Линдси лохан диета

Линдси Лохан: секреты стройности и красоты

Американская актриса, певица и модель Линдси Лохан для многих является эталоном красоты и стройности, хотя в самом начале карьера у нее была довольно пышная фигура.

Начав активно сниматься в фильмах, Линдси решила сесть на диету, благодаря которой значительно похудела.

Линдси Лохан: рост, вес и параметры фигуры ^

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Дата рождения актрисы 2 июля 1986, знак зодиака — Рак, место рождения США. Свою карьеру Линдси начала со съемок в рекламных роликах, и только позднее она была замечена режиссером одного из телесериалов. В то время у нее были пышные формы, из-за чего ей нередко приходилось терпеть насмешки со стороны коллег. Тогда актриса решила сесть на строгую диету, с помощью которой ей удалось добиться желаемой стройности.

Параметры фигуры Линдси Лохан: 91,5-61-89 (грудь-талия-бедра)

После того, как актрисе удалось похудеть, многих стало интересовать, как худеет Линдси Лохан. Ранее даже ходили слухи о том, что она употребляет наркотики и пьет специальные таблетки, но позднее она опровергла эту информацию, сказав, что у нее получилось избавиться от лишнего веса с помощью дыни и правильно разработанной диеты.

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Линдси Лохан: рост 165 см, вес 50 кг

Линдси Лохан: рост и вес до и после похудения

Даже в то время, когда Линдси только начинала свою карьеру, ее вес был равен 52-55 кг при росте в 165 см. Конечно, назвать ее полной можно с большой натяжкой, однако сейчас, после похудения, она весит и того меньше – 43-45 кг. Ходят слухи, что такие скачки веса связаны с проблемами в семье: актриса пыталась «заедать» стрессы сладостями и фастфудом, что и послужило набором лишних килограммов.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди	91.5 см
Талия	61 см
Бедра	89 см
Размер бюстгальтера	90D
Размер груди	4
Размер одежды	8 (US) or 38 (EU)
Размер (ноги) обуви	9 (US)

Сейчас похудевшая Линдси Лохан утверждает, что для поддержания веса она просто придерживается правильного питания, однако ранее ей пришлось посидеть на довольно жесткой диете.

Секреты похудения Линдси Лохан

• Актриса очень любит овощи и фрукты, но самым любимым продуктом у нее является дыня. С ее слов, именно на ней у нее получилось избавиться от лишнего веса, однако для этого ей пришлось питаться в основном только дыней более месяца;
• Как и многие другие звезды, Линдси регулярно посещает спортзал, хотя ранее у нее не было особой любви к спорту;
• В рационе актрисы преобладает растительная пища, богатая клетчаткой и витаминами;

• Линдси следит за калорийностью своего рациона и не употребляет продукты, содержащие много калорий и быстрых углеводов: фастфуд, копчености, сладости, мучное и жареное.

Стоит отметить, что такие рецепты стройности от Линдси Лохан доступны и для других девушек, однако саму диету нужно соблюдать только под контролем врача, потому как она предполагает строгие ограничения продуктов и калорийности в общем, что может привести к проблемам со здоровьем.