшая в семье считаю своим долгом заботиться о младших, чтобы иммунитет был в порядке, чтобы не простужались и не болели. Поэтому расскажу, какие самые верные средства есть в моем арсенале против переохлаждения, простуды и прочих неприятностей.

Если кто-то пришел с улицы и продрог, я сразу же готовлю горячую ванну, такую, чтобы градусов 40 в ней было! Хорошо добавить в воду отвар эвкалипта: его эфирное масло очень хорошо помогает предотвратить простуду. Еще одно чудное народное средство с горячей водой — хорошенько попарить ноги. Я наливаю в таз горячую воду и засыпаю в нее равное количество горчичного порошка и обычной соды (примерно по 2 ст. л.). Затем усаживаю пока еще не больного члена семьи. В этом растворе мы парим ноги, подливая горячую воду. Пока ноги отогреваются, человек вдыхает пары соды и горчицы, которые сами по себе являются мощными антисептиками.

Самодельные капли для профилактики гриппа — моя панацея! Три зубчика чеснока очищаем, измельчаем, заливаем 50 мл кипятка, настаиваем пару часов и закапываем всем членам семьи по паре капель в каждую Аоздрю.

Вирус и близко не подберется! Каждые два дня я делаю новый настой. Стоит это средство копейки, а со своего огорода — и вообще бесплатно. Но действует очень эффективно.

Каждый вечер с семьей мы устраиваем своеобразные чаепития отвара шиповника. В его плодах содержится большое количество витамина С, дефицит которого опасен в период эпидемий гриппа и простуды. Я просто немного измельчаю плоды, засыпаю в термос и заливаю кипятком. И вкусно, и полезно.

Каждый день делаю витаминный салат из капусты, моркови, яблок и кураги. Проветриваю квартиру, ведь циркуляция воздуха важна для профилактики болезней так же, как и влажная уборка дома. И не стоит забывать о гигиене. Надо чаще мыть руки с мылом, потому что именно они способствуют перенесению вредных вирусов.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Cat.mirshopa.ru