Vashe-zdoroviechko.ru

Красота и Здоровье
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сильно заложен нос при беременности что делать

Заложен нос и насморк при беременности: что делать, чтобы снять заложенность, как бороться в домашних условиях?

Токсикоз, перепады настроения, отеки, изжога, учащенное мочеиспускание – эти спутники сопровождают большинство будущих мам. Часто к этому списку добавляется постоянно заложенный нос. Недостаток кислорода негативно сказывается на состоянии женщины и ребенка, поэтому нельзя оставлять ситуацию без внимания. Избавиться от заложенности посредством привычных медикаментов не представляется возможным, поскольку их запрещено использовать во время беременности. Тогда на помощь приходят альтернативные методы.

Причины заложенности носа у беременных

Основная причина, почему заложен нос при беременности – ринит, то есть воспаление слизистой оболочки носа. В большинстве случаев его провоцируют вредоносные бактерии, грибки и вирусы. В 1 триместре происходит перестройка иммунной системы, поэтому будущие мамы замечают повышенную заболеваемость респираторными заболеваниями. 2 триместр – время активного развития плода, когда ему требуется много полезных веществ. Если питание будущей мамы недостаточно сбалансировано, дефицит витаминов дает о себе знать частыми простудами. Основное отличие вирусного ринита – повышение температуры тела.

Остальными причинами, почему у беременных закладывает нос, выступают:

  • Аллергические реакции. Под действием аллергенов начинается воспаление, которое провоцирует насморк, слезоточивость, чихание и выделения из носа.
  • Патологии носовой перегородки. Ее отклонение или искривление обусловлено анатомическими особенностями и приводит к затрудненному дыханию.
  • Синусит. Воспаление слизистой оболочки придаточных пазух носа под влиянием вирусной, грибковой инфекции, аллергических реакций, аномалий строения, вдыхания холодного воздуха.
  • Аденоиды. Проблема в большей степени распространена среди детей, однако встречается и у взрослых. Увеличение глоточной миндалины приводит к сложностям с дыханием и заложенности.
  • Низкая влажность. Часто заложенность носа возникает, когда воздух становится чересчур сухим, особенно это актуально во время отопительного сезона.
  • Полипы в носовой полости – доброкачественные образования, которые появляются в результате разрастания слизистой оболочки под действием продолжительного воспаления.
  • Реакция на холод. Патология встречается нечасто. Она сопровождается заложенностью под воздействием низких температур.

Заложен нос без насморка – почему так бывает при беременности?

Другая причина, почему у беременной закладывает нос, а насморка нет – гормональный ринит, который имеет физиологическую природу и не считается патологией. Он встречается у 30% будущих мам. Возникает во 2 триместре (иногда в конце 1) и не проходит всю беременность, вплоть до родов. Причиной явления выступают гормональные перемены, происходящие в организме женщины.

Гормон прогестерон играет ведущую роль в процессе вынашивания плода. Его повышение сопровождается такими признаками, как задержка жидкости, увеличение объема циркулирующей крови и расширение сосудов. Уровень эстрогена – главного женского гормона, также возрастает, что вызывает утолщение и наполнение кровью слизистых оболочек. Эти изменения приводят к тому, что возникает отек, и нос закладывает.

Гормональный ринит протекает с разной степенью тяжести. У одних он проявляется в легкой форме, существенно не сказываясь на самочувствии, у других – имеет яркую симптоматику (особенно при искривлении носовой перегородки). Отличить его можно по заложенности носа, которая усиливается при физической активности и принятии горизонтального положения, сухости слизистых оболочек с образованием корочек и развитием носовых кровотечений. В отличие от вирусного ринита, гормональный не проходит по прошествии нескольких дней, а затягивается до родов.

Лечение заложенности носа у беременных

Содержание статьи

Виноваты гормоны?

Гормональные изменения в разные периоды развития человека существенно сказываются на состоянии кровеносных сосудов, а следовательно – и слизистых оболочек, густо пронизанных капиллярной сетью. Некоторые гормоны изменяют тонус сосудов, другие вызывают увеличение объема циркулирующей крови и способствуют большему кровенаполнению сосудов, а третьи изменяют реакцию сосудистых стенок на факторы внешней среды (например, увеличивают чувствительность к аллергенам, холоду, влажности и т.д.).

Состояние кровеносных сосудов быстро сказывается на носовом дыхании – если сосуды расширены, слизистая оболочка носоглотки отекает, и нос оказывается заложенным.

Таким образом, неудивительно, что так часто у женщин закладывает нос при беременности – это период, сопровождающийся резкими колебаниями гормонального фона. Буквально с первых дней беременности в организме постоянно растет уровень эстрадиола, эстриола и других гормонов. Они имеют такие эффекты:

  1. Эстрогены (эстрадиол, эстрон и др.)– гормоны вазодилататоры. Они способствуют расширению сосудов, что зачастую вызывает отек слизистой и заложенность носа.
  2. Эстрадиол способствует росту хрящей – это необходимо для облегчения родов, но может негативно сказаться на анатомии носовой полости (вот почему при беременности у некоторых женщин изменяется форма носа). Рост хрящей иногда и приводит к частичной заложенности.
  3. Прогестерон задерживает воду в тканях, и чем больше срок беременности – тем больше жидкости удерживается. По этой причине беременные часто страдают от отеков, в частности – носоглотки.
  4. Гормоны надпочечников, в частности, кортизол, наоборот, суживает сосуды, однако при его избытке (например, при эмоциональном стрессе) происходит задержка жидкости в тканях, что также вызывает отеки.

Изменения, происходящие в слизистой оболочки носоглотки во время беременности, часто называют «ринитом беременных». Его симптомы очень похожи на проявления вазомоторного ринита – заболевания носоглотки, которое также часто развивается в результате гормонального дисбаланса.

По различным данным, с признаками ринита беременных сталкивается от 5 до 32% женщин на разных сроках вынашивания. Стоит отметить, что риск развития ринита беременных выше у курящих женщин, женщин, страдающих хроническим синуситом, а также склонных к аллергическим реакциям.

Симптомы ринита беременных

Не любой насморк у беременной женщины можно называть ринитом беременных – это отдельное заболевание, имеющее определенные проявления и особенности течения. По мнению исследователей данной проблемы, ринит беременных следует заподозрить при наличии следующих симптомов:

  • заложенность носа более 2 недель;
  • нарушение носового дыхания, возникшее не ранее 6 недели беременности, и не позже 2 недели после родов;
  • выделения из носа отсутствуют, либо необильные;
  • выраженность симптомов может со временем усиливаться;
  • симптомы ОРВИ или других инфекционных заболеваний (высокая температура, кашель, озноб, боль в горле и т.п.) отсутствуют.

Заложенность носа не только приносит дискомфорт матери, но и отрицательно сказывается на состоянии ребенка. Он оказывается в условиях хронической нехватки кислорода, что может замедлять развитие.

Особенно негативно гипоксия влияет на плод на ранних сроках беременности.

Лечение

Таким образом, мы разобрались, почему закладывает нос у будущих матерей. Но можно ли что-то сделать с этим? Как облегчить состояние беременной?

Прежде всего, при подозрении на ринит беременных женщина должна проконсультироваться с терапевтом. Дело в том, что симптомы ринита беременных во многом аналогичны симптомам других типов ринита (в первую очередь – вазомоторного). Также возможно, что вы имеете дело с инфекций – ОРВИ, синуситом и т.д. Отличить эти заболевания самостоятельно не всегда возможно. Врач же назначит исследования крови и слизи носовой полости – это даст возможность исключить аллергическую и инфекционную причины заболевания, что позволит избежать назначения лишних лекарств.

При лечении заложенности носа у беременной важно не только добиться облегчения самочувствия женщины, но и не допустить негативного влияния используемых лекарств на организм плода.

Чего делать нельзя?

При беременности не допускается применение сосудосуживающих препаратов для носа, таких как Нафтизин, Називин, Длянос, Эвказолин и аналоги. Во-первых, сосудосуживающие можно использовать всего 5-7 дней, чего обычно недостаточно для долговременного облегчения при рините беременных. Во-вторых, все сосудосуживающие препараты влияют на тонус и проницаемость сосудов, что совершенно нежелательно во время вынашивания ребенка.

Тем не менее, многие врачи считают допустимым использовать детские сосудосуживающие препараты (они менее концентрированы и имеют меньшую дозировку, т.е. при закапывании подают каплю меньшего объема). При этом закапывать нос даже детскими сосудосуживающими каплями следует в крайних случаях, если нос сильно заложен, или вы не можете уснуть из-за проблем с носовым дыханием.

Что можно?

Среди средств для носа наиболее безопасным является физиологический раствор, а также капли и спреи на основе морской воды. Применяется орошение слизистой и промывания носовой полости или носоглотки. Такие процедуры смывают со слизистой аллергены и другие раздражители, способствуют разжижению и оттоку слизи из носоглотки, уменьшают отек, предотвращают развитие застойных процессов.

Врач может назначить беременной гормональные капли для носа. Они снимают отек благодаря выраженному противовоспалительному действию. Одним из преимуществ гормональных капель является их слабая всасываемость в кровь из слизистой. Например, достаточно безопасными и разрешенными для беременных являются Авамис, Альдецин. В то же время гормональные капли существенно снижают местный иммунитет, в результате чего будущая мама становится более восприимчивой к различным вирусам, бактериям и грибкам. Именно поэтому использовать такие назальные капли можно только под контролем врача.

Также женщина должна обратить внимание на такие простые способы облегчения носового дыхания, как увлажнение и очищение воздуха в доме, частые прогулки, массаж околоносовой зоны, а во время сна – умеренное возвышение головы (высокая подушка). С народной медициной следует быть осторожной – часто ее последствия плачевнее, чем у аптечных средств.

Обычно симптомы ринита исчезают самопроизвольно через 1-2 недели после родов, поэтому если заложенность начала беспокоить вас на поздних сроках, есть смысл отказаться от сильных лекарств, и использовать более щадящие методы борьбы с заложенностью, например, закапывание солевых капель и т.п.

Заложен нос при беременности

всем доброго дня..как то уже писала об этом здесь,спрашивала совет какое средство можно использовать во время беременности.. Чем грозит использование спреев в нос при заложенности? может кто то знает.. Меня очень мучает то что я не могу найти подходящий спрей,а только выкидываю деньги на ветер и делаю вред для ребенка. У меня заложенность без выделений,помогает один единственный спрей тизин,а его использовать во время беременности нельзя((( была на приеме у лора в начале этой проблемы,назначила то что мне не помогло, теперь думаю. Читать далее →

Девочки, нос заложило, промываю морской водой,но что-то не лучшает(( Кто чем лечил насморк во время беременности? (1 триместр) Читать далее →

Девочки, кто сталкивался или сталкнулся с заложеностью носа? Врач сказал что алергия на что-то, в инете написано что бывает такая аллергия на беременность, ночами мучаюсь, капли прописал сосудосуживающие,но с ними тока на 2 часа эффект и принимать не дольше 7 дней, зачем тогда вообще их принимать? Прошло ли у вас это после родов или как справляетесь? Читать далее →

Беременность по моим подсчетам около 5 недель, так вот сегодня проснулась в ужасном состоянии, насморк, то нос заложен, то течет, и кашель ужасный, мокроту сгустками отхаркиваю, голова начинает болеть, потому что нос заложен. Температуры вроде как нет, ну я её не чувствую, обычно при темп глаза у меня начинают щипать. Все началось где-то в субботу, в горле слегла першило, в воскресенье был сухой кашель, а вот со вчерашнего вечера мокрый. Насморк только сегодня вылез. Помогите, кто чем лечится на таком. Читать далее →

Первым признаком беременности была тошнота на 9-й и 10-й ДПО. Потом тошноты не было несколько дней, но я уже знала, что все получилось, общее состояние было странное, грудь побаливала, молочница дала о себе знать. Тест показал две полоски за два дня до дня Х. На первом месяце беременности (уже после теста, но почти сразу) начало закладывать нос. И в таком заложенном состоянии я провела всю беременность. Мне подруга рассказывала, что у нее нос заложило вообще с самых первых дней, она. Читать далее →

Читать еще:  Во сколько можно беременеть

Доброй ночи . заложен сильно нос капала аквамарисом не помогал закапала риностоп , только потом прочитала в инете что он противопоказан при беременности насколько серьезно?? теперь переживаю за ляльку(((( Читать далее →

Девочки добрый вечер 🌆. У меня идет 35 неделя и что то насморк не дает дышать, соплей таковых нет, но нос заложен. Какие спреи или капли можно при беременности? Читать далее →

Девочки, добрый день! Схожу с ума, подскажите, на 6 неделе простудилась. Нос постоянно заложен не даёт покоя. Промываю долфином, эффект не долгий, на ночь капаю ринонормом, чтобы хоть как-то дышать. Переживаю за малыша, что капли могут повлиять на развитие, а как с насморком справляться уже ума не приложу. беременность первая, всего боюсь, подскажите пожалуйста! Читать далее →

Девочки, привет! До дня Х еще 5 дней. Тест буду делать только с задержкой, так как в прошлые циклы себе только настроение портила пустыми тестами. В последнее время нос заложен (но не течет) и постоянно от этого чихаю. Больше особо ничего не беспокои. Читать далее →

Чем сбивать температуру 37.6? Беременность начало 15 недели. Заложен нос, насморк, болело горло, но уже не болит, отхаркивается только мокрота. Как такая температура влияет на ребёнка ? Читать далее →

Девочки, добрый день! Помогите, пожалуйста, советом. Срок 13 недель, заразилась от мужа. Заложило нос, болит горло. Температура до 37.3 ( но была и раньше, сначала беременности). Позвонила врачу, она назначила ингавирин. В интернете и инструкции написано, что препарат при беременности противопоказан. Стоит ли его пить? Читать далее →

Привет, девочки. В течении всей беременности не болела, а сейчас простыла (( Голова болит, нос заложен и кашель. Подскажите, у кого так было? Как лечились? Влияет ли на плод? Температуры нет. Читать далее →

Днем болела голова и был заложен нос. Потом все прошло, я так была рада. Но радость прошла быстро, так как стало ещё хуже. Сейчас я себя ощущаю так, как в начале беременности. Дикая слабость, чугунная голова и тошнота😭 Читать далее →

Девочки, подскажите. Беременность примерно 5-6 недель. Был кашель, горло болит. Теперь вот нос заложило. У меня хронический тонзиллит и фарингит. И температура сейчас 37,6. У врача была. А толку то. Ничего ведь нельзя. Пью чай с лимоном, брызгаю мирамистином, лизобакт принимаю и полоскаю горло липой. Что ещё то можно? Читать далее →

Всем доброе утро.Хотя у меня оно не очень! Проснулась,горло болит и нос заложен (не очень,но заложен) я часто ангиной болел и вот переживаю,как бы оно не долго до той самой ангины! Подскажите,что можно при беременности? Спасибо,кто откликнулся) З.ы модер. Читать далее →

Здравствуйте милые дамы! Вопрос такой: У меня гайморит,нос заложен,голова болит сильно! Кто сталкивался с этим? Расскажите что и как вообще. Что назначали? Как на беременность и малыша это повлияло? К врачу после завтра. Читать далее →

ДЖевочки всем здравствуйте. Заболела насморк с зеленымисгустками кашель ьи главное заложн носс. Кто как спасался при заложенности носа. И акак справиться с насморком.Была у терапевта толком нечего не назначили. Подскажите пожалуйста. Всем спасибо Читать далее →

С утра заложило нос, соплей нет, просто заложило. Днем вроде отпустило- я и расслабилась. А к вечеру ещё и неприятные ощущения в горле добавились. Сейчас заканчивается 5 эмбриональная неделя. Полощу горло соленой водой, брызгаю мирамистином в горло и в нос. Чем лечиться ещё? Что можно при беременности? Сильно ли опасно для маси маленькой? Читать далее →

Добрый день , тут такое дело заболела я. Всегда тепло одеваюсь , утром проснулась а горло опухло и нос заложен . Температуры нет! Кто чем лечился ? Мне терапевт попался какой то не грамотный , лекарство прописала а большинство из них противопоказания Беременность! Сказала пить ромашковый чай , его разве можно в период беременности ? Подскажите. Срок у нас 21 +4 Читать далее →

37’5 из носа льет на губе простуда и грудь заложена. Чем лечится? Беременности всего 10 недель а я уже(((((( Читать далее →

Девочки, помогите, страшно переживаю. У меня идет 4 неделя беременности. И сын принес из сада какую то простуду. Нос заложило, горло першит. Чем лечиться теперь? И не повлияет ли на Б.? Читать далее →

Девочки ну подскажите кто и как боролся с золоженностью носа. У меня беременность 17 недель. Врач лор назначил сосудасужывающие (Санарин) но его нельзя. Кто столкнулся с такой ситуацией. Уже и промываю и на процидуры к лору хожу(кукушку делает). Всем благодарна заранее. Читать далее →

Всю беременность проходила, ни разу не болела, чему была удивлена, так как у меня часто простуды! И тут на тебе! 37 неделя и заболела! Дерет горло, нос заложен и температура 37.3!! Девочки, подскажите, чем лечится? Или лучше завтра сходить к терапевту. Читать далее →

Девочки, подскажите! Беременность 32-33 недели. Нос заложило , насморк. Точно просковозило меня, банально дома после ванной вышла с мокрой головой, и не заметила открытую форточку на кухне. Нос промываю физ раствором, и морской водичкой Лин аква беби. Умом понимаю, что ничего страшного нет в насморке. Но немного волнуюсь за малыша) . Помогите советом или успокойте) Читать далее →

С утра заложило нос, соплей нет, просто заложило. Днем вроде отпустило- я и расслабилась. А к вечеру ещё и неприятные ощущения в горле добавились. Сейчас заканчивается 5 эмбриональная неделя. Полощу горло соленой водой, брызгаю мирамистином в горло и в нос. Чем лечиться ещё? Что можно при беременности? Сильно ли опасно для маси маленькой? Читать далее →

С утра заложило нос, соплей нет, просто заложило. Днем вроде отпустило- я и расслабилась. А к вечеру ещё и неприятные ощущения в горле добавились. Сейчас заканчивается 5 эмбриональная неделя. Полощу горло соленой водой, брызгаю мирамистином в горло и в нос. Чем лечиться ещё? Что можно при беременности? Сильно ли опасно для маси маленькой? Читать далее →

Девочки,добрый вечер!Заложило сейчас нос,прям дышать нечем. а дома кроме капель Ринонорм нет ничего(((что делать не знаю. может кто капал Ринонорм во время беременности. Или если я разок на ночь закапаю-ничего плохого чай не случиться. В инструкции написано во время беременности нельзя. Читать далее →

Девочки, беременности 6 недель. На учете пока не стою. Сегодня заложило нос. Усиленно лечусь народными средствами. температуры, кашля нет. Очень, преочень боюсь как это отразится на малыше. Кто болел на таком сроке, обошлось? Читать далее →

С начала беременности постоянно заложен нос, дышать без нокспрея вообще не могу, девочки что делать подскажите, знаю что ребёночку очень вредно, но без капель нос абсолютно не дышит Читать далее →

Девочки,подскажите пожалуйста,уже неделю заложен нос,соплей и выделений нет,только если после промывания аквалором,и то чуть чуть!была у ЛОРА,которая на меня накричала и сказала с насморком к терапевту надо идти или гинекологу,с не охотой посмотрела,сказала что это простудный насморк,(хотя ни температуры,ни соплей,ни боли в горле нет)слизистая воспалена,и пользоваться можно только ринофлуимуцилом,хотя по инструкции беременным он противопоказан!записалась к терапевту в понедельник,подскажите как выжить в выходные?может у кого было такое?что капали? Читать далее →

Очень долгожданная беременность, и переживаю из-за всего . Сегодня ночью проснулась от того что мне очень холодно, и прям зуб на зуб не попадает, в одеяло укуталась и отпустило. И последнее время нос заложен по утрам ( У кого-н. Читать далее →

Беременность 7 недель. Всю ночь не спала из за того что нос заложен, капли которые есть дома нельзя беременным . Аквалором пару раз промывала но он не пробивает тау как просто водичка морская. подскажите какие капли можно? И не давно горло болело, я тантум -верде пшикала. .. иммунитет ослаблен понимаю, скоро осень, что для профилактики посоветуете? Читать далее →

Читать еще:  Не дышит нос при беременности

Девочки,подскажите пожалуйста,уже неделю заложен нос,соплей и выделений нет,только если после промывания аквалором,и то чуть чуть!была у ЛОРА,которая на меня накричала и сказала с насморком к терапевту надо идти или гинекологу,с не охотой посмотрела,сказала что это простудный насморк,(хотя ни температуры,ни соплей,ни боли в горле нет)слизистая воспалена,и пользоваться можно только ринофлуимуцилом,хотя по инструкции беременным он противопоказан!записалась к терапевту в понедельник,подскажите как выжить в выходные?может у кого было такое?что капали? Читать далее →

Насморк и заложенность носа, являются первыми признаками начинающегося простудного заболевания, а у большинства женщин это является первым признаком беременности. Вследствие снижения иммунитета беременная женщина часто по утрам и в течение дня ощущает, что у нее заложен нос. При этом женщина боится при лечении использовать аптечные средства, такие как капли, спреи и мази, боясь навредить здоровью будущего малыша. На помощь приходят народные средства, и самым эффективным из них является луковый сок. Конечно, такой сок в чистом виде использовать нельзя, так как. Читать далее →

Заложенность носа при беременности: почему возникает, проявления состояния, как бороться с проблемой

Причины возникновения патологического состояния

Развитие состояния связано с физиологическими особенностями периода вынашивания. Заложенность носа при беременности нередко может возникнуть из-за снижения активности иммунного ответа, спровоцированного изменением баланса гормонов. Это делает организм женщины более восприимчивым к влиянию негативных факторов внешней среды, подверженным инфекционным заболеваниям.

Заложенность носа при беременности может быть опасна для женщины и ребенка

К основным причинам, вызывающим развитие патологического состояния, относятся:

  1. Развитие инфекционных заболеваний бактериального или вирусного происхождения.
  2. Отечность слизистых оболочек носа, вызванная изменением концентрации гормонов.
  3. Отеки оболочек носа из-за увеличения объема циркулирующей крови.
  4. Пересыхание слизистых из-за низкой влажности окружающей среды, что запускает компенсаторные механизмы выделения носовой слизи.
  5. Развитие аллергической реакции.
  6. Воспаление оболочек в носовых пазухах – синусит.

Даже расстройства нервной системы, вызванные стрессом, страхом беременности и родов вызывают неспецифические реакции, среди которых может быть и насморк.

Состояния, спровоцированные инфекцией, возникают в осенне-зимний, реже – весенний, период. Патология нередко проявляется выраженной отечностью слизистой оболочки, обильным выделением слизи из носа. Часто присоединяются сопутствующие симптомы, характерные для того или иного возбудителя заболевания.

Последствия ринита в 1 триместре

Хоть в большинстве случаев состояние не несет опасности для здоровья, оно может спровоцировать развитие других патологий. Последствия состояния в разной степени опасны для конкретных периодов беременности.

Наличие кратковременного насморка, который исчезает самостоятельно в сроке до 8 нед. не представляет угрозы для здоровья будущей матери и плода. Затяжной ринит потенциально опасен для обоих организмов, особенно для будущего ребенка.

В 1 триместре происходит закладка органов и систем плода. Малейшие нарушения этих физиологических процессов из-за недостаточного поступления в организм матери кислорода, приводят к тяжелым патологиям развития или гибели плода. В этом периоде настоятельно рекомендуется при малейших проявлениях насморка в скорейшие сроки обращаться к врачу. Только он достоверно знает, как избавиться от патологии и не навредить здоровью женщины и ее будущего ребенка.

Возможные последствия состояния во 2 триместре

В середине беременности происходит усиленный рост уже заложенных органов и их систем, что требует большего поступления кислорода, чем обычно. При продолжительном насморке нарушаются процессы образования новых тканей и роста органов, что приводит к недоразвитию систем органов и серьезным порокам у плода.

Во 2 триместре беременности основные причины насморка — инфекционные болезни

Также на протяжении 2 триместра женщина особо подвержена инфекционным болезням. Если она заболевает вирусной инфекцией, есть значительный риск поражения плода, что способно провоцировать аномалии его развития. В связи с этим женщина с насморком в течении 2 триместра нуждается в адекватном его лечении.

Опасность ринита в 3 триместре

В этом периоде организм ребенка готовится к появлению на свет. Длительное недостаточное поступление кислорода может привести к преждевременным родам. В таком случае рождается ребенок с разными степенями недоношенности, что требует особого ухода за ним.

Основные симптомы ринита беременных

Для состояния характерны различные проявления, среди которых наиболее частые:

  • чувство заложенности носа;
  • чихание;
  • дискомфорт или зуд в носовой полости;
  • кашель.

Реже наблюдаются головные боли, имеющие различную степень выраженности. Состояние может сопровождаться шумом или звоном в ушах.

Почти у половины женщин наблюдается недомогание, чувство слабости. У эмоциональных лиц могут наблюдаться перепады настроения или стабильное его снижение.

Как можно избавиться от насморка без препаратов

В том случае, когда патология не вызвана инфекционным заболеванием, аллергией или нехарактерными для периода беременности расстройствами гормонального фона, побороть неприятную симптоматику можно без использования лекарственных средств. Но прибегать к лечению рекомендуется только с разрешения доктора и желательно при этом постоянно наблюдаться у врача.

Побороть состояние помогут:

  • соблюдение водного режима – употреблять не менее 1,5 л жидкости на день;
  • исключение из рациона кофе и кофеиносодержащих продуктов;
  • минимизация контактов с вероятными раздражителями слизистой оболочки носовой полости – порошки, дым, краски и т.д.;
  • исключение контактов с потенциальными аллергенами – пыль, шерсть животных, пыльца и др.;
  • ношение теплой одежды в холодное время года – предотвращает пересыхание слизистых носа;
  • умеренные физические нагрузки – снизят отечность носовой полости;

Большая роль отводится влажности окружающей среды в помещении, где находится женщина. Для ее нормализации рекомендовано использовать увлажнитель воздуха. Он поможет улучшить микроклимат и поддерживать его на оптимальном уровне. Это позволит в короткие сроки снизить нагрузку на органы дыхания, уберечь слизистые оболочки от пересыхания, препятствовать их раздражению. Перед покупкой устройства рекомендовано проконсультироваться с врачом.

Физиотерапевтические методы облегчения симптоматики

Одним из способов облегчения проявлений и профилактики состояния является дыхательная гимнастика. Выполняют ее согласно такому алгоритму:

  1. Зажимают пальцем одну ноздрю.
  2. Через вторую делают глубокий вдох, затем плавно через нее же выдыхают.
  3. Меняют ноздри.
  4. Выполняют вдох-выдох другой ноздрей.

Хорошо зарекомендовали себя прогревания ног перед сном. Несмотря на распространенность метода прогревания ног горчицей, использовать его во время вынашивания ребенка не желательно. Рекомендовано использовать теплую воду.

Снизить симптоматику позволит проведение специального точечного массажа. Проводят его так:

  1. Надавливают на середину переносицы.
  2. Выполняют 15-20 круговых движений по часовой стрелке.
  3. Делают столько же аналогичных движений против часовой стрелки.
  4. Массажируют указательными пальцами крылья носа аналогично движениям на переносице.
  5. Надавливают на участок между губами и носом, выполняют те же манипуляции.
  6. Приступают к аналогичному массажу в точке, располагающейся посередине подбородка.
  7. Повторяют комплекс 3-4 раза в течение дня.

Прибегать к точечному массажу рекомендуется после максимального удаления слизи из носа, иначе его эффективность существенно снижается.

При обильном выделении носовой слизи можно прибегнуть к ингаляциям. Стоит использовать слабый раствор соды или соли. Можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты. Вода не должна быть слишком горячей, чтоб не травмировать слизистые покровы носа и дыхательных путей.

Медикаментозное лечение насморка

Из медикаментозных средств широко применяют сосудосуживающие и противоаллергические препараты. Если состояние вызвано бактериальной инфекцией, могут применяться антисептики или средства с антибиотиками. Перед приемом любых средств нужно проконсультироваться у доктора, иначе существует высокий риск нанести вред здоровью плода.

Профилактика состояния

Основным способом предотвратить состояние вне осенне-зимнего периода является избегание контактов с аллергенами и веществами, раздражающими слизистые оболочки. Если этого достичь не удалось, необходимо как можно быстрее начать соответствующее лечение. В холодное время года рекомендовано минимизировать нахождение в местах скопления людей, поскольку в них вероятность заразится инфекционной болезнью значительно выше.

Своевременное лечение аллергии поможет от заложенности носа у беременных в теплое время года

На время беременности рекомендуется использование увлажнителя воздуха. Он позволит предотвратить пересыхание оболочек носовой полости и сделать микроклимат в помещении более уютным, что положительно влияет на состояние нервной системы.

Заложенность носа у беременных вызывается целым рядом причин. Своевременное воздействие на них и соблюдение профилактических мер позволит эффективно противостоять недугу. При малейших проблемах со здоровьем беременной женщине необходимо как можно скорее обращаться за помощью к врачу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector