Vashe-zdoroviechko.ru

Красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лаванда для беременных

Healthy care info

Table of Contents:

Во время беременности организм может стать необычайно чувствительным к травам, пищевым добавкам, лекарствам и другим соединениям, которые обычно могут быть безопасными. Несколько лекарственных трав могут увеличить риск выкидыша, врожденных дефектов, мертворождений и других серьезных осложнений, связанных с беременностью. Лаванда, цветущая трава, известная своими расслабляющими свойствами, может использоваться для приготовления целебного чая. Поскольку он недостаточно изучен для его воздействия на беременность, во время беременности обычно следует избегать лавандового чая.

Видео дня

Безопасность лаванды

В общем, лаванда в небольшом или среднем количестве в конечном счете безопасна. Администрация США по контролю за продуктами и лекарствами включает лаванду в списке общепризнанных как безопасных, или GRAS для краткости, список пищевых добавок. Включение в качестве элемента GRAS означает, что растение или соединение безопасно для большинства людей при использовании в количествах, обычно встречающихся в пище. Это означает, что FDA распознает лаванду как безопасную при использовании в качестве травяной приправы, например, десерты, приправленные лавандой.

Беременность Опасения

При использовании в лекарственных количествах, например, в чаях, изготовленных преимущественно или исключительно с травами, лаванда может быть небезопасной. Медицинский центр Университета штата Мэриленд советует не использовать лавандовые добавки и чаи для беременных и кормящих женщин. По данным Национального института здравоохранения, исследования не исследовали, имеют ли лекарственные количества лаванды какие-либо негативные последствия для развития плода или беременности. В качестве меры предосторожности беременным женщинам следует избегать травяного чая, кроме как под руководством информированного практикующего.

Побочные эффекты

Чай лаванды ассоциируется с несколькими побочными эффектами, которые могут повлиять на беременную женщину или ее развивающийся плод. NIH отмечает, что масло лаванды может разрушить определенные гормоны, что редко приводит к побочным эффектам, таким как развитие молочной железы у мальчиков. Неясно, может ли чай лаванды изменить гормоны, которые управляют беременностью. Другие распространенные побочные эффекты включают запор, головную боль и повышенный аппетит.

Соображения

Состояние GRAS лаванды означает, что при использовании в небольших количествах было бы безопасно добавлять аромат в другие чаи. Например, черный или белый чай, содержащий аромат лаванды, обычно считается безопасным во время беременности при использовании в разумных количествах. Однако, в некоторых особых случаях, лавандовый чай особенно опасен для будущих мам. Женщины, использующие успокоительные препараты, которые обычно не рекомендуются во время беременности, должны быть особенно осторожны в отношении лаванды и трав с успокаивающими свойствами. Всегда консультируйтесь с акушером или акушеркой перед тем, как принимать лекарственную траву во время беременности.

Эфирные масла при беременности – какие можно использовать, а какие опасны?

Достаточно часто обсуждают безопасность использования эфирных масел в период вынашивания ребенка. В то время как они могут помочь разрешить некоторые проблемы (облегчить тошноту, улучшить сон, уменьшить мышечные боли и др.) также некоторые из них потенциально вредны во время беременности. Основной вред заключается в способности проникать через плаценту к ребенку и/или стимулировать схватки.

Как они действуют?

Эфирные масла в период вынашивания ребенка или любой другой ситуации не предназначены для приема внутрь. Обычно их вдыхают во время ароматерапии, наносят на участки кожи или добавляют в ванну. «При местном применении массажные масла или другие средства для ухода за кожей впитываются через кожу. При использовании посредством ингаляции молекулы перемещаются из носа или рта в легкие, мозг и другие части тела», – объясняет Нита Лэндри, доктор медицины, гинеколог.

Попав внутрь носовой полости, молекулы посылают химические сообщения в ту часть мозга, которая влияет на эмоции. Когда мы ощущаем запах, он вызывает всевозможные реакции в нашем организме, которые влияют на наше самочувствие.

Поскольку многие лекарства запрещены во время беременности, использование определенных эфирных масел может стать отличной альтернативой для лечения заболеваний и неприятных симптомов, и именно поэтому они становятся все более популярными среди будущих мам. «Эфирные масла – это натуральные лекарства с очень небольшим количеством побочных эффектов», – говорит Лэйкша В. Ричардсон, доктор медицины, акушерка в региональной больнице Дельта в Гринвилле, штат Миссисипи. «Все больше и больше пациентов пытаются использовать альтернативные способы лечения болезней из-за широкого профиля побочных эффектов большинства лекарств». 1

Применение эфирных масел

«Вы не должны использовать эфирные масла на ранних сроках беременности (в первом триместре), потому что они могут обладать свойством вызывать сокращения матки или негативно повлиять на вашего ребенка на ранних сроках его развития», – объясняет Джилл Эдвардс, доктор медицины из Орегона, специалист по натуропатической медицине, специализирующийся на дородовом уходе.

«Во втором и третьем триместрах некоторые эфирные масла безопасны в использовании, так как ребенок в утробе уже более развит», – добавляет Эдвардс. К ним относятся лаванда, ромашка и иланг-иланг, которые успокаивают, расслабляют и помогают лучше спать. 2

Масла, которые безопасны

Если ваша беременность протекает хорошо, вы, вероятно, после консультации врача можете использовать следующие масла:

  • цитрусовые, такие как мандарин и нероли;
  • лаванды;
  • ладана;
  • черного перца;
  • мяты;
  • иланг-иланга;
  • эвкалипта;
  • бергамота;
  • кипариса;
  • чайного дерева ;
  • герани.

Масла, которые могут быть опасны

Не используйте следующие эфирные масла во время беременности:

  • мускатный орех, который может оказывать галлюциногенное действие и вступать в реакцию с обезболивающими препаратами, которые применяют при родах
  • розмарин, который, как считается, повышает артериальное давление, а также может вызывать схватки;
  • базилик, который, как считается, способствует ненормальному развитию клеток;
  • жасмин и шалфей, который может вызвать схватки;
  • шалфей и роза, которые могут вызвать кровотечение в матке;
  • ягоды можжевельника, которые могут оказать влияние на ваши почки.
Читать еще:  Сильно заложен нос при беременности что делать

Следует также избегать лаврового листа, дягиля, тимьяна, тмина, аниса, цитронеллы и корицы, так как они могут стимулировать схватки.

Существует много путаницы в отношении безопасности эфирного масла лаванды при беременности. Это потому что это растение может быть использовано для регулирования менструального цикла. Будьте уверены, что это не означает, что использование его во время беременности повышает риск выкидыша. Однако для удобства вы можете подождать до второго триместра, прежде чем начать его применять.

Масло шалфея может быть отличным способом спровоцировать родовую деятельность, если его использует обученная акушерка для женщины, которая вынашивает беременность уже больше полного срока. Однако не используйте это масло самостоятельно, так как чрезмерное его количество может сделать схватки слишком сильными.

В некоторых случаях лучше вообще избегать эфирных масел. Не используйте их, если:

  • есть история выкидыша;
  • было вагинальное кровотечение во время этой беременности;
  • эпилепсия;
  • проблемы с сердцем;
  • диабет, проблемы со свертываемостью крови или заболевания щитовидной железы, печени или почек.

Перед использованием эфирных масел всегда полезно поговорить с врачом или акушеркой. 3

Меры предосторожности

Если вы хотите использовать ароматерапевтические масла, лучше всего принять следующие меры предосторожности:

  • Используйте только одну каплю эфирного масла за раз.
  • Старайтесь не применять одно конкретное масло в течение длительного периода времени, например, каждый день в течение нескольких недель.
  • Разбавьте его, смешав каплю, по крайней мере, с чайной ложкой (5 мл) базового масла перед добавлением в ванную или нанесением на кожу. Масло виноградных косточек или сладкого миндаля хорошо подходят в качестве базовых масел.
  • Вы можете добавить капли в увлажнитель воздуха, но не используйте его более чем на 10 или 15 минут каждый час. Если вы оставите его включенным слишком долго, запах может быть очень сильным и вызывать у вас тошноту.
  • Лучше всего начать использовать эфирные масла после окончания первого триместра. Если вы используете их в первом триместре, всегда консультируйтесь с ароматерапевтом, который обучен лечению будущих мам, или врачом. 3

Ароматерапия для беременных

«Запахи скорее, нежели звуки или образы,
заставляют звучать струны нашего сердца»
Р. Киплинг

Ароматерапия для беременных? Чаще всего в литературе встречается мнение, что эфирные масла при беременности лучше не использовать вообще. Да, если у Вас отменное здоровье и Ваше новое состояние не приносит неудобств, не создает никаких проблем. В другом случае Вы будете искать какие-либо средства для улучшения своего состояния. И лучше остановиться на натуральных эфирных маслах.

Чем поможет ароматерапия беременным?

Эфирные масла помогают:

  • справиться со стрессом;
  • расслабиться и выработать позитивный взгляд на будущее;
  • снять усталость, уменьшить боли при родовых схватках,
  • сократить длительность родов, облегчить их;
  • устранить небольшие недомогания, предотвратить токсикозы;
  • предотвратить появление растяжек;
  • быстрее восстановить организм после родов;
  • увеличить лактацию.

Любая терапия должна быть безопасна и для матери, и для ребенка. Главный принцип − «не навреди» − необходимо применять и к эфирным маслам, потому что нет точных данных об уровне опасности всех масел. А так как эфирные масла попадают через кожу и плаценту к ребенку, то беременным женщинам нужно очень ответственно и осторожно относится к ароматерапии.

Какие масла нельзя применять беременным?

Не следует применять при беременности масла: ангелики, анисового семени, базилика, гвоздики, душицы обыкновенной, жасмина, иссопа, камфоры, кедра атласского, коричного дерева, майорана, мелиссы, мирры, можжевельника, мяты болотной, петрушки, эстрагона, розмарина, тимьяна, фенхеля обыкновенного, чабера, шалфея мускатного.

Нельзя применять сильно токсичные (ядовитые) масла − аира, арники, туи, руты, лавра американского, полыни кустарниковой, мяты болотной, можжевельника казачьего, горчицы, хрена, пижмы, полыни, горького миндаля.

При беременности, втечение первых 4-х месяцев, необходимо избегать масел, регулирующих менструальный цикл и повышающих тонус матки, что может привести к угрозе выкидыша. К таким относятся масла: розы, лаванды (в больших дозах), ромашки, герани, мяты, розмарина, фенхеля, кипариса, чайного дерева.

Начиная с 5-го месяца беременности эти масла (см. таблицу) можно использовать в 1-1,5% растворе для массажа, а для ванн не более 3-4 капель. Если в прошлом были выкидыши, то применять эти масла нельзя втечение всего периода беременности.

Какие масла можно применять при беременности

Есть масла, которые можно использовать и на ранних сроках беременности.

При тошноте по утрам поможет одна капля мяты перечной, нанесенная у изголовья кровати перед сном.

При рвоте и тошноте в дневное время, а также для улучшения (появления) аппетита, необходимо носить с собой аромакулон или платок с одной каплей имбирного масла и нюхать при необходимости.

Если Вас мучает тошнота и рвота в течении дня, то для предотвращения втирайте по утрам одну каплю эфирного масла имбиря, разбавленного чайной ложкой любого базового масла, в область размером 5 на 5 см над пупком.

При использовании масел будьте внимательны к своим ощущениям. Если масло, которое Вы применяли до беременности, в данный момент вызывает тошноту, то прекратите его прием.

Читать еще:  Элеутерококк инструкция по применению беременным

Даже если применение эфирных масел улучшает Ваше самочувствие, не нарушайте и не увеличивайте дозировки и длительность процедур.

Дозировки эфирных масел для беременных можно брать из инструкций по эфирным маслам, уменьшая их в 2 раза или сильно разводя в базовом масле до 1-1,5% раствора, что соответствует 2-3 каплям эфирного масла и 10 мл (200 капель) базового.

Массажное масло

Массажное масло для беременных готовят так:

Для базового масла: смешивают 80 мл (4 ст. ложки) миндального и 20 мл (1 ст. ложка) масла авокадо.

Затем добавляют одну из смесей эфирных масел:

  • 10 капель мандарина +5 капель нероли,
  • 10 капель мандарина +5 капель лаванды

На основе, указанных ниже источников сделаны таблицы по эфирным маслам, которые можно использовать в определенный период беременности.

Эфирные масла при беременности

Таблица эфирных масел при проблемах в период беременности

ПроблемаПериод беремен-ностиЭфирные маслаСмесиСпособ
Боль в спине, ногах, связкахс 5-го месяцалаванда, ладан, герань, имбирь, роза1к ладана+1к имбиря+1к розы добавить к 10 мл базового маслакомпресс, ванны, массаж
Судорогис 5-го месяцалаванда, герань2к лаванды + 2к герани на 30 мл миндального масламассаж
Запорс 5-го месяцалаванда, лимон, пачули, роза, ромашка римская2к ромашки +1к пачули+1к розы на 10 мл базового маславанны, массаж живота по часовой стрелке
Трещины на ногахпослед-ние месяцылаванда, ладан, герань, розмарин, кипарис, майоран, ромашка римская2к кипариса+1к ладана+1к герани + 2к лаванды на 10 мл базового масланожные ванны
Усталостьс 5-го месяцалаванда, лимон, лайм, мандарин, нероли, иланг-иланг2к лаванды +1к мандарина+1к иланг-иланг или 1к грейпфрута+1к лайма +2к неролина 10 мл базового маслахолодная ингаляция любого из масел ( 2 капли на платок или аромакулон), или 4 капель в общую ванну
Слабость, тошнотас 5-го месяцалимон1-2 каплиингаляция ( 1 капли на платок или аромакулон)
Следы от растяжек на животе, груди, бедрахс 5-го месяцалаванда, лимон, мандарин, нероли, танжерин, ладан, роза2к лаванда + 2к ладана+2к нероли + 2к мандарина +1к розы на 30 мл масла ростков пшеницымассаж
Сильное сердцеби-ениес 5-го месяцанероли, иланг-иланг1к нероли + 1к иланг-иланг на10 мл базового маслааромалампа, распылитель
Варикозное расшире-ние венс 5-го месяцалаванда, лимон, кипарис, гераньдля массажа по 1к лимона, кипариса, герани на 10 мл базового масла; для ванн – те же масла по 2 каплимассаж, ножные ванны
Геморройс 5-го месяцалаванда, ладан, герань, кипарис2 к герани + 2 к кипарисасидячая ванна (10 минут)
Изжога, несварениес 5-го месяцабергамот, апельсин, мандарин, сандаловое дерево2к любого из масел на 10 мл базового масламассаж живота
Отекис 5-го месяцамандарин, лимон, кипариспо 2 к любого из масел на 10 мл базового масламассаж
Депрессияс 5-го месяцабергамот, лаванда, мандарин, кипарис, неролипо 2 к любого из масел–для ингаляции, для ванн-по 2к бергамота и лавандымассаж, ингаляция, ванны
Гипертонияс 5-го месяцалаванда, иланг-илангпо 2 к любого из масел – для ванны, массаж – смесь по 1к каждогомассаж, ингаляция, ванны
Бессонницас 5-го месяцалаванда, мандарин, нероли, иланг-илангдля ванн – 3 капли любого из масел, по 1 к лаванды и иланг-илангаванны ингаляция
Инфекции мочевых путей (цистит)с 5-го месяцабергамот, лаванда, сандал, ромашкапо 2 капли любого из масел или 1к бергамота + 1к сандаласидячие ванны (5-10 минут) или общая (10-15) минут
Вагиналь-ные инфекциис 5-го месяцабергамот, лаванда, мирра, чайное деревопо 2 капли любого из маселсидячие ванны

Эфирные масла при родах

За неделю до предполагаемых родов можно делать массаж и принимать ванны с маслами жасмина и лаванды. Эти процедуры помогают подготовиться к родам, так как способствуют расслаблению мышц матки.

Таблица использования эфирных масел при родах

Название маслаПериод беремен-ностиПрименениеДозыСпособы
Розаво время схватокулучшает кровообращение4к на 30 мл базового масламассаж
Неролипри схваткахпомогает появлению ритмичного дыхания1-2 кна салфетку или распылитель
Лавандаза неделю до родов, и во время родовснимает нервное напряжение, действует болеутоляюще, успокаивает, усиливает сокращения матки2-3 капли в распылитель или на лампу; мокрой губкой с 1-2 каплямиаромати-зировать воздух, протирать лицо при жаре
Жасминза неделю до родов, и сразу после родовобезболивает, тонизирует матку, уменьшает длительность родов, помогает удалить послед2-3 каплимассаж, компресс на низ живота сразу после родов
Гераньпри схваткахулучшает кровообращение и дыхание1-2 каромати-зация воздуха
Иланг-илангуспокаивает, снижает давление1-2 каромати-зация воздуха

Эфирные масла после родов

В период кормления грудью нужно придерживаться тех же дозировок, что при беременности, чтобы не навредить ребенку.

Таблица применения эфирных масел после родов

ПрименениеЭфирные маслаСмесиСпособы
Для улучшения лактациифенхель, жасмин, шалфей мускатныйпо 2 к любого из масел на 20 мл базового масламассаж
Для прекращения лактациимята перечная, шалфей, герань, кипарис2к кипариса +2к шалфея +2к мяты перечной на 30 мл базового масламассаж
Маститмята перечная, герань, лавандапо 1 капле каждого маслакомпресс
Разрывы промежностилаванда, чайное дерево, ромашка римская, мирра, кипарис, ладан,по 2 капли лаванды, ромашки, чайного деревасидячие, ванны,
После кесарева сечениялаванда, чайное деревопо 3 капли лаванды, чайного дереваванны, компресс
Послеродовая депрессиямандарин, бергамот, герань, жасмин, грейпфрут, ладан, роза, мелисса, нероли, шалфей мускатныйпо 2 капли мандарина, бергамота и розы либо 6 капель одно масла их спискаванны
Читать еще:  Экстракт элеутерококка при беременности

Здоровья Вам и легких родов!

Рекомендуем так же прочитать

Опубликовано 5 ноября 2014 Андреева Наталия

Использование лаванды во время беременности: вредно ли это?

  • Безопасна ли лаванда во время беременности
  • Использование масла лаванды во время беременности
  • Преимущества лавандового масла
  • Есть ли побочные эффекты от использования масла лаванды
  • Использование чая лаванды во время беременности
  • Есть ли преимущества потребления чая лаванды
  • Побочные эффекты употребления чая лаванды

Эфирные масла являются достойным выбором для беременных женщин, так как они получены из природных источников. Большинство женщин рекомендуют лаванду, но также необходимо знать, как безопасно использовать ее во время беременности.

Безопасна ли лаванда во время беременности

Лаванда может быть положительно использована беременными женщинами, но только при приеме в контролируемых и ограниченных количествах. Это может использоваться в различных формах также с хорошими предосторожностями.

Использование масла лаванды во время беременности

Чтобы узнать, можете ли вы использовать лавандовое масло во время беременности, необходимо знать, нужно ли вам это делать. Есть множество преимуществ, которые масло лаванды может принести вам во время беременности, и некоторые из них могут быть очень расслабляющими.

Преимущества лавандового масла

Лавандовое масло обеспечивает сочетание различных преимуществ в одной упаковке.

1. Легко получить и применить

Многочисленные магазины рядом с вашим домом или даже интернет-магазины по этому вопросу содержат препараты лавандового масла различных марок. Нанесение масла на тело не является сложным, так как все, что вам нужно сделать, это убедиться, что оно покрывает нужные области. Использование ванны для беременных с лавандовым маслом — неплохая идея.

2. Избавляется от растяжек

По мере того как ваш животик увеличивается в размерах, растяжки становятся все более и более заметными, что может преобладать и после вашей беременности. Комбинируя масло лаванды с маслом жожоба и массируя участки тела с метками, можно эффективно уменьшить их заметность.

3. Борется со стрессом

Аромат, который исходит от лавандового масла, манит и расслабляет, если не сказать больше. Есть причина, почему так много естественных массажных процедур используют масло лаванды в своем режиме. Его питательные вещества, когда вводятся в ваш организм, оказывают омолаживающее действие и помогают существенно снизить стресс, сохраняя ваше спокойствие и удовлетворенность.

4. помогает лучше спать

Для матерей, страдающих бессонницей, нет лучшего средства, чем небольшое количество лавандового масла. Это все, что нужно, чтобы снять депрессию, усталость или головную боль, которые мешают вам спать спокойно. Оставляя влажную ткань с несколькими каплями масла, можно испускать аромат в комнате, который может усыпить вас.

5. Облегчает родовые схватки и схватки

Боль, которую испытывают женщины в первом триместре, может быть эффективно уменьшена с помощью масла лаванды. Аналогичным образом, многие женщины рекомендуют использовать масло лаванды при родах.

6. Используется в ароматерапии для пренатального массажа

Ароматерапия использует различные запахи, исходящие от эфирных масел, чтобы успокоить ваш разум и улучшить вашу беременность. В сочетании с массажем это может оказаться чрезвычайно расслабляющим и может сочетаться с определенными ароматическими подушками.

Есть ли побочные эффекты от использования масла лаванды

Применение масла лаванды может стимулировать гормоны, которые могут по-разному влиять на ваше тело. Точно так же использование масла лаванды в первые месяцы беременности может привести к выкидышу.

Предостерегающие советы

Придерживайтесь следующих советов при использовании масла лаванды во время беременности.

  • Сначала попробуйте небольшое количество масла лаванды, чтобы проверить наличие потенциальных аллергий.
  • Держитесь подальше от вида цветка Lavindin, который довольно вреден для беременных женщин.

Использование чая лаванды во время беременности

Некоторые женщины также рекомендуют пить чай с лавандой во время беременности, чтобы получить отличный эффект. В то время как его употребление безопасно, как и использование лаванды в качестве приправы, чай должен быть приготовлен соответствующим образом.

Есть ли преимущества потребления чая лаванды

В общем, лучше избегать любого чая, который готовится исключительно с использованием травы лаванды. Питье любого другого чая, который имеет аромат лаванды, может принести успокаивающий эффект в организме, наряду с преимуществами фактического компонента, используемого для приготовления чая.

Побочные эффекты употребления чая лаванды

Побочные эффекты питья чая, приготовленного непосредственно из лаванды, весьма существенны.

  • На развитие плода можно повлиять множеством способов.
  • Разрушение гормонов может привести к развитию груди у младенцев мужского пола.
  • Также может наблюдаться усиление головной боли и запора.

Предостерегающие советы

Вот несколько советов, которые следует соблюдать при употреблении любого вида лавандового чая.

  • Выберите чай, который имеет аромат лаванды, а не является основной травой.
  • Проконсультируйтесь с врачом относительно потребления чая лаванды.

Преимущества, которые обеспечивает эфирное масло лаванды во время ранней беременности, могут не наблюдаться в препаратах чая лаванды. Важно, чтобы безопасность как вас, так и вашего ребенка не была поставлена ​​под угрозу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector