Vashe-zdoroviechko.ru

Красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кодирование от ожирения

Кодирование для похудения: методы гипноза

Стандартные способы сбросить вес – диета и физические нагрузки – помогают не всем. Существуют и другие методы, не столь традиционные, и среди них – кодирование для похудения. Этот способ известен давно, и многим уже удалось стать стройнее с помощью внушения, не затратив усилий. Есть несколько вариантов организации процесса, и каждый имеет право на жизнь. Как работает эта система, и какие установки внушают худеющим?

Что такое кодирование для похудения

В конце двадцатого века советский врач Довженко изобрел метод избавления от алкогольной зависимости с помощью гипноза. Опыт был успешным, многие пациенты доктора смогли начать новую жизнь. Позже идея внушения нужных установок получила продолжение, и стала основой методики похудения. Человека, стремящегося избавиться от лишнего веса, вводят в состояние гипноза и внедряют в сознание правила питания или образа жизни в целом.

После сеанса пациент неосознанно отказывается от вредных продуктов и начинает употреблять полезные. Изменение привычек питания – толчок к уменьшению веса. Внушение имеет срок действия – некоторые специалисты говорят о том, что установки действуют 1-6 месяцев, другие – 5 лет. В процессе ослабления, а затем окончания действия внушения, человек может снова изменить свои предпочтения и набрать вес.

Виды внушений

Кодирование для похудения использует несколько типов установок. Среди них следующие:

  • Мобилизирующие. Этот вид внушения заставляет человека задействовать внутренние ресурсы для достижения результата. Все силы организма направляются на похудение – появляется дополнительная энергия для занятий спортом, ускоряется метаболизм, исчезает желание полакомиться сладостями.
  • Ограниченно открытые. Пациенту внушаются правила питания – отказ от ночных перекусов, ограничение объемов порций, предпочтение менее калорийных блюд.
  • Охватывающие все возможности. Человеку дается определенная свобода действий – возможно использование внутренних ресурсов организма, следование правилам питания, внушенным гипнотизером либо ориентирование на аффирмации (текстовые формулы).

Этапы кодирования для похудения

Каждый специалист, занимающийся внушением, действует по собственному плану. При этом большинство сеансов условно делят на три этапа:

  • Подготовительный. В первые минуты врач опрашивает посетителя, выясняет проблему – причину набора веса. Затем терапевт плавно подводит пациента к мысли о вреде переедания, опасности, которой он себя подвергает, употребляя вредные продукты. Возможно описание заболеваний, сопровождающих ожирение и т.д.
  • Базовый или этап внушения. Подготовив пациента к основному этапу, врач подключает звуковой и зрительный фон – негромкую музыку, красный приглушенный свет. Посетителей вводят в транс – предлагают сосредоточиться на каком-либо предмете (лампе с красным светом, либо качающемся маятнике). Полного погружения в гипноз не требуется – важно достичь состояния полусна. После специалист произносит подготовленные заранее вербальные формулы. Это может быть перечень разрешенных продуктов, условия нового режима питания, образа жизни.
  • Заключительный. Врач выводит пациента из состояния полусна и помогает разработать график питания. После сеанса рекомендуется воздерживаться от пищи около суток, что служит дополнительным рычагом в изменении режима питания. Иногда на заключительном этапе пациент получает фильм или запись природных явлений с 25 кадром, который нужно просматривать раз в день, для усиления эффекта от гипноза.

Методы кодирования от ожирения

Существуют разные методы кодирования для похудения, но самые популярные – это по Довженко и Смелову. Они оба воздействуют на психику человека посредством вербального программирования. При этом метод Довженко считается классикой, а внушение по Смелову имеет обоснованную научную базу. Выбирать подходящий стоит, ориентируясь на особенности каждого способа и собственные привычки.

По Довженко

Воздействовать на подсознание через мысленные образы и эмоции – суггестивно – принцип метода Довженко. Основной стержень этого способа внушения – поддержание на должном уровне состояния здоровья и сохранение красоты. Терапия по Довженко проводится поэтапно, каждый сеанс занимает 40 – 45 минут:

  • 1 этап. Врач знакомится с пациентом, выясняет корень проблемы – причину, повлекшую развитие ожирения. Анализируются психологические и физические нарушения, оценивается психоэмоциональное состояние посетителя.
  • 2 этап. На этой встрече врач внушает пациенту рациональное отношение к еде, устраняет патологическое пристрастие к нездоровым перекусам. В ходе лечения доктором блокируются эмоции восприятия трапезы как источника радости и удовольствия, внушаются здоровое отношение к рациону и физическим нагрузкам.
  • 3 этап. Врач-психотерапевт продолжает внушать пациенту правила организации оптимального режима дня и выявлять психологические причины переедания. В этот период закрепляется полученная информация, доктор в индивидуальном порядке ставит блоки на вредные пищевые привычки пациента.

Методика внушения по Довженко противопоказана людям с психическими расстройствами (шизофренией, психозом) или нарушениями работы ЦНС. Если у пациента в анамнезе заболевания эндокринной системы, ЖКТ или онкология – сеансы гипноза не помогут. Худеть по методу Довженко можно на 9 – 11 кг в месяц. Стоимость курса лечения в среднем составляет 12000 – 15000 рублей – в эту сумму входит консультация и два сеанса по 45 минут.

По Смелову

Еще академик Павлов ввел термин «пищевой центр», включающий в себя совокупность отделов головного мозга, отвечающих за аппетит и потребление пищи. Исследуя проблемы ожирения, доктор Смелов пришел к выводу – в мозг, как в компьютер, можно вложить программу, регулирующую работу этого центра. Процессы его торможения и возбуждения регулируются за 1,5 – 2 часа в процессе одного сеанса под руководством специалиста. Информация, заложенная во время гипноза, впоследствии подавляет пищевой рефлекс, и пациент неосознанно выбирает полезные для фигуры продукты.

Психолингвистическое программирование состоит из определенного набора слов, произносимых доктором в момент, когда пациент находится в состоянии полусна. Потеря лишнего веса происходит в течение последующих 2-4 месяцев. За это время можно избавиться от 15 – 30 килограмм, иногда и больше. Терапия внушением не проводится лицам до 18 лет, и тем, у кого нарушена работа нервной системы. Стоимость сеанса 7000 – 8000 рублей, инвалидам и пенсионерам предоставляются скидки.

Результаты кодирования для похудения

Стать стройнее, используя кодирование от лишнего веса, удалось многим. Некоторые после курса внушения худеют на 3-5 килограмм, другие – на 30. По статистике, в среднем, после гипнотерапии вес уменьшается на 8 – 10 килограмм, а эффективность усиливается, если действовать комплексно. Лучше, если внушение не будет единственным инструментом воздействия на жировые отложения, лишь дополнительным стимулом сбросить вес. Программа похудения, заложенная терапевтом на сеансе, станет рычагом, который «запустит» метаболизм пациента и повысит результат его работы над собой.

Безопасность кодирования­

Некоторые считают, что кодирование от ожирения нанесет вред здоровью, или заставит больного в бессознательном состоянии делать что-то противозаконное. После грамотно проведенного сеанса человек сможет вести обычный образ жизни. По правилам, врач-психотерапевт проводит процедуру внушения в присутствии родственника посетителя или под запись. Доктор не имеет права производить манипуляции, на которые не было получено согласие больного – внушать ему необходимость каких-либо действий или искать причину психологической травмы в детских воспоминаниях.

Польза кодирования от ожирения

Похудение посредством кодирования имеет множество преимуществ. Среди них следующие:

  • Сеанс внушения дает мотивацию, помогающую удержаться от тяги вкусно поесть перед сном, погасить импульс опустошить холодильник после неудачи или в состоянии стресса.
  • Терапия помогает настроиться на позитивные изменения в жизни, снимает стресс, расслабляет, вселяет уверенность в результате. Боевое настроение и оптимистический взгляд на проблему – важный элемент пути к снижению веса.
  • Получив установку на правильное и рациональное питание, человек без усилий неосознанно отдает предпочтение полезным и малокалорийным продуктам.
  • Гипнотерапия способствует выработке гормонов, стимулирующих обмен веществ – лептина, кортизола, тестостерона, что ведет к похудению – после сеанса пациенты отмечают снижение аппетита и уменьшение объема порций.

Минусы кодирования на похудение

Большое количество плюсов компенсируется недостатками такого способа похудения. Минусы гипнотерапии:

  • Каждый 10 человек не поддается гипнотическому воздействию – таким людям сеансы не помогут.
  • Вес уходит не от гипноза, а от изменения режима питания, поэтому надеяться только на сеанс не стоит.
  • Результат кодирования отсроченный – проявляется не сразу, а через время. В реальности первый эффект заметен только через 3-4 недели.
  • Людям с профессиями, требующими жесткого самоконтроля и внимания (летчикам, авиадиспетчерам, хирургам), стоит отказаться от такого способа похудения. Гипноз расслабляет, притупляет внимание, что в некоторых случаях недопустимо.

Видео

Отзывы

Я худела по методу Смелова 12 лет назад в Москве. Кодирование от переедания помогло – через два месяца мне удалось сбросить 25 килограмм. Я избавилась от приступов обжорства, стала съедать меньшие порции, поменяла рацион. Сегодня запретных продуктов для меня нет – ем все, главное – не переедать. Сейчас немного поправилась, но о похудении и не думаю.

Закодироваться от ожирения нельзя, это шарлатанство. Я ездила на сеансы кодирования по методу Довженко в другой конец города, но похудеть мне не удалось. После курса (3 сеанса) я продолжала есть как всегда, не придерживалась диеты. Через месяц мой вес стал больше на 1 кг, а через два – вернулся опять. Может, это потому что я не поддаюсь гипнозу.

Жена имеет лишний вес, и я нашел центр, где проводят кодирование на похудение. Цена курса немалая – за все мы заплатили около 10000 рублей, сеансов было несколько. Жена сказала, что ничего не чувствовала во время процедуры – доктор ходил между рядами посетителей и что-то рассказывал. Ей помогло, через 3 месяца вес уменьшился – ушло 10 кг.

Насколько эффективно кодирование от ожирения?

С избыточным весом может столкнуться любой человек независимо от возраста и пола. Борьба с лишними килограммами обычно ведется с помощью диет, физических нагрузок и лекарственных препаратов. К перечисленным способам стоит добавить кодирование от ожирения – метод, способствующий похудению благодаря психологическому внушению и определенным установкам. Главное, пользоваться услугами квалифицированного специалиста, что позволит обезопасить себя от нежелательных осложнений.

Читать еще:  Кодирование от ожирения по методу довженко

Что такое кодирование от ожирения?

Во многих случаях причиной чрезмерной полноты является переедание, как реакция на постоянные стрессы. Употребляя большое количество вредной для организма пищи, человек старается подавить негативные переживания, что оборачивается избыточными жировыми накоплениями.

Кодировка от ожирения – это шанс избавиться от нездорового пристрастия к еде. Психотерапевт внушает пациенту негативное отношение к продуктам, которыми тот ранее злоупотреблял.

Похудение становится возможным благодаря воздействию на сознание и подсознание.

Подобное программирование, в первую очередь, подходит:

  • людям, для которых соблюдение диет оказалось нерезультативным;
  • тем, кому популярные способы избавления от полноты не подходят по тем или иным причинам.

Однако стоит запомнить, что кодировка помогает далеко не всегда и зачастую имеет временный эффект.

Какие установки кодируют на похудение?

От профессионализма психотерапевта зависит то, какими будут результаты сеансов. Специалист должен тщательно подбирать внушаемые установки, уделяя при этом внимание ритму речи и тональности. Это поможет быстро настроиться на одну волну с пациентом.

Внушения бывают нескольких видов:

  1. Мобилизирующим. Специалист настраивает пациента на похудение с помощью внутренних ресурсов. Например, он может говорить: «Вы справитесь с ожирением, если воспользуетесь ресурсами бессознательного».
  2. Ограниченно открытыми. Другими словами, от лишних килограммов удастся избавиться благодаря перестройке питательного рациона, который может оказаться вполне комфортным для больного. Пример установки: «У вас есть подходящие варианты правильного питания».
  3. Охватывающими все возможности. К перечисленным вариантам рациона добавляются другие способы, которые могут помочь устранить избыточный вес («Ваше подсознание использует любые методы для похудения – слова, образы и так далее»).

Если сеанс проводит профессионал, пациент доверится ему и расслабится, что крайне важно для получения положительных результатов.

Пользу или вред приносит кодирование от ожирения

Психотерапевтическая методика обладает несколькими преимуществами, что делает ее популярной среди желающих нормализовать массу тела.

Польза кодирования заключается в:

  • высокой эффективности (главное, чтобы помощь оказывал специалист, который помимо использования установок занимается проработкой проблем, ставших причиной переедания);
  • получении должного результата за несколько сеансов;
  • отсутствии необходимости кардинально менять образ жизни;
  • выработке новых полезных пищевых привычек.

Сеанс кодирования стоит дороже обычной психотерапевтической консультации. Однако, в первом случае, пациент приходит к специалисту, максимум, 8-10 раз, а психологическую помощь нередко приходится оказывать на протяжении нескольких месяцев и даже лет.

Польза от кодировки возможна лишь тогда, когда у больного отсутствуют противопоказания и ему помогает квалифицированный психотерапевт. В противном случае, не избежать вреда для организма, к примеру, в виде затяжной депрессии.

Этапы кодирования для похудения

Воздействие на сознание с целью устранить лишние килограммы осуществляется в несколько этапов:

  1. Изначально специалист рассказывает о самых серьезных последствиях переедания, стараясь вызвать у больного состояние напряжения и страха и подтверждая свои слова медицинской статистикой.
  2. Когда у человека, который решил закодироваться от ожирения, возникает нужный настрой, психотерапевт дает установки, способствующие появлению отвращения к определенной пище. Если внушения срабатывают, впоследствии пациент попросту не может употреблять продукты, которыми он ранее заедал стрессы, поскольку начинает ощущать ухудшение самочувствия.
  3. Заключительная фаза сеанса – обучение правильному питанию и объяснение пользы аутотренингов (самовнушения).

Перед тем, как приступать к кодировке, рекомендуется сутки воздерживаться от еды. Это позволит усилить эффект от установок.

Методы кодирования от ожирения

Избавление от полноты с помощью психотерапевтического программирования, в большинстве случаев, предусматривает применение 2 методик – по Довженко и по методу Смелова. Обе техники являются действенными и активно используются в медицинской практике.

По Довженко

Изначально методика была рассчитана на устранение тяги к алкоголю, но позже ее стали применять и при чрезмерном увеличении массы тела.

Благодаря кодированию от ожирения по методу Довженко:

  • улучшается метаболизм;
  • снижается чувство голода;
  • происходит постепенное уменьшение веса.

Даже одного сеанса достаточно, чтобы пациент за месяц похудел почти на 15 кг, при этом здоровье и внешний вид не пострадают. Главное преимущество техники – отсутствие необходимости в жесткой диете и изнурительных тренировках.

Другими словами, после лечения пациент сам стремиться избавиться от избыточного веса, употребляя нужную пищу.

По Смелову

Суть техники заключается в том, что психотерапевт влияет на участки мозга, которые реагируют неправильно на те или иные продукты.

То есть осуществляется воздействие на отделы пищевого центра, которые отвечают за чувство голода и насыщения:

  • сначала пациента погружают в поверхностное гипнотическое состояние;
  • благодаря произношению специальных фраз вызывается кратковременный психологический стресс, что способствует потере лишних килограммов;
  • путем воздействия на пищевой центр снижается активность его отделов.

Лечение ожирения по Смелову дает устойчивые результаты. Человек постепенно теряет в весе, при этом осознает потребность в грамотно составленном рационе.

Результаты кодирования для похудения

Благодаря психотерапевтическим установкам люди, страдающие от тучности, могут привести в норму свой вес.

  • уменьшить потребность в пище;
  • избавиться от переедания и перекусов на ночь;
  • выработать интерес к здоровой еде;
  • постепенно убрать избыточный вес.

Как показывает практика, только у половины пациентов получилось избавиться от нежелательных жировых накоплений. Длительный эффект сохраняется лишь у 30% больных, поскольку возвращение к прежнему образу жизни рано или поздно оборачивается полнотой.

Безопасность кодирования

Важно понимать, какими могут быть последствия, если проходить лечение у человека, не имеющего должной квалификации. Во время сеанса психотерапевт влияет на психику пациента и на его подсознание, а при неграмотном подходе подобное влияние может вызвать головные боли, депрессию и прочие нарушения.

К сеансам не допускают больных, страдающих от:

  • психических расстройств;
  • острых вирусных инфекций;
  • анорексии/булимии;
  • черепно-мозговых травм;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • печеночной/почечной недостаточности.

Также в списке противопоказаний находятся беременность, онкология и состояние алкогольного опьянения.

Возможно ли кодирование в домашних условиях?

Нередко встречаются объявления от частных специалистов, которые предлагают услуги по кодированию от тучности на дому. При этом они завлекают клиентов меньшими ценами, поскольку стоимость одного сеанса у квалифицированного психотерапевта достаточно высока (от 5-7 тыс. руб.).

Однако прежде чем соглашаться на сеансы кодирования от ожирения в домашних условиях, следует подумать о возможных последствиях. Ведь только специалист может без вреда для организма помочь пациенту убрать избыточный вес. Во всех остальных случаях человек рискует собственным здоровьем.

Отзывы

Зачастую люди положительно отзываются о посещении психотерапевтических сеансов, цель которых заключалась в том, чтобы избавиться от лишних килограммов. В частности, пациенты отмечают изменение пищевых привычек, вследствие чего показатели веса постепенно нормализуются.

С другой стороны, многие говорят о необходимости проходить лечение повторно, поскольку со временем полнота возвращается. Также для продолжительного сохранения эффекта следует вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных продуктов, из-за которых появлялись избыточные жировые накопления.

После нескольких сеансов уменьшается аппетит и исчезает тяга к вредной пище, что впоследствии приводит к похудению без какого-либо вреда для организма.

Один из действенных способов справиться с ожирением – влияние на подсознание с помощью соответствующих установок.

А чтобы обезопасить себя от нежелательных осложнений, за помощью стоит обращаться в клинику к квалифицированному психотерапевту.

Как работает кодирование от лишнего веса?

Ожирение и избыточный вес – настоящий бич нашего времени. О стройной подтянутой фигуре мечтают не только женщины, но и мужчины. И похудеть можно. Однако всевозможные диеты, тренировки и просто регулярная физическая активность требуют сил и времени. А похудеть хочется быстро и навсегда. Именно этот принцип и лег в основу кодирования от лишнего веса.

Официальное разрешение на лечение психотерапевтическими методами Министерство здравоохранения дало в 1985 году, в разгар антиалкогольной компании. На пике популярности кодирование оказалось по той простой причине, что обещало за минимальное количество времени избавить человека от пагубной привычки.

Кодирование от лишнего веса – что это?

Как и любое другое кодирование, — это воздействие на психику и подсознание человека, в результате которого человек воспринимает и принимает все те убеждения и установки, которые транслирует психотерапевт. При этом в мозгу появляются очаги торможения и возбуждения, разрушающие старые и формирующие новые пищевые привычки.

Работает кодировка лишь благодаря психолингвистическому программированию, когда психотерапевт говорит в определенном медленном темпе, использует определенные слова, тем самым настраиваясь с пациентом на одну волну и входя в его подсознание. Чаще всего специалисты прибегают к погружению пациента в транс с последующим внушением. При этом используется все: ряд утверждений, с которыми сложно не согласиться, и которые нельзя опровергнуть, удивление и даже шок.

Со стороны кажется, что все просто. Однако это не так. Ведь человеческий мозг способен удерживать одновременно не более семи единиц информации, и с поступлением восьмой, первая единица уходит в подсознание. А уже подсознание определяет поведение и мышление человека. Именно поэтому кодирование основано на многократном повторении одних и тех же фраз. Групповые сеансы кодировки зачастую более эффективны, ведь срабатывает коллективное бессознательное.

Внушение при этом может быть трех видов:

  • Мобилизующее: вы сможете избавиться от лишнего веса используя внутренние, бессознательные ресурсы организма.
  • Ограниченно открытое: вы сможете похудеть благодаря всевозможным вариантом питания, порой достаточно комфортных.
  • Охватывающее все возможности: для того чтобы похудеть, вы можете использовать все, что пожелаете: и бессознательное, и правильное питание, и возникающие образы.

    Достижение максимального эффекта возникает лишь в том случае, если человек на сеансе полностью расслабляется, доверяет врачу и впитывает всю получаемую от него информацию, как губка. Кодирование от лишнего веса имеет наилучший результат, если включает в себя сочетающиеся с психотерапией элементы позитивной установки.

    Читать еще:  Сода от ожирения

    Как работает?

    Кодирование от лишнего веса условно можно разделить на 3 этапа:
    1. Опытный врач-психотерапевт красочно рассказывает о вреде переедания, тем самым нагнетая напряжение в группе. Специалист описывает всевозможные негативные последствия от приема неправильной пищи, доказывает ее вред с медицинской точки зрения.

    2. Как только психотерапевт замечает, что пациент находится с ним на одной волне, он приступает непосредственно к этапу внушения. Звучит тихая музыка, на столе горит небольшая красная лампа. Специалист вводит пациентов в транс, предлагая сосредоточиться на свете лампы и делая медленные пассы руками. В состоянии полусна пациенты слышат голос врача, внушающий отвращение к определенным продуктам, к большому количеству пищи. Опытный врач столь красочно расписывает все негативные последствия, что многих пациентов при приеме неположенной пищи начинает тошнить, поднимается температура тела, перед мысленным взором проносятся самые страшные картины, нарисованные во время сеанса гипноза врачом. В течение суток после сеанса пациенту рекомендуется воздержаться от приема пищи, тем самым, в условиях стресса, еще более усиливается усвоение корректирующей установки.

    3. Психотерапевт рассказывает пациенту о правильном питании, разрабатывает специальную программу приема пищи. По окончанию сеанса каждому пациенту дают аудиокассеты, на которых записаны установки, о которых говорил врач. Некоторые получают еще и видео, со вставленным в нейтральные картинки двадцать пятым кадром. Этот этап является самым простым, особенно если пациент заинтересован в кодировании.

    Польза или вред?

    Поскольку кодирование от лишнего веса – это воздействие на подсознание, доверять его можно только профессионалам. В противном случае, даже малейшие недочеты в ходе гипнотического воздействия приводят к ряду негативных последствий. В лучшем случае наблюдаться будет полное отсутствие эффекта, а в худшем – мигрени, депрессии и амнезия. Ведь смена глубинных личностных установок может спровоцировать нарушение психической устойчивости человека.

    Кодирование от лишнего веса не устраняет саму причину ожирения, оно лишь ограничивает проявление вредных пищевых привычек. А ведь для многих людей еда – это способ отгородиться от проблем и прочих жизненных неурядиц. Есть человек перестает, а внутреннее психологическое напряжение остается, накапливается и со временем выливается в нервные срывы и тяжелые психосоматические заболевания.

    Согласно статистике, кодирование помогает лишь 50% людей, при этом не избавляет от лишних килограммов, а помогает сменить приоритеты питания.

    Отказаться от вредной пищи на определенный врачом срок после кодирования способно лишь 50% пациентов, из них лишь половина и дальше питается правильно. У остальных вес возвращается и даже становится выше.

    Как правило, действует кодирование от лишнего веса лишь определенное время: 1 месяц, полгода, 1 год, 2-3 года – у разных специалистов свой срок. В дальнейшем процедуру кодирования обязательно следует повторить, поскольку риск срыва чрезвычайно велик.

    Как и любое медицинское вмешательство, кодирование от лишнего веса имеет ряд противопоказаний: психические и неврологические заболевания, черепно-мозговые травмы, сердечно-сосудистые заболевания, беременность, заболевания печени и почек.

    Что говорят о кодировании от лишнего веса пациенты

    Наталья:
    На гипнозе была несколько раз. Первый раз эффект был просто потрясающий: за 2 месяца сбросила 15 кг, есть не хотелось совершенно. Однако стоило вернуться к нормальному питанию, вес вернулся и даже стал больше. Ходила еще 2 раза – пустая трата времени и денег.

    Елена:
    Не советую, поскольку результат, если и есть, то временный. Лучшее кодирование – это физические нагрузки и раздельное питание.

    Алла:
    А на меня кодирование вообще не подействовало: как ела до кодировки, так ем и сейчас. Только денег жалко.

    Ирина:
    Я кодировалась 5 лет назад, удалось сбросить 18 кг. Процесс похудения длился 2 месяца, смотреть на еду вообще не хотелось. Сейчас вес вернулся и даже увеличился на 5 кг.

    Вероника:
    В течение года после кодирования к запрещенным продуктам не прикасалась – помогло, похудела на 12 кг. Потом постоянно считала калории, стала злой, нервной, раздражительной, рыдала без повода. Эффект длился 2 года, сейчас я вешу даже больше прежнего. Вот такое вот кодирование.

    Если у вас был личный опыт кодирования от лишнего веса, расскажите о результатах в комментариях.

    Комментарии

    Я закодировалась два месяца назад. Справедливости ради надо сказать, что недели за две до начала кодирования стала соблюдать питание фитфановское. Пришла на кодирование, заполнила анкеты, побеседовала тет-а-тет с доктором — были вопросы и об обстановке в семье, и об успешности на работе/в личной жизни и пр. Потом начался групповой сеанс: сначала лекция и о правильном питании (на самом же деле некоторые принципы питания идут вразрез с фитфаногвским, посему я продолжила соблюдать фитфановсоке питание, а не рекомендованное на сеансе. Были ляпы типа, белок 1 раз в день, перекус апельсин и 50г орехов — без каментов вообще, когда в зале сидят дамы, весом около 2 сотен — и им предлагается такое питание — сразу перелезть на 1000 ккал, не зависимо от их веса, возраста и прочее. После шести не есть. ). После лекции можно было задать вопросы по питанию, исходя из вопросов — поняла, что публика о здоровом питании вообще ни сном ни духом, никаких основных принципов — ничего, были даже такие вопросы, когда хотелось встать и спросить — чуваки, вы что, прикалываетесь??

    Далее начался групповой сеанс кодирования. Нас ввели в легкий транс и наговаривали стопиццот раз как нам хочется быть здоровыми и что у нас отбивают желание есть жирное, сладкое и в непомерных количествах, при этом махали каким-то сверкающих жезлом, на который и должно было быть направлено наше внимание.

    После этого начался индивидуальный сеанс кодирования. Заходили по очереди в кабинет к доктору.Я понимаю, они психиатры, а не диетологи, но надо ж как-то лучше в питании разбираться, ну?! Никаких внятных каментов от доктора по поводу моего фитфановского питания не последовало только шок: есть в 9 вечера. Ну ладно, проехали. Индивидуальный сеанс кодирования — доктор стал массировать какую-то активную точку у меня на брови (при этому цепочки и браслеты с шеи и запястий надо было снять с самого начала, руки/ноги не скрещивать) и громко и четко наговаривать текст о том, что жирное, сладкое в непомерных количествах и в целом будет вызывать у меня отвращение и т.д. Крутил мою голову по кругу, а потом бросил назад: скомандовал: «открыть рот, высунуть язык» ин а словах что я типа не буду больше есть жирное и сладкое, брызнул мне в горло какой-то хренью, от которой горло начало жечь, оно распухло и потянуло на рвоту, Выйдя из кабинета, меня чуть не вырвало.

    То есть как я поняла, работают рефлексы. После кодирования еще сутки ела только фрукты которые доктора разрешили. НА следующий день соблюдала и по сей день — фитфановское питание. Вес падает. 20 кг за 2 месяца, при это через день кардио, и питание фитфановское. Поддерживающего этапа — каждый вечер наговаривать текст который нам дали, или лушать лекцию доктора котоорую нам дали на диске — ничего этого не делаю. Только питание и тренировки день за днем. Откатов нет, мыслей о том, чтобы схомячить сладкого или жирного — нет, о еде я думать перестала. Печенья могут стоять рядом на столе, но я не помышляю о том, чтобы их есть. Так что мне помогло кодирование освободиться от мыслей о жратве и болезненному отношению к еде: перееданию, даже екогда обожрался и не хочется — все равно жрешь. Я не жру теперь и не думаю.

    Кодирование расчитано на год, срок истекает в конце января 2014 — посмотрим что будет дальше. В этот период исключены продукты такие как сахар, выпечка, конфеты, торты и прочая трасса из этой оперы. А также колбасы, жареное, жирное и тд.

    Так что на мой взгляд кодирование дает только психологическую помощь — избавляет от болезненной тяги. Но мне этого достаточно, чтобы соблюдать питание и пахать физически.

    Кодирование от ожирения

    Обычные методы устранения чрезмерной массы тела – диетическое питание и физическая нагрузка – поможет не каждому. Известны и прочие методики, не такие традиционные, среди которых – кодирование для похудания. Данный способ используется с давних пор, и большинство уже смогли избавиться от лишней массы тела посредством внушения, не тратя сил.

    Что представляет собой кодирование

    Кодирование от ожирения предполагает влияние на подсознательные процессы человека. Такое действие достигается благодаря специальным психотерапевтическим техникам. Их основным назначением станет изменение в отношении человека к некоторым продуктам, действиям и явлениям.

    Известен факт, что большинство людей при стрессовых ситуациях начинают усиленно питаться. Если они расстроены либо отмечается сильное психоэмоциональное потрясение, автоматически начинают употреблять большее количество еды – постоянно появляется желание что-то есть. Вкусная пища может действенно улучшить настроение, успокоить и привести в норму чувства. Кодирование может устранить такое желание. Вкусная пища будет вызывать не аппетит, а отвращение. Однако в это время крайне важно, чтобы человек смог найти себе другой метод противодействия стрессовым ситуациям. В противном случае может проявиться депрессия.

    Кодирование для похудения не может в одинаковой степени влиять на каждого человека, поскольку не все люди внушаемы одинаково. Чтобы достичь максимальных результатов, больной должен быть восприимчивым, чувствительным, импульсивным. Крайне сложно поддаются кодированию от еды те, кто имеет аналитический склад ума.

    Виды внушений

    Кодирование для похудения использует определенные разновидности установок. К таковым относят:

    • Мобилизирующие. Такой тип кодирования заставит пациента использовать внутренние ресурсы в целях достижения цели. Силы организма будут направлены на похудание – возникнет дополнительный приток энергии для спортивных занятий, ускорится обмен веществ, исчезнет желание съесть сладкое.
    • Ограниченно открытые. Человеку внушают правила питания – отвращение от ночного перекуса, ограничение объема пищи, предпочтение еды, с меньшей калорийностью.
    • Охватывающие возможности. Людям дается некоторая свобода выбора – допустимо применять внутренние ресурсы в организме, следовать правилам питания, которые внушил гипнотизер, или ориентироваться на аффирмации.

    Этапы кодирования

    Каждый врач, который занимается внушением, работает по собственной методике. При этом большая часть процедур условно подразделяют на 3 стадии:

    • Приготовление. На первых минутах специалист проводит опрос больного, устанавливает причину набора чрезмерной массы тела. Далее специалист постепенно подводит человека к мысли о негативном влиянии переедания, рискам, которым он подвергает свой организм, принимая вредную пищу. Вероятно описание патологий, которые сопровождают ожирение и пр.
    • Базовая либо стадия внушения. Приготовив человека к основной стадии, специалист подключит звуковой и зрительный фон – негромкая музыка, красный тусклый свет. Пациент вводится в транс – ему предлагается сосредоточить свое внимание на определенном предмете (лампа с красным излучением или качающийся маятник). Полное погружение в гипноз не понадобится – необходимо достигнуть состояния полусна. Затем специалист произнесет приготовленные изначально вербальные формулы. Это может быть список разрешенной пищи, условия нового рациона питания, образа жизни.
    • Заключительная. Специалист выводит человека из полусна и разрабатывает график питания. По окончании процедуры рекомендовано воздержаться от еды приблизительно сутки, что станет дополнительным рычагом в перемене режима питания. В некоторых случаях на заключительной стадии человек получит фильм либо запись природных явлений с 25 кадром, который необходимо смотреть раз в сутки, в целях улучшения гипнотического действия.

    Методы кодирования

    Известны различные способы закодироваться от еды, однако наиболее распространенные – это по Довженко и Смелову. Оба оказывают влияние на психику пациента при помощи вербального программирования. При этом способ Довженко является классическим, а внушение по Смелову обладает обоснованной научной базой. Выбор подходящего осуществляется с учетом особенностей каждой методики и собственных привычек.

    По Довженко

    Воздействие на подсознание посредством мысленных образов и эмоций (суггестивно). Это является основным принципом метода Довженко. Главный стержень такого способа внушения – поддержание на надлежащем уровне самочувствия и сохранение красоты. Лечение по рассматриваемой технике осуществляется постадийно, каждая процедура продолжается приблизительно 40 минут.

    На начальном стадии специалист устанавливает контакт с человеком и узнает причину, которая повлекла патологический набор веса. Происходит анализ психологических и физических расстройств, дается оценка психического состояния. Затем внушается рациональное отношение к пище, устраняется нездоровое пристрастие к частым перекусам. Во время терапии осуществляется блокировка эмоции восприятия приема пищи в качестве источника радости, внушается здоровое отношение к физической нагрузке. Далее психотерапевт закрепляет полученные данные, индивидуально ставятся блоки на негативные пищевые предпочтения человека.

    Рассматриваемый метод внушения запрещается для людей с психоэмоциональными отклонениями (раздвоением личности, психозом) либо расстройствами в функционировании ЦНС. Когда у пациента в анамнезе эндокринные патологии, болезни пищеварительного тракта либо онкология – гипноз не поможет. Похудеть по методике Довженко возможно на 10 кг в течение 4 недель.

    После процедуры будет устранена тяга к некоторым видам пищи и существенно снизится аппетит. Люди, которые прошли терапевтический курс могут похудеть на 15 кг в течение 4 недель, не ощущая при этом голод либо упадок сил от ограничений в еде.

    Действенность подобной методики имеет научное обоснование. Изменения будут заметны уже по прошествии недели после первой процедуры. Основным позитивным моментом кодирования станет его комфортное и антистрессовое влияние на психологию и привычки. Эффективность подобного метода будет непосредственно зависеть от профессионализма и личных характеристик специалиста.

    По Смелову

    Доктор Смелов проводил изучение проблемы набора чрезмерной массы тела. Им было установлено, что некоторые участки в головном мозге у полных людей ненадлежащим образом реагируют на пищу. Когда они вырабатывают требуемые импульсы и в нужный период времени, то у человека уменьшится тяга к еде. Основой его метода считается психологическая коррекция массы тела. По факту гипноз – это метод кодирования от пищи.

    Определенные части в головном мозге станут реже продуцировать импульсы голода, человек будет скорее насыщаться, а часть продуктов не вызовут аппетит. Человек не станет голодать, а лишь скорее насыщаться. В такой ситуации понадобится сбалансированный рацион питания.

    Пока кодирование работает, желудок будет получать меньшее количество пищи и со временем станет меньше в размере. По окончании воздействия гипноза пациент самостоятельно будет меньше питаться, и чрезмерная масса тела не вернется.

    Сама манипуляция протекает таким образом:

    • На курсы приходят люди, которые желают устранить лишний вес. Они пройдут медицинскую диагностику, после чего будет определено, отсутствуют ли противопоказания.
    • Пациенты выслушают лекцию, проводимую специалистом, узнают о методе, рациональном питании в целях похудения. Когда они приняли решение о кодировании, назначается время процедуры.
    • До манипуляции требуется спать не больше 4 часов и в обязательном порядке позавтракать 2 бутербродами и некрепко заваренным чаем. За 3-5 суток до сеанса, требуется перейти на правильный рацион питания, отказаться от тяжелой пищи и не переедать.
    • С утра в день кодирования от лишнего веса пациенты слушают сеанс гипноза. В это время специалист рассказывает о запрещенной пище и новых правилах питания.
    • Результаты гипноза будут ощутимы вечером в тот же день. В домашних условиях человек доспит требуемое ему число часов и, после пробуждения, не ощутит сильный голод, не станет есть определенную пищу и быстро наестся.

    Кодирование на похудение продолжается в течение нескольких месяцев. Само оно заканчивается по прошествии полугода.

    Результаты кодирования

    Избавиться от лишних килограммов и сделать фигуру более стройной возможно, применяя кодирование от ожирения. Часть пациентов по окончании курса худеют на 4 кг, другие – на 30. Помимо этого, проведение психологического воздействия существенно увеличивает вероятность того, что пациенту получится похудеть. Приблизительно половина людей ввиду отсутствия мотивации не способна начать либо бросает попытки на середине пути. Мотивация имеет ключевое значение в уменьшении веса.

    В соответствии со статистикой, после рассматриваемой терапии масса снизится на 10 кг, а действенность станет сильнее, когда лечение будет иметь комплексный характер. Оптимально, когда внушение не станет главным инструментом влияния на жировые накопления, а только вспомогательным стимулом похудения. Программа, которая закладывается специалистом во время процедуры, будет рычагом, «запускающим» обменные процессы и повышающим результаты работы пациента над собой.

    Безопасность кодирования

    Некоторые полагают, что кодирование для похудения может нанести вред, либо заставит пациента в бессознательном состоянии осуществить какие-либо противозаконные действия. После надлежащим образом выполненной процедуры человек способен вести привычный образ жизни. В соответствии с правилами, психотерапевт осуществляет манипуляцию в присутствии близкого пациента либо под запись. У специалиста нет прав проводить манипуляции, на которые отсутствует согласие самого человека (внушение необходимости совершения определенных действий).

    Влияние кодирования

    На психоэмоциональное состояние пациент процедура оказывает воздействие созданием динамического очага в психике конкретного индивида. Спустя определенный промежуток времени сформированный очаг «превратится» в самостоятельный и независимый. Динамический стремится подавлять желания, доставляющие неприятные ощущения, внедряют дисгармоничность. При ожирении — «устраняется» нездоровый аппетит.

    Метод кодирования признан достаточно давно на официальном уровне. Однако не следует полагать, что процедура сможет помочь самостоятельно. Для достижения устойчивых результатов на длительный период времени нужно приложить усилия: совместить кодирование с физическими нагрузками, отказаться от перееданий, проводить массаж, соблюдать умеренные диеты. Кроме того, полезными будут народные средства.

    Плюсы кодирования

    Похудение рассматриваемым методом обладает множеством плюсов. К таковым относят:

    • Процедура дает мотивацию, которая помогает воздержаться от тяги поесть на ночь, уменьшает импульс «заедания» после неудач либо при психоэмоциональном потрясении.
    • Лечение поможет настроить себя на положительные перемены в жизни, избавиться от стрессов, расслабиться, обрести уверенность. Боевой настрой и оптимизм – основные составляющие на пути к устранению чрезмерной массы тела.
    • Получив установку на правильное питание, пациент без труда неосознанно будет делать выбор в пользу некалорийной пищи.
    • Гипнотерапия помогает выработать гормоны, которые стимулируют метаболизм – лептин, кортизол, тестостерон, что приведет к похудению – после процедуры люди наблюдают уменьшение аппетита и количества съеденного.

    Минусы кодирования

    Немалое количество достоинств компенсируют недостатки подобной методики похудения. К таковым относят:

    • Каждый 10-й пациент не поддается влиянию гипноза – для них процедуры не дадут эффекта.
    • Масса тела уходит не от процедуры, а от изменений в рационе питания, потому рассчитывать лишь на гипноз не следует.
    • Результаты манипуляции отсроченные – проявятся не моментально, а по прошествии определенного периода времени. Первоначальный эффект станет заметным лишь спустя несколько недель.
    • Людям с профессиями, которые требуют строгого самоконтроля и концентрации, следует отказаться от подобной методики похудения. Гипноз способствует расслаблению, притуплению внимания, что в определенных ситуациях запрещается.

    Кодирование является сильным средством для противодействия зависимостям, включая пищевой. Установка на устранение чрезмерной массы тела действительно помогает, однако нужно учитывать, что процедуры максимально действенны только при их осуществлении квалифицированным врачом и лишь в той ситуации, когда применяется индивидуальный подход.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector
    Ваша оценка: