Vashe-zdoroviechko.ru

Красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Идеальные пропорции тела женщины калькулятор

Как вычислить идеальные пропорции женского тела с помощью онлайн-калькулятора

А вы сталкивались с ситуацией, когда понравившееся платье на вашей подруге смотрелось лучше, чем на вас, хотя вы примерно одинаковой комплекции? Для вас этот факт так и остался загадкой? Тогда читайте эту статью до конца, и вы узнаете, что такое идеальные пропорции женского тела, а калькулятор поможет рассчитать на сколько ваши параметры близки к золотому сечению.

Содержание

  • Зачем нужно знать свои пропорции тела?
  • Как определить на сколько ваши пропорции близки к идеалу?
  • Как знания о собственной пропорциональности применять при выборе гардероба?
  • Заключение

Зачем нужно знать свои пропорции тела?

У всех людей фигуры индивидуальны, поэтому если сравнивать двух девушек одинакового роста, то одна из них по какой-то причине покажется выше. Это именно потому что пропорции тела отличаются, и та девушка у которой ноги относительно туловища длиннее, визуально будет выглядеть боле высокой.

Зная свои пропорции, вы сможете правильно подобрать одежду так, чтобы не испортить сбалансированную фигуру, а непропорциональную откорректировать.

Как определить на сколько ваши пропорции близки к идеалу?

Итак, определяем какая у вас линия талии: завышена заниженная или пропорциональная.

Для этого вам надо знать ваш рост и расстояние от ступни до талии. Теперь возьмите сантиметровую ленту и измерьте эти два расстояния. Чтобы четко обозначить линию талии (часто девушки ориентируются по ощущениям и им кажется, что талия чуть выше или чуть ниже, чем есть на самом деле) наденьте на нее тугую резинку и резинка сама найдет самое узкое место торса.

Чтобы понять на сколько ваши пропорции близки к золотому сечению, необходимо рост разделить на расстояние от ступни до талии.

Если у вас получилось число очень близкое к 1,61 , то вас можно поздравить — ваша фигура пропорциональная.

Если у вас получилось числобольше чем 1,61 , то это значит, что линия талии у вас занижена, поэтому при таких пропорциях ноги кажутся короткие. Но не стоит расстраиваться, это небольшое несовершенство легко решается, с помощью одежды.

Если у вас получилось число меньше чем 1,61 , то ваша фигура считается эталоном красоты. Благодаря тому, что ваша талия завышена, ноги выглядят длинными, а это очень красиво.

Как знания о собственной пропорциональности применить при выборе гардероба?

По поводу подбора одежды для коррекции фигуры существуют большое количество советов, давайте разберем основные.

Читать еще:  Калькулятор жим лежа

Как не испортить пропорциональную фигуру

Пропорциональную фигуру не нужно корректировать, важно уметь не испортить ее. Поэтому избегайте платьев с заниженной талией, если вы все-таки надели такое платье, то обязательно надевайте туфли на каблуках. Топы блузки на выпуск, тоже могут внести дисгармонию в образ.

В общем будьте внимательны при выборе одежды в которой линия талии смешена книзу, это нарушит ваши пропорции. А вот одежда с завышенной талией вас несомненно украсит — в таком наряде ваши ноги станут еще длиннее.

Как сбалансировать короткие ноги и длинный торс (заниженная талия)

Если ваши ноги оказались короче тем туловище, то нужно знать, как правильно зрительно их удлинить.

Самый простой и очень действенный способ — это удлинить ноги с помощью обуви. Нужно создать единую цветовую вертикальную линию. Что это значит? Если это туфли, то пусть они по цвету будут близки к тону вашей кожи. Если это теплая обувь сапоги или ботинки, которые скорее всего буду темных цветов, то подбирайте колготки в цвет обуви, что бы обувь с помощью единого цвета с колготками вытягивала ноги.

Платья с завышенной талией сместят цент туловища вверх и прибавят вашим ногам несколько сантиметров длины. Можно попробовать сместить центр фигуры с помощью цвета. Выбирайте платья, с низом более темный чем верх, на верхней части может быть принт или рисунок, который отвлечет внимание от ног.

Если же вы наденете юбку с крупным принтом, а топ будет однотонным, то это добавить объем в области бедер, и зрительно укоротит ноги.

Однотонные образы хорошо вытягивают фигуру и создают баланс между длиной туловища и ног. Т.е если обувь, колготки и платье будут одинакового цвета, то это в целом сделает фигуру выше, а значит и ноги буду казаться более пропорционально.

Что делать, когда ноги от ушей, а торс непропорционально короткий (завышенная талия)

Третий тип девушек считается эталоном красоты. Это про них говорят – «ноги от ушей», благодаря ногам более длинным чем торс.

Девушек с таким типом пропорций с удовольствием принимают в модельные агентства, потому что не существует ограничений по подбору фасонов одежды для их фигуры, а это очень удобно.

Читать еще:  Расчет суточной нормы калорий калькулятор

Но тут надо учитывать на сколько ваше заветное число меньше чем 1,61. Потому что, если ваше туловище слишком короткое – это требует коррекции.

Чтобы визуально удлинить торс носите платья со средней и низкой посадкой талии. Платья с завышенной талией не ваш вариант, такой фасон еще больше исказит ваши пропорции.

Блузки, рубашки, топы навыпуск, тоже сбалансируют фигуру. Они могут быть однотонные спокойных цветов в сочетании с очень ярким цветным, принтованным низом.

Еще поможет создать визуальный обман и вытянуть торс, узкая вертикальная полоска в верхней части наряда, длинные бусы, небольшая сумочка на плече с тоненьким ремешком, свисающая ниже талии.

И еще хочется порекомендовать девушкам, у которых от природы короткий торс — обратить внимание на грудь, особенно, если она у вас внушительного размера. Грудь не должна «сползать» вниз, от этого туловище будет смотреться еще короче. Подберите правильный бюстгальтер, чтобы он смог удерживать вашу грудь на оптимальной высоте.

Заключение

Теперь вы знаете как определить идеальные пропорции женского тела с помощью калькулятора. А если пропорции немного не идеальны, то наши советы помогут вам легко скорректировать их с помощью одежды.

Калькулятор веса по росту и возрасту


Знаете ли вы свой идеальный вес? Беспокоитесь о здоровье? Хотите поддерживать оптимальные пропорции тела? Для того, чтобы начать менять образ жизни, заняться спортом или ввести в рацион полезные продукты, нужно рассчитать вес по росту и возрасту. Это станет отправной точкой, неким ориентиром в разработке программы похудения, подборе комплекса упражнений или составлении «правильного» меню.

  • Рост (см):
  • Вес (кг):
  • Пол: Жен Муж
  • Возраст, лет:
  • Индекс массы тела (ИМТ)::
  • Вес должен быть в диапазоне:
  • Ваш идеальный вес:
  • Жирность тела:
  • Считаем ИМТ в онлайн-программе

    Хотите узнать показатель за считанные секунды? Воспользуйтесь сервисом CALCON.RU.
    Для расчетов нужно:

    1. Указать рост;
    2. Ввести данные о массе тела;
    3. Выбрать пол;
    4. Указать возраст;
    5. Нажать кнопку «вычислить»;
    6. Получить результат.

    Расчет идеального веса для женщин на калькуляторе с CALCON.RU — способ определить норму массы тела, что поможет всегда поддерживать физическую форму и следить за ее изменениями.

    ИМТ: что это и зачем его считать

    В середине XIX веке практикующие врачи и доктора медицинских наук обратили внимание, что соотношение роста и веса влияет на состояние здоровья. А в 1869 Адольф Кетле (известный в то время ученый) его как «индекс массы тела» (ИМТ). Он предназначен для определения определить соответствие этих параметров.

    Читать еще:  Калькулятор калорий онлайн суточная норма калорий

    Рассчитывают его и для мужчин, и для девушек по одной формуле:

    где М — вес, указанная в килограммах; Р — рост в квадрате. Берут значение в метрах.

    Посчитаем индекс массы тела представительницы слабого пола ростом 167 см и 74 кг, переводим рост из сантиметров в метры: 167 см = 1,67 м. Затем возведем в квадрат это значение: 1,67 * 1,67 = 2,8. Подставляем числа в формулу: М = 74/2,8 = 26,4.

    ИМТ для этой женщины будет равен 27,4. Что дает это значение? Само по себе оно это просто цифра, но с таблицей интерпретации индекса массы тела — полезное знание. Сверив его с имеющимися в ней показателями вы определите насколько текущий вес соответствует норме.

    Индекс массы тела (ИМТ)На что указываетРекомендации
    >403 степень ожиренияСтоит в ближайшее время исправить ситуацию. Поскольку риск приобрести то или иное заболевание (гипертонию, например) повышен. Обратитесь за помощью к диетологу.
    От 35 до 302 степень ожиренияВозможны проблемы с сердечнососудистой и другими системами организма.
    От 30 до 251 степень ожиренияЕсть шанс быстро и без последствий для организма скинуть лишние кило, что поможет избежать болезни.
    От 24,99 до 18,5нормаВес в оптимальном для вашего возраста и роста диапазоне. Старайтесь удерживать массу в этом пределе и шансы оставаться здоровым значительно увеличатся.
    От 18,5 до 16 и ниженедостаточную масса телаУвеличьте количество потребляемой пищи. Запишитесь на консультацию к эндокринологу. Пересмотрите свой рацион.

    Понятие «идеальный вес» — общепринятые рамки, пределы которых и становятся обозначением оптимального соотношения рост/все. Все мы разные, и масса тела того или иного человека зависит от таких факторов:

    1. режима питания;
    2. телосложения;
    3. образа жизни;
    4. национальности и другого.

    Поэтому идеальный вес представляет собой усредненный эталон. Его рассчитывают на основе большого количества сведения, которые были получены в результате изучения данных людей. Так мужчина крепкого телосложения будет весить на 2—3% выше, чем у худощавого. А худенькой женщины на 3 — 5% меньше дамы с пышными формами.
    Рекомендуем:

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector