Vashe-zdoroviechko.ru

Красота и Здоровье
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Плохо дышит нос при беременности

Заложен нос и насморк при беременности: что делать, чтобы снять заложенность, как бороться в домашних условиях?

Токсикоз, перепады настроения, отеки, изжога, учащенное мочеиспускание – эти спутники сопровождают большинство будущих мам. Часто к этому списку добавляется постоянно заложенный нос. Недостаток кислорода негативно сказывается на состоянии женщины и ребенка, поэтому нельзя оставлять ситуацию без внимания. Избавиться от заложенности посредством привычных медикаментов не представляется возможным, поскольку их запрещено использовать во время беременности. Тогда на помощь приходят альтернативные методы.

Причины заложенности носа у беременных

Основная причина, почему заложен нос при беременности – ринит, то есть воспаление слизистой оболочки носа. В большинстве случаев его провоцируют вредоносные бактерии, грибки и вирусы. В 1 триместре происходит перестройка иммунной системы, поэтому будущие мамы замечают повышенную заболеваемость респираторными заболеваниями. 2 триместр – время активного развития плода, когда ему требуется много полезных веществ. Если питание будущей мамы недостаточно сбалансировано, дефицит витаминов дает о себе знать частыми простудами. Основное отличие вирусного ринита – повышение температуры тела.

Остальными причинами, почему у беременных закладывает нос, выступают:

  • Аллергические реакции. Под действием аллергенов начинается воспаление, которое провоцирует насморк, слезоточивость, чихание и выделения из носа.
  • Патологии носовой перегородки. Ее отклонение или искривление обусловлено анатомическими особенностями и приводит к затрудненному дыханию.
  • Синусит. Воспаление слизистой оболочки придаточных пазух носа под влиянием вирусной, грибковой инфекции, аллергических реакций, аномалий строения, вдыхания холодного воздуха.
  • Аденоиды. Проблема в большей степени распространена среди детей, однако встречается и у взрослых. Увеличение глоточной миндалины приводит к сложностям с дыханием и заложенности.
  • Низкая влажность. Часто заложенность носа возникает, когда воздух становится чересчур сухим, особенно это актуально во время отопительного сезона.
  • Полипы в носовой полости – доброкачественные образования, которые появляются в результате разрастания слизистой оболочки под действием продолжительного воспаления.
  • Реакция на холод. Патология встречается нечасто. Она сопровождается заложенностью под воздействием низких температур.

Заложен нос без насморка – почему так бывает при беременности?

Другая причина, почему у беременной закладывает нос, а насморка нет – гормональный ринит, который имеет физиологическую природу и не считается патологией. Он встречается у 30% будущих мам. Возникает во 2 триместре (иногда в конце 1) и не проходит всю беременность, вплоть до родов. Причиной явления выступают гормональные перемены, происходящие в организме женщины.

Гормон прогестерон играет ведущую роль в процессе вынашивания плода. Его повышение сопровождается такими признаками, как задержка жидкости, увеличение объема циркулирующей крови и расширение сосудов. Уровень эстрогена – главного женского гормона, также возрастает, что вызывает утолщение и наполнение кровью слизистых оболочек. Эти изменения приводят к тому, что возникает отек, и нос закладывает.

Гормональный ринит протекает с разной степенью тяжести. У одних он проявляется в легкой форме, существенно не сказываясь на самочувствии, у других – имеет яркую симптоматику (особенно при искривлении носовой перегородки). Отличить его можно по заложенности носа, которая усиливается при физической активности и принятии горизонтального положения, сухости слизистых оболочек с образованием корочек и развитием носовых кровотечений. В отличие от вирусного ринита, гормональный не проходит по прошествии нескольких дней, а затягивается до родов.

Заложенность носа при беременности: почему возникает, проявления состояния, как бороться с проблемой

Причины возникновения патологического состояния

Развитие состояния связано с физиологическими особенностями периода вынашивания. Заложенность носа при беременности нередко может возникнуть из-за снижения активности иммунного ответа, спровоцированного изменением баланса гормонов. Это делает организм женщины более восприимчивым к влиянию негативных факторов внешней среды, подверженным инфекционным заболеваниям.

Заложенность носа при беременности может быть опасна для женщины и ребенка

К основным причинам, вызывающим развитие патологического состояния, относятся:

  1. Развитие инфекционных заболеваний бактериального или вирусного происхождения.
  2. Отечность слизистых оболочек носа, вызванная изменением концентрации гормонов.
  3. Отеки оболочек носа из-за увеличения объема циркулирующей крови.
  4. Пересыхание слизистых из-за низкой влажности окружающей среды, что запускает компенсаторные механизмы выделения носовой слизи.
  5. Развитие аллергической реакции.
  6. Воспаление оболочек в носовых пазухах – синусит.

Даже расстройства нервной системы, вызванные стрессом, страхом беременности и родов вызывают неспецифические реакции, среди которых может быть и насморк.

Состояния, спровоцированные инфекцией, возникают в осенне-зимний, реже – весенний, период. Патология нередко проявляется выраженной отечностью слизистой оболочки, обильным выделением слизи из носа. Часто присоединяются сопутствующие симптомы, характерные для того или иного возбудителя заболевания.

Последствия ринита в 1 триместре

Хоть в большинстве случаев состояние не несет опасности для здоровья, оно может спровоцировать развитие других патологий. Последствия состояния в разной степени опасны для конкретных периодов беременности.

Наличие кратковременного насморка, который исчезает самостоятельно в сроке до 8 нед. не представляет угрозы для здоровья будущей матери и плода. Затяжной ринит потенциально опасен для обоих организмов, особенно для будущего ребенка.

В 1 триместре происходит закладка органов и систем плода. Малейшие нарушения этих физиологических процессов из-за недостаточного поступления в организм матери кислорода, приводят к тяжелым патологиям развития или гибели плода. В этом периоде настоятельно рекомендуется при малейших проявлениях насморка в скорейшие сроки обращаться к врачу. Только он достоверно знает, как избавиться от патологии и не навредить здоровью женщины и ее будущего ребенка.

Возможные последствия состояния во 2 триместре

В середине беременности происходит усиленный рост уже заложенных органов и их систем, что требует большего поступления кислорода, чем обычно. При продолжительном насморке нарушаются процессы образования новых тканей и роста органов, что приводит к недоразвитию систем органов и серьезным порокам у плода.

Во 2 триместре беременности основные причины насморка — инфекционные болезни

Также на протяжении 2 триместра женщина особо подвержена инфекционным болезням. Если она заболевает вирусной инфекцией, есть значительный риск поражения плода, что способно провоцировать аномалии его развития. В связи с этим женщина с насморком в течении 2 триместра нуждается в адекватном его лечении.

Читать еще:  Масло чайного дерева при беременности

Опасность ринита в 3 триместре

В этом периоде организм ребенка готовится к появлению на свет. Длительное недостаточное поступление кислорода может привести к преждевременным родам. В таком случае рождается ребенок с разными степенями недоношенности, что требует особого ухода за ним.

Основные симптомы ринита беременных

Для состояния характерны различные проявления, среди которых наиболее частые:

  • чувство заложенности носа;
  • чихание;
  • дискомфорт или зуд в носовой полости;
  • кашель.

Реже наблюдаются головные боли, имеющие различную степень выраженности. Состояние может сопровождаться шумом или звоном в ушах.

Почти у половины женщин наблюдается недомогание, чувство слабости. У эмоциональных лиц могут наблюдаться перепады настроения или стабильное его снижение.

Как можно избавиться от насморка без препаратов

В том случае, когда патология не вызвана инфекционным заболеванием, аллергией или нехарактерными для периода беременности расстройствами гормонального фона, побороть неприятную симптоматику можно без использования лекарственных средств. Но прибегать к лечению рекомендуется только с разрешения доктора и желательно при этом постоянно наблюдаться у врача.

Побороть состояние помогут:

  • соблюдение водного режима – употреблять не менее 1,5 л жидкости на день;
  • исключение из рациона кофе и кофеиносодержащих продуктов;
  • минимизация контактов с вероятными раздражителями слизистой оболочки носовой полости – порошки, дым, краски и т.д.;
  • исключение контактов с потенциальными аллергенами – пыль, шерсть животных, пыльца и др.;
  • ношение теплой одежды в холодное время года – предотвращает пересыхание слизистых носа;
  • умеренные физические нагрузки – снизят отечность носовой полости;

Большая роль отводится влажности окружающей среды в помещении, где находится женщина. Для ее нормализации рекомендовано использовать увлажнитель воздуха. Он поможет улучшить микроклимат и поддерживать его на оптимальном уровне. Это позволит в короткие сроки снизить нагрузку на органы дыхания, уберечь слизистые оболочки от пересыхания, препятствовать их раздражению. Перед покупкой устройства рекомендовано проконсультироваться с врачом.

Физиотерапевтические методы облегчения симптоматики

Одним из способов облегчения проявлений и профилактики состояния является дыхательная гимнастика. Выполняют ее согласно такому алгоритму:

  1. Зажимают пальцем одну ноздрю.
  2. Через вторую делают глубокий вдох, затем плавно через нее же выдыхают.
  3. Меняют ноздри.
  4. Выполняют вдох-выдох другой ноздрей.

Хорошо зарекомендовали себя прогревания ног перед сном. Несмотря на распространенность метода прогревания ног горчицей, использовать его во время вынашивания ребенка не желательно. Рекомендовано использовать теплую воду.

Снизить симптоматику позволит проведение специального точечного массажа. Проводят его так:

  1. Надавливают на середину переносицы.
  2. Выполняют 15-20 круговых движений по часовой стрелке.
  3. Делают столько же аналогичных движений против часовой стрелки.
  4. Массажируют указательными пальцами крылья носа аналогично движениям на переносице.
  5. Надавливают на участок между губами и носом, выполняют те же манипуляции.
  6. Приступают к аналогичному массажу в точке, располагающейся посередине подбородка.
  7. Повторяют комплекс 3-4 раза в течение дня.

Прибегать к точечному массажу рекомендуется после максимального удаления слизи из носа, иначе его эффективность существенно снижается.

При обильном выделении носовой слизи можно прибегнуть к ингаляциям. Стоит использовать слабый раствор соды или соли. Можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты. Вода не должна быть слишком горячей, чтоб не травмировать слизистые покровы носа и дыхательных путей.

Медикаментозное лечение насморка

Из медикаментозных средств широко применяют сосудосуживающие и противоаллергические препараты. Если состояние вызвано бактериальной инфекцией, могут применяться антисептики или средства с антибиотиками. Перед приемом любых средств нужно проконсультироваться у доктора, иначе существует высокий риск нанести вред здоровью плода.

Профилактика состояния

Основным способом предотвратить состояние вне осенне-зимнего периода является избегание контактов с аллергенами и веществами, раздражающими слизистые оболочки. Если этого достичь не удалось, необходимо как можно быстрее начать соответствующее лечение. В холодное время года рекомендовано минимизировать нахождение в местах скопления людей, поскольку в них вероятность заразится инфекционной болезнью значительно выше.

Своевременное лечение аллергии поможет от заложенности носа у беременных в теплое время года

На время беременности рекомендуется использование увлажнителя воздуха. Он позволит предотвратить пересыхание оболочек носовой полости и сделать микроклимат в помещении более уютным, что положительно влияет на состояние нервной системы.

Заложенность носа у беременных вызывается целым рядом причин. Своевременное воздействие на них и соблюдение профилактических мер позволит эффективно противостоять недугу. При малейших проблемах со здоровьем беременной женщине необходимо как можно скорее обращаться за помощью к врачу.

Ринит беременных: отчего не дышит нос у будущих мам

И очень зря, считают специалисты. Ринит беременных может сильно осложнить жизнь женщине в «интересном положении»: стать причиной нарушения сна, храпа и даже привести к гипоксии организма матери и плода.

На вопросы наших читательниц, связанные с этой проблемой, отвечает – лор-врач, аспирант кафедры лор-болезней Московского медико-стоматологического университета им. А. И. Евдокимова Инна Старжинская.

Скажите, почему врачи запрещают беременным женщинам пользоваться сосудосуживающими каплями в нос? Ведь это – не таблетки, внутрь будущая мама их не употребляет…

Галина, Волгоградская обл.

– Отсутствие системного воздействия на плод сосудосуживающих капель – это заблуждение, чреватое серьезными проблемами. Ведь плацента – это сосудистый орган. Воздействуя на слизистую носа, вы можете вызвать гипоксию (кислородное голодание) у будущего ребенка. Если мы и назначаем сосудосуживающие препараты во время беременности, то очень короткими курсами и в случае острой необходимости. Например, если у будущей мамы начался гайморит. Хотя в идеале и с гайморитом (если поймать заболевание в начальной стадии) можно справиться самыми простыми средствами – фитотерапией, активным промыванием пазух солевыми растворами, а также методом перемещения жидкости, получившим название «кукушка», во время которого больной женщине в одну ноздрю заливается лекарственный раствор, а из другой аспирируется (отсасывается. – Ред.). При этом пациентка говорит «ку-ку» (отсюда и название). Сочетание этих мер дает очень хороший результат.

Читать еще:  Элеутерококк для беременных
Кстати
В группу риска развития ринита во время беременности входят женщины с:

  • нейроциркуляторной дистонией;
  • хроническим ринитом (катаральным или гипертрофическим);
  • нейровегетативной формой вазомоторного ринита, при котором нарушена нервная регуляция тонуса сосудов.

Усугубляет ситуацию также деформация внутриносовых структур (перегородки носа и носовых раковин).

Нахожусь на шестом месяце беременности и вот уже месяц не могу избавиться от насморка. Чего только не пробовала – не помогает. Может, это у меня аллергия?

– С подобными проблемами ко мне обращаются многие беременные женщины. При этом большинство из них, как и вы, считают, что источник их бед – аллергия (на цветение растений, домашнюю пыль, шерсть животных и т. д.). На самом деле аллергия здесь, как правило, ни при чем. Ведь во время ожидания ребенка в организме у женщины существенно повышается уровень кортизола (гормона коры надпочечников), необходимого для нормального поддержания беременности, благодаря которому аллергические состояния, наоборот, должны нивелироваться. Ринит, который, по разным данным, наблюдается у 30–60% беременных, обусловлен изменением гормонального статуса женщины и, соответственно, относится к гормональным ринитам. Специалисты предполагают, что развитие данной патологии в большей степени обусловлено повышенной секрецией эстрогенов и плацентарным гормоном роста, вызывающим отечность слизистой оболочки носа, которая плохо поддается лечению местными препаратами (даже топическими стероидами).

В этом случае (поскольку выбор лекарственных средств во время беременности сильно ограничен) мы назначаем будущим мамам солевые растворы – гипертонические (при сильно выраженной заложенности носа) или изотонические (если нос заложен не сильно). Их без вреда здоровью матери и будущему ребенку можно принимать довольно часто. Хотя лучше, чтобы лечение вам подбирал лор-врач.

«АиФ» рекомендует

Дабы избежать проблем с носовым дыханием во время беременности специалисты рекомендуют:

  • Увеличить двигательную активность (почаще гулять, ходить пешком).
  • Ложиться спать в хорошо проветриваемом, увлажненном помещении.
  • Спать на кровати с несколько приподнятым изголовьем.
  • При затянувшемся насморке (более недели) обращаться к врачу.

Ринит беременных: отчего не дышит нос у будущих мам

И очень зря, считают специалисты. Ринит беременных может сильно осложнить жизнь женщине в «интересном положении»: стать причиной нарушения сна, храпа и даже привести к гипоксии организма матери и плода.

На вопросы наших читательниц, связанные с этой проблемой, отвечает – лор-врач, аспирант кафедры лор-болезней Московского медико-стоматологического университета им. А. И. Евдокимова Инна Старжинская.

Скажите, почему врачи запрещают беременным женщинам пользоваться сосудосуживающими каплями в нос? Ведь это – не таблетки, внутрь будущая мама их не употребляет…

Галина, Волгоградская обл.

– Отсутствие системного воздействия на плод сосудосуживающих капель – это заблуждение, чреватое серьезными проблемами. Ведь плацента – это сосудистый орган. Воздействуя на слизистую носа, вы можете вызвать гипоксию (кислородное голодание) у будущего ребенка. Если мы и назначаем сосудосуживающие препараты во время беременности, то очень короткими курсами и в случае острой необходимости. Например, если у будущей мамы начался гайморит. Хотя в идеале и с гайморитом (если поймать заболевание в начальной стадии) можно справиться самыми простыми средствами – фитотерапией, активным промыванием пазух солевыми растворами, а также методом перемещения жидкости, получившим название «кукушка», во время которого больной женщине в одну ноздрю заливается лекарственный раствор, а из другой аспирируется (отсасывается. – Ред.). При этом пациентка говорит «ку-ку» (отсюда и название). Сочетание этих мер дает очень хороший результат.

Кстати
В группу риска развития ринита во время беременности входят женщины с:

  • нейроциркуляторной дистонией;
  • хроническим ринитом (катаральным или гипертрофическим);
  • нейровегетативной формой вазомоторного ринита, при котором нарушена нервная регуляция тонуса сосудов.

Усугубляет ситуацию также деформация внутриносовых структур (перегородки носа и носовых раковин).

Нахожусь на шестом месяце беременности и вот уже месяц не могу избавиться от насморка. Чего только не пробовала – не помогает. Может, это у меня аллергия?

– С подобными проблемами ко мне обращаются многие беременные женщины. При этом большинство из них, как и вы, считают, что источник их бед – аллергия (на цветение растений, домашнюю пыль, шерсть животных и т. д.). На самом деле аллергия здесь, как правило, ни при чем. Ведь во время ожидания ребенка в организме у женщины существенно повышается уровень кортизола (гормона коры надпочечников), необходимого для нормального поддержания беременности, благодаря которому аллергические состояния, наоборот, должны нивелироваться. Ринит, который, по разным данным, наблюдается у 30–60% беременных, обусловлен изменением гормонального статуса женщины и, соответственно, относится к гормональным ринитам. Специалисты предполагают, что развитие данной патологии в большей степени обусловлено повышенной секрецией эстрогенов и плацентарным гормоном роста, вызывающим отечность слизистой оболочки носа, которая плохо поддается лечению местными препаратами (даже топическими стероидами).

В этом случае (поскольку выбор лекарственных средств во время беременности сильно ограничен) мы назначаем будущим мамам солевые растворы – гипертонические (при сильно выраженной заложенности носа) или изотонические (если нос заложен не сильно). Их без вреда здоровью матери и будущему ребенку можно принимать довольно часто. Хотя лучше, чтобы лечение вам подбирал лор-врач.

«АиФ» рекомендует

Дабы избежать проблем с носовым дыханием во время беременности специалисты рекомендуют:

  • Увеличить двигательную активность (почаще гулять, ходить пешком).
  • Ложиться спать в хорошо проветриваемом, увлажненном помещении.
  • Спать на кровати с несколько приподнятым изголовьем.
  • При затянувшемся насморке (более недели) обращаться к врачу.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector