Vashe-zdoroviechko.ru

Красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обертывание солью для похудения в домашних условиях

Обёртывание с солью для похудения: особенности проведения в домашних условиях и салоне

Современные стандарты красоты диктуют параметры, которым должны соответствовать женщины, чтобы быть успешными и привлекательными. Хорошая фигура, отсутствие целлюлита, гладкая кожа не только лица, но и тела, подтянутые мышцы — ко всему этому приходится стремиться, жертвуя многим.

Возраст, соблазняющие вкусности, отсутствие режима дня и постоянные стрессы точно не способствуют стройности. Кто-то борется с лишними килограммами в тренажёрном зале, кто-то — на кухне, судорожно подсчитывая калории и изнуряя себя диетой. Предлагаем вашему вниманию более лёгкий способ — солевое обёртывание для похудения, которое позволит соответствовать стандартам красоты без вреда для здоровья.

Механизм действия

Похудение с помощью физических нагрузок или диет — тяжёлый стресс для женщин не только в психологическом плане. Происходит сбой в работе всего организма. А вот обёртывание с морской солью — это чистое удовольствие, расслабление и получение только самых положительных эмоций. Вы отдыхаете, а лишние килограммы постепенно уходят.

Механизм действия этой методики на удивление прост и уникален:

  • соль вытягивает из клеток токсины, шлаки, избыточную жидкость;
  • таким образом организм постепенно очищается;
  • уходит отёчность;
  • метаболизм ускоряется;
  • улучшается кровообращение и лимфоток;
  • жиры расщепляются быстрее и не успевают отложиться в проблемных местах — все калории, которые вы употребили в рамках курса солевых обёртываний, уходят в дело, т. е. сжигаются;
  • солевой раствор действует как скраб на кожу, т. е. отлично прочищает поры;
  • в результате клеточное дыхание улучшается;
  • кожа насыщается полезными элементами, которые содержатся в морской соли (натрий, магний, калий, кальций, бром, стронций);
  • эпидермис становится упругим, подтянутым, без апельсиновой корки;
  • довершает действие соли пищевая плёнка, которая, благодаря создаваемому тепловому эффекту, ускоряет все биохимические процессы, происходящие в ходе обёртывания, в несколько раз;
  • это отлично тонизирует кожу.

Таких потрясающих результатов можно добиться, только если правильно применять солевые обёртывания с целью похудения. Они будут зависеть ещё и от конечной цели: если нужно сбросить всего 5-6 кг, с такой процедурой это не составит труда.

Но если на горизонте маячат цифры 15-20 кг, то одна только соль здесь не справится. Всё-таки придётся поднажать на утренние пробежки (или хотя бы зарядку) и ограничить себя в еде (не садиться на диету, а правильно, сбалансированно питаться).

Однако насладиться действием столь волшебной процедуры получится далеко не у всех. Нельзя добиться похудения таким способом тем, у кого обнаружатся противопоказания для её проведения.

Из истории. Известный американский натуропат, приверженец альтернативной медицины Пол Брэгг считал, что организм человека не нуждается в соли, и всерьёз называл её ядом.

Противопоказания

В целом обёртывание для похудения с морской солью очень полезно как для кожи, так и для организма. Но может возникнуть ситуация, когда процедура обернётся нежелательными побочными эффектами в виде сыпи или обострением уже имеющихся заболеваний.

Поэтому необходимо придерживаться следующих противопоказаний:

  • варикоз не позволит вам использовать солевые обёртывания для похудения ног;
  • проблемы с мочевыделительной системой (почками);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • гипертония;
  • повреждения кожи в виде язв, травм, царапин, ранок;
  • гинекологические болезни;
  • сахарный диабет;
  • злокачественные образования;
  • аллергия на ингредиенты, указанные в рецепте солевого обёртывания;
  • беременность;
  • лактация.

Если нет подобных проблем со здоровьем, солевое обёртывание пойдёт только во благо и позволит не только похудеть, но ещё и кожу привести в порядок, избавившись от целлюлита. Но только при условии грамотного проведения процедуры, если вы задумали её делать самостоятельно в домашних условиях.

С миру — по нитке. 2 000 лет до н. э. в Древнем Китае соль получали, выпаривая морскую воду.

Пошаговая инструкция

Если вы решились самостоятельно сделать солевое обёртывание для похудения в домашних условиях, для начала нужно ознакомиться с этапами процедуры. Неплохо было бы просмотреть обучающее или просто информационное видео.

Ещё лучше — хоть один раз посетить салон для того, чтобы увидеть, как это всё делает мастер. В любом случае не игнорируйте инструкцию — и тогда результаты не заставят себя долго ждать.

Подготовка

  1. Заранее приготовьте солевую смесь, согласно выбранному рецепту, в точности соблюдая все пропорции, указанные в нём.
  2. За сутки до планируемой процедуры нанесите немного солевого средства для обёртывания на запястье. Спустя время смойте и проследите за реакцией кожи. Если не будет сыпи и чувства жжения, можете смело худеть данным способом.
  3. Принять горячую 15-минутную ванну.
  4. Обработать проблемный участок с жировыми отложениями солевым скрабом.
  5. Промассажировать его как следует.
  6. Смыть под душем.

Нанесение

  1. Обработать тело солевой пастой, если она кремообразной консистенции.
  2. Если это раствор, смочить в нём бинты и обмотать ими проблемный участок тела.
  3. Обернуться пищевой плёнкой в несколько слоёв по спирали. Направление — снизу вверх.
  4. Плёнка должна лечь плотно, чтобы смесь не капала. Но и тесно быть не должно во избежание нарушения кровообращения.
  5. За один раз дома обрабатывается только один участок — ноги, руки или живот (талия, бока).
  6. Укутаться в тёплый плед (махровый халат).
  7. Расслабиться. В норме вы должны чувствовать лёгкое покалывание, обильное потоотделение и жар.

Завершение

  1. Через 30-40 минут (кто-то может выдержать и час, если на коже после этого не возникнет раздражения) снять утепление, разрезать плёнку размотать бинты.
  2. Смыть под тёплым душем остатки солевой пасты.
  3. Нанести на проблемный участок антицеллюлитный / омолаживающий / увлажняющий крем.

Дополнительные советы

  • За 2 часа до солевого обёртывания не рекомендуется ничего есть.
  • После процедуры также нужно воздержаться на пару часов от приёма пищи. Так что идеальное время для солевого обёртывания — незадолго до сна.
  • Если не нашли морскую соль для процедуры, можно взять поваренную, но она должна быть грубого помола.
  • После обёртывания выпейте стакан лимонной воды или холодного зелёного чая, чтобы избежать обезвоживания организма.

Нужно будет повторять такое обёртывание для похудения с солью каждые 2-3 дня, пока не добьётесь желаемого результата. Но учтите, что больше 15 сеансов проводить нельзя, иначе это грозит обезвоживанием кожи и организма. Всё должно быть в меру.

Читать еще:  Ляйсан утяшева похудение в домашних условиях

Количество потерянных килограммов во многом будет зависеть от того, какой именно рецепт солевой пасты будет использован.

Это интересно. Произнося клятву, древние тевтоны опускали палец в соль.

Рецепты

Чтобы сделать солевые обёртывания для похудения в домашних условиях, сначала нужно выбрать подходящий рецепт. Морская соль — уникальный продукт, который можно использовать в качестве косметического средства в сочетании с другими компонентами. Они могут либо усиливать её очищающие свойства, либо смягчать её слишком агрессивное действие на кожу.

Один из самых лучших рецептов для обёртывания — мёд с солью, которые взаимодополняют друг друга. 100 гр соли смешать с 50 мл тёплого мёда, добавить несколько капелек цитрусового эфира.

100 гр соли смешать с 70-80 гр молотого, натурального, но уже использованного кофе. Добавить 3-4 капли увлажняющих эфирных масел: миндального, абрикосового, кокосового.

  • С оливковым маслом

100 мл оливкового масла холодного отжима смешать с таким же количеством соли. Добавить по 2 капли эфиров: иланг-иланг, грейпфрут и лаванду.

  • С косметической глиной

Смешать по 100 гр соли и косметической глины (любой). Добавить 20-30 мл оливкового масла и несколько капель любимого эфира.

  • С водорослями

100 гр соли смешать с 40 гр сухой ламинарии, которую можно приобрести в аптеке. Разбавить тёплой водой до нужной консистенции.

Подбирайте рецепт солевого обёртывания грамотно, потому что от него будут зависеть результаты похудения и состояние кожи.

Ну, а если хотите получить максимум удовольствия и наслаждения, всё-таки лучше записаться на процедуру в салоне, чтобы руки и профессионализм мастера сотворили с телом настоящее чудо преображения.

Любопытный факт. В древности соль во многих странах называли белым золотом.

Салонная процедура

Для домашнего обёртывания морскую соль придётся покупать в обычном магазине. Плюс салонной процедуры в том, что там мастера используют исключительно профессиональную косметику, в том числе и этот продукт — тоже. Чаще всего это израильские бренды, работающие с дарами Мёртвого моря, которые отличаются прекрасным качеством и высокой эффективностью.

Многие салоны используют косметику Osmo-thermy (Осмотремия) от Ericson Laboratoire. В её основе — соль, собранная с атлантического побережья Франции и обогащённая минералами. Она оказывает на кожу и на организм липолитическое, дренажное и антифиброзное воздействие.

В линейку входит эксфолиант (пилинг) и массажное масло, которые помогают усилить эффективность процедуры. Стоимость зависит от статуса и ценовой политики косметологического центра. Она может варьироваться от $20 до $90.

Хотите без усилий сбросить лишние килограммы, подкорректировать фигуру и сделать кожу гладкой и без апельсиновой корки? Солевые обёртывания — отличный способ похудения, которым можно воспользоваться в домашних условиях, а можно насладиться процедурой в салоне красоты.

В любом случае результат порадует и заставит время от времени прибегать к морской соли как к идеальному продукту для устранения жировых отложений и целлюлита.

Также рекомендуем ознакомиться с другими, не менее действенными способами для похудения: «Шоколадное обёртывание» и «Обёртывания с косметической глиной».

Солевое обертывание и его свойства

Обертывания с солью – дешевый и эффективный способ домашнего ухода за телом. Основной ингредиент есть у каждого, специальных навыков процесс проведения процедуры не требует, а результаты появляются уже после первого сеанса.

Рассказываем, как правильно наносить солевое обертывание, кому оно необходимо, а кому запрещено.

Как работает солевое обертывание?

Обертывания на основе хлорида натрия или обычной пищевой соли используются преимущественно для борьбы с локальными жировыми отложениями и для улучшения качества кожи. Эффективность процедуры в этом плане объясняется химическим составом главного ингредиента и разогревающим действием пленки, воссоздающей эффект сауны.

Во время и после манипуляции вас ждет примерно следующее:

  • ведущие компоненты соли – натрий и хлор – урегулируют водный баланс в клетках кожи, выведут лишнюю жидкость, шлаки и токсины и избавят от отечности, вместе с которой «растают» и лишние сантиметры;
  • соединения, присутствующие в морской соли, насытят ткани кислородом, активизируют обменные процессы и запустят восстановление покровов;
  • нерастворившиеся частички в массе для обертывания помогут отшелушить омертвевшие клетки кожи, сделают ее более гладкой и нежной;
  • тепло от пленки запустит кровообращение в тканях и обеспечит клетки, волокна необходимым питанием. Они в свою очередь начнут правильно выполнять возложенные обязанности и приведут покровы в порядок. Кожа подтянется, обретет упругость и эластичность, бугорки «апельсиновой корки» постепенно станут менее заметными.

Правила проведения процедуры в домашних условиях

Особой сложной подготовки солевое обертывание не требует. За сутки до нанесения состава на кожу его необходимо протестировать, распределив по небольшому участку покровов. Если через 24 часа покраснений, припухлостей или высыпаний не возникнет, косметическая манипуляция вам подходит.

Непосредственно же перед процедурой нужно принять комфортный душ, чтобы распарить кожу, и пройтись по проблемным местам скрабом.

Смесь из соли, масла и кофе или глины можно приготовить заранее и хранить в герметичной посуде. А вот медовый и другие, содержащие жидкие и вязкие пищевые продукты, составы лучше делать перед нанесением, на одно использование. За время хранения они могут окислиться или испортиться и нанести коже вред.

Обычную пищевую соль в списке ингредиентов полезнее заменять на морскую. Последняя богата минералами и витаминами, с ней эффект будет более выраженным.

Готовую смесь равномерно распределяют по проблемным участкам. Не лишним будет сделать небольшой массаж с помощью массажных щеток, роликов или варежки. После обработанную зону плотно заматывают в пищевую пленку и сверху оборачивают в дополнительный утепляющий слой: одежду, одеяло или полотенце.

Если не добавлять в состав «жгучих» ингредиентов, солевое обертывание пройдет почти незаметно. Неприятных ощущений быть не должно. За время процедуры можно спокойно заниматься своими делами, спортом или лежать.

Читать еще:  Разгрузочные дни для похудения варианты в домашних

Время выдержки массы на коже ограничивается 30-40 минутами. По истечении нужно снять пленку, остатки смеси смыть теплой водой и нанести на кожу увлажняющий крем. Проводить процедуры лучше курсом: 10 сеансов через день.

Рецепты

Все разновидности солевого обертывания вряд ли получится сосчитать. Рецепты каждый выбирает по потребностям кожи и организма или добавляет в состав то, что имеется дома.

Для классической процедуры потребуются лишь половина стакана хлорида натрия и 2-3 столовые ложки базового масла – оливкового или миндального. Остальные же добавки опциональны.

Наибольшей популярностью в интернете пользуются 3 вида состава на основе соли:

Все они усиливают отток жидкости из тканей, помогают избавиться от лишних сантиметров на животе, бедрах и руках и скрабируют кожу, уменьшая видимость растяжек и проявлений целлюлита.

С медом

Для смеси понадобятся половина стакана некрупной соли, 3 столовые ложки меда и пара капель эфирного масла грейпфрута или апельсина. Мед при необходимости немного подогрейте. Объедините все ингредиенты в однородную эмульсию и используйте по назначению.

Не пренебрегайте тестом на непереносимость. Мед довольно сильный аллерген. Негативная реакция организма принесет больше проблем, чем целлюлит или лишние килограммы.

С кофе

Эта смесь не требует предварительного скрабирования кожи. Частички кофе и нерастворившаяся соль подготовят покровы и без дополнительных средств.

Для обертывания нужно взять половину стакана соли, 4 столовые ложки натурального молотого кофе и 3 оливкового масла. Все ингредиенты смешивают в густую маслянистую пасту. Ее необходимо растереть по проблемным участкам, немного помассировать и дальше действовать по инструкции.

С косметической глиной

Глина дополнительно очистит кожу, запустит процессы восстановления, синтеза волокон коллагена и улучшит качество кожи. Для обертывания подойдет любой ее вид. Необходимо взять половину стакана соли, 2-3 столовые ложки глины и столько же базового масла. Ингредиенты объединяют, дают настояться 10-15 минут, затем наносят на кожу.

Какого результата можно достичь в похудении?

Одним солевым обертыванием избавиться от 5-10 лишних килограммов не получится.

Для выраженных результатов в перспективе придется сочетать обертывание с поддержанием водного баланса и дефицита калорий, который достигается путем введения рациона с ограничениями или интенсивных физических нагрузок.

Сразу после проведения первая процедура избавит от 0,5-2 сантиметров в объемах.

За весь курс, в зависимости от начального веса и других индивидуальных особенностей, уйдут 4-5 сантиметров. Однако нужно помнить, что исчезающие объемы – это лишняя жидкость.

При несоблюдении диеты и недостаточном потреблении воды сантиметры вернутся в течение пары дней.

Противопоказания

Обертывания на основе соли в большинстве своем щадящие и специфических противопоказаний не имеют, только стандартные.

Не проводят процедуру те, у кого имеются:

  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • нарушения в работе эндокринной, репродуктивной систем;
  • сахарный диабет;
  • онкология;
  • заболевания печени или почек;
  • повреждения покровов в местах обработки или кожные заболевания различной природы;
  • аллергические реакции на любой из компонентов состава.

Также косметическая манипуляция не подходит беременным и женщинам, которые кормят грудью. В период менструации и во время обострения любого заболевания эффект будет нулевым, а иногда и вовсе процедура принесет вред.

Отзывы

Арина:

Люблю обертывание с солью за дешевизну и доступность. Соль всегда под рукой, процедуру можно сделать в любое время. Объемы не очень активно уходят, но кожа выглядит отлично. За курс «апельсиновая корка» почти исчезает, кожа гладкая и упругая.

Настя:

Всегда делаю солевое обертывание с кофе перед пляжным сезоном. Частички хорошо скрабируют кожу и готовят к загару, он потом ложится равномерно и без проплешин. Да и фигура в купальнике выглядит здорово. У меня за курс по 5 сантиметров на талии и 3 на бедрах уходит, и это безо всяких упражнений.

Эффективная процедура для похудения — солевое обертывание

Солевое обертывание – действенная процедура, которая позволяет существенно улучшить состояние эпителия и добиться хороших результатов в избавлении от лишнего веса. Чтобы манипуляция дала нужный эффект, следует правильно выбрать рецепт. Для этого необходимо учитывать состояние своей кожи и уровень тяжести проблемы.

Полезные свойства

Солевое обертывание оказывает благоприятное воздействие на дерму, увеличивает скорость регенерации клеток, повышает тонус и активизирует метаболизм. Процедура помогает похудеть. Этот эффект достигается за счет теплого воздействия, которое обеспечивается благодаря применению пленки.

Польза таких обертываний обусловлена прекрасным составом морской соли. Она содержит множество минералов и других компонентов, которые важны для организма человека:

  1. Магний и бром – устраняют отрицательные последствия стресса, оказывают омолаживающий эффект и улучшают внешний вид кожи;
  2. Кальций – обеспечивает нормальный метаболизм и улучшает работу соединительных тканей;
  3. Йод – помогает контролировать баланс гормонов в организме;
  4. Калий – является частью клеточных мембран и нормализует питание клеток;
  5. Натрий – насыщает клетки питательными элементами и способствует очищению дермы;
  6. Бром – благотворно воздействует на состояние нервной системы;
  7. Кремний – делает сосуды эластичными и способствует укреплению соединительных тканей.

Благодаря ее проведению удается добиться следующих эффектов:

  • Уменьшить объемы проблемных зон – бедер, живота, ягодиц;
  • Вывести избыток жидкости из дермы;
  • Восстановить строение клеток;
  • Справиться со стрессом;
  • Нормализовать метаболические процессы;
  • Справиться с симптомами целлюлита;
  • Сделать кожу более красивой и здоровой на вид;
  • Повысить защитные функции организма;
  • Устранить отеками;
  • Улучшить кровоток.

Показания

Обертывание солью является действенным способом устранения жировых складок. Оно позволяет уменьшить объемы в районе бедер и талии, а также улучшить внешний вид дермы.

Обычно процедура проводится в таких ситуациях:

  • Целлюлит;
  • Лишний вес;
  • Дряблость дермы;
  • Большое количество отмерших частиц;
  • Утрата красивого цвета кожи.

Солевые обертывания улучшают состояние организма, выводят шлаки и токсические вещества. Благодаря этому удается не только избавиться от лишнего веса, но и нормализовать функционирование внутренних органов.

Правила проведения процедуры

Чтобы солевые обертывания принесли хороший эффект, стоит придерживаться конкретной последовательности действий:

  1. Очистить кожу. Вначале нужны водные процедуры – душ или ванна. В душе можно сделать сильный напор, что обеспечит прекрасный гидромассаж тела. Ванна значительно сильнее раскрывает поры эпителия проблемных участков.
  2. Сделать пилинг кожи. Его рекомендуется выполнять во время водных процедур. Для этой цели стоит применять кофейный или овсяный скраб. Обработке необходимо подвергнуть все тело, а не только проблемные участки. Кожу рекомендуется растирать до возникновения небольшого покраснения. Однако стоит учитывать, что боли быть не должно.
  3. Нанести солевой состав. Это необходимо делать похлопывающими движениями. Затем рекомендуется обернуться пищевой пленкой и лечь под одеяло. После чего нужно максимально расслабиться. Ноги стоит приподнять чуть выше головы.
  4. Через час пленку снять и смыть остатки солевого состава. Для этого можно воспользоваться жесткой мочалкой. Важно учитывать, что вода должна быть едва теплой.
  5. Смазать кожу антицеллюлитным кремом. Также отлично подойдет обыкновенный питательный состав.
  6. Отдохнуть 1-2 часа. Можно выпить чашку зеленого чая без сахара, который поможет восстановить потери жидкости.

Чтобы получить нужные результаты и не нарушить состояние здоровья, нужно выполнить 10 процедур. Их стоит делать с промежутком в 2 дня. Следующий курс солевой терапии можно провести через 2 месяца.

Полезные советы

Делать солевое обертывание в домашних условиях довольно просто. Однако рекомендуется учитывать определенные особенности:

  1. Перед очищением кожи скрабом нужно подготовить все необходимое – пищевую пленку, одеяло, ингредиенты для лечебной смеси. Когда кожа распарится, делать обертывание необходимо максимально быстро, чтобы поры не успели закрыться. Однако солевой состав стоит готовить прямо перед нанесением.
  2. При выборе соли для процедуры лучше отдавать предпочтение морской. Однако можно использовать и обыкновенную поваренную. Главное, чтобы соль была достаточно крупной. Это поможет замедлить ее растворение при контакте с жидкими компонентами состава.
  3. За пару дней до процедуры стоит исключить жирные продукты, сладости, острую пищу. Также не рекомендуется употреблять алкоголь.
  4. Солевые составы для обертывания необходимо чередовать. Это поможет добиться комплексного эффекта.
Читать еще:  Ванная для похудения в домашних условиях

После завершения сеанса стоит пополнить затраты жидкости. Потому рекомендуется заранее подготовить полезный напиток. Это может быть чистая вода с лимоном, зеленый чай. Также прекрасно подойдет минеральная вода без газа.

Полезные рецепты

Солевые обертывания можно готовить по разным рецептам. Конкретный состав стоит выбирать с учетом характеристики дермы и степени тяжести проблем.

С морской солью

Для выполнения процедуры подойдет и обычная соль, однако морская имеет более богатый состав, а потому обеспечивает высокую эффективность. В ней содержится значительно больше минералов и прочих ценных веществ.

Чтобы получить лечебный состав, нужно взять полстакана соли и смешать со 100 мл теплого оливкового или миндального масла. Также в смесь стоит добавить по 2 капли эфирных масел – отлично подойдут грейпфрут и лаванда. Можно использовать иланг-иланг.

Полученный солевой состав нужно нанести на проблемные участки. Держать 20 минут. Превышать отведенное время не рекомендуется, чтобы не принести коже вред.

С медом

Такой состав существенно ускоряет метаболические процессы в коже и расщепляет жиры. Для приготовления полезной смеси нужно взять 100 г соли, 1 большую ложку меда и пару ложек воды. Оставить состав на четверть часа, после чего нанести на пораженные зоны. Держать средство рекомендуется 2 часа.

С кофе

Для приготовления такого состава потребуется 3 больших ложки соли, 2 ложки молотого кофе и 1 ложка оливкового масла. Все компоненты следует хорошенько перемешать и обработать ими кожу. Завернуть тело в пленку и укрыться одеялом. Спустя полчаса состав нужно смыть.

С глиной

Такая процедура прекрасно активизирует кровообращение и стимулирует метаболические процессы. Она помогает справиться с лишним весом и устранить целлюлит.

Чтобы получить ощутимые результаты, нужно взять по полстакана морской соли и глины. Затем в смесь стоит ввести немного эфирного масла цитрусовых – буквально пару капель. Все составляющие хорошо перемешать и влить немного воды. Обработать эпидермис и оставить на 20 минут.

С водорослями

Для изготовления уникального состава, который поможет добиться снижения веса, стоит взять 100 г соли, положить 3 небольших ложки сушеной ламинарии и влить третью часть стакана воды. Все перемешать и оставить состав 20 минут настаиваться. Затем добавить ложку камфары.

С апельсином

Для этой процедуры потребуется 3 апельсина, 70 г соли и 6 небольших ложек оливкового масла. Для начала нужно измельчить апельсины. Это нужно делать вместе с кожурой. Затем добавить к фруктам оставшиеся ингредиенты. Поместить массу в марлю и опустить в ванну, наполненную водой. Лежать в воде необходимо полчаса.

После завершения процедуры достаточно промокнуть кожу полотенцем. Чтобы повысить результативность сеанса, перед его проведением на тело рекомендуется нанести скраб.

С оливковым маслом

Чтобы обертывание с морской солью помогло уменьшить объем талии, стоит смешать 100 г соли и 1 большую ложку оливкового масла. В полученный состав влить по 2 капли масла лимона и лаванды. Готовой смесью обработать проблемную зону и оставить на 20 минут.

Эффективность

Солевые обертывания успешно выводят избыток жидкости из организма. За 1 сеанс можно потерять от 0,8 до 1,5 кг лишнего веса. С каждым сеансом результативность расщепления жира будет увеличиваться. Также обертывания успешно справляются с проявлениями целлюлита.

Однако добиться нужного результата позволит только комплексный подход. Одни солевые обертывания не помогут получить идеальную фигуру. Эту процедуру нужно дополнять физической активностью и контролем питания. Также рекомендуется делать пилинг, массаж, контрастные компрессы.

Противопоказания

Процедура приносит организму большую пользу. Однако в отдельных ситуациях использовать солевые обертывания нельзя. К ключевым противопоказаниям относят следующее:

  • Болезни сердца и сосудов;
  • Аллергия на компоненты солевой смеси;
  • Артериальная гипертензия;
  • Поражения кожи – царапины, ссадины, раны, язвенные дефекты;
  • Сахарный диабет;
  • Варикозное расширение вен;
  • Патологии половых органов;
  • Беременность;
  • Онкологические опухоли;
  • Патологии органов мочевыделения;
  • Лактация.

Солевые обертывания помогают избавиться от избыточной массы тела и устранить лишние сантиметры. С помощью процедуры удается существенно улучшить состояние дермы и укрепить защитные силы организма. Чтобы получить хороший эффект, необходимо четко придерживаться рецептуры солевой смеси и соблюдать правила ее применения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector