Vashe-zdoroviechko.ru

Красота и Здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Касторка с кефиром для очищения кишечника

Применение касторки для чистки кишечника

Касторку добывают холодным прессованием семян клещевины. В химическом составе вязкой светло-желтого цвета жидкости с резким неприятным запахом до 90 % рицинолевой кислоты. Активные сокращения гладкой мускулатуры пищеварительного тракта в результате воздействия касторового масла способствуют выведению из кишечника непереваренной пищи.

Показания и противопоказания

Показания к применению:

  • острые запоры;
  • отравления;
  • частый метеоризм;
  • длительный прием лекарственных препаратов;
  • пищевые токсикоинфекции;
  • диагностика пищеварительной системы;
  • неприятный запах изо рта;
  • сыпь на кожных покровах лица и тела.

Очищение кишечника маслом из клещевины может вызвать отрицательную реакцию организма. Ингредиенты в составе препарата обладают раздражающим действием: касторка для очищения кишечника провоцирует обострение язвы желудка или 12-перстной кишки, маточное кровотечение. Нежелателен прием касторки беременным — средство повышает тонус матки (состояние чревато выкидышем).

Противопоказания для применения:

  • синдром раздраженного кишечника;
  • хронические запоры;
  • геморрой, колиты;
  • острая фаза хронических заболеваний пищеварительного тракта;
  • непроходимость кишечника;
  • желчнокаменная болезнь;
  • патология сердца или сосудов системы в стадии декомпенсации;
  • возраст до 12 лет.

Подготовка к очищению маслом из клещевины

Перед тем как очистить кишечник касторкой, организм подготавливают. За 5–7 дней до назначенного срока исключают жирную пищу, кондитерские изделия, алкогольные и цветные газированные напитки.

В рацион вводят каши на воде, супы на овощном бульоне, молочные продукты, свежие овощи в салатах, заправленных оливковым маслом, фрукты. Последнее употребление пищи перед очищением пищеварительной системы допускается за 3 часа до процедуры.

Способы применения касторки

Применение внутрь касторового масла для очищения разрешено в чистом виде и с включением других ингредиентов. Для снятия дискомфорта при приеме внутрь рекомендуют добавки.

Прием в чистом виде

Аптечная сеть предлагает касторку во флаконах или капсулах. В инструкции по применению прописано выпить касторку однократно в количестве 30 г или в течение 30 минут принять 30 капсул.

Чистят пищеварительный тракт рициновым маслом натощак утром или вечером:

  1. После пробуждения. Употреблять пищу разрешается через 2–3 часа после приема средства. В течение дня употребляют легкие блюда (слизистые каши, йогурт, кефир). Употребляют минеральную воду без газа (в процессе очистки организм обезвоживается).
  2. Перед сном. Прием пищи исключается до полудня следующего дня.

Пить касторку показано в течение трех дней. Самостоятельно увеличивать дозу препарата нельзя из-за побочных эффектов. Разрешено три курса очищения кишечника рициновым маслом в месяц.

Чистка кишечника лимонным соком

Для улучшения эффективности и органолептических свойств применяют касторку с соком лимона. Смесь готовят в равных пропорциях. Средство лучше принимать в промежутке между 17 и 19 часами. Нельзя пить воду до появления позывов на опорожнение кишечника (2–3 часа). Принимать пищу разрешается через 12 часов. Пьют касторовое масло 1–2 месяца раз в неделю.

С коньяком и чаем

Очищение кишечника с добавлением алкогольного напитка убивает паразитов. Инструкция:

  1. Разгрузочная диета за сутки до приема рицинового масла.
  2. Вечерний прием пищи (отварной рис с ложкой изюма) накануне — не позднее 19 часов.
  3. В два часа ночи приготовить и выпить стакан крепкого зеленого чая с 4 ч. л. сахара.
  4. В 2:20 минут выпить 50 мл коньяка, подождать 20 минут и выпить 50 мл подогретого касторового масла.
  5. Подождать час и лечь спать.

Позывы в туалет начнутся утром. В процессе очищения кишечника бывает головокружение и тошнота: дискомфорт вызывает интоксикация продуктами жизнедеятельности паразитов. Для полного изгнания гельминтов рекомендована чистка организма касторкой в течение 5–6 дней.

Касторка с кефиром и отрубями

Касторовое масло с кефиром — способ очистить кишечник и улучшить микрофлору. Натощак после пробуждения или перед сном употребляют коктейль из кефира (30 мл), касторки (1 ст. ложка), отрубей в измельченном виде (1 ст. ложка). Курс — 1–1,5 недели. В результате человек может похудеть на 2–4 кг.

Важно! Кефир с касторкой употребляется теплым. Состав подогревают на водяной бане до комнатной температуры.

Как чистят организм льняным и касторовым маслами

Масла потенцируют действие друг друга. Для процедуры по 1 ч. л. каждого ингредиента вливают в стакан теплой воды, размешивают. Рекомендовано употреблять состав натощак в течение 1–1,5 недель.

Очищающие клизмы

Использование касторки для очистки кишечника через клизму допускается в чистом или разбавленном виде. Для приготовления берут 50–100 мл теплой воды и 45 мл масла. Процедуру проводят на ночь.

Введение в прямую кишку теплой смеси способствует снятию спазма стенки кишки. После клизмы человек находится в постели от 15 минут до нескольких часов. Позывы на дефекацию появятся в интервале от 8 до 12 часов.

Важно! При очищении кишечника рициновым маслом важно соблюдать рекомендации врача относительно пропорций.

Побочные явления

Нежелательные эффекты после несогласованного с врачом приема касторки:

  • нарушение водно-солевого баланса из-за обезвоживания организма;
  • замедление перистальтики кишечника;
  • колит и энтероколит.

Касторовое масло для беременных женщин противопоказано из-за угрозы преждевременных родов. Не рекомендуется употребление касторки более 3 дней из-за негативной реакции организма.

Как справиться с тошнотой

Неприятный запах касторки и плотная консистенция вызывают тошноту, иногда — позывы на рвоту. Рекомендации, как справиться с тошнотой:

  • добавить небольшое количество апельсинового сока;
  • положить в рот после приема средства дольку лимона;
  • проводить очищение натощак;
  • стараться не принимать пищу сразу после употребления касторки.

Вследствие особенных органолептических свойств касторки любой способ поможет справиться с тошнотой.

Как часто можно проводить очищение

Рекомендованная частота очищения рициновым маслом — от раза в неделю до двух раз в год. Сколько времени пить касторовое масло для очищения кишечника, определит врач после изучения результатов анализов и осмотра пациента.

Совместимость касторового масла с препаратами

Слабительный эффект средства увеличивается при взаимодействии с определенной группой солевых препаратов. Масло в клинической практике применяется для очищения кишечника без дополнительных медицинских препаратов.

Читать еще:  Тиосульфат натрия отзывы при очищение организма

Касторка мягко действует на стенку кишечника. Позывы на дефекацию появляются в пределах 2–3 часов. Стимулировать процесс опорожнения кишечника сочетанием касторки и других лекарственных препаратов нецелесообразно.

В акушерской практике при слабости родовой деятельности или при беременности свыше 40 недель применяют касторовое масло внутрь по 30–40 г в сочетании с питуитрином, хинином или окситоцином для стимуляции схваток.

Мнение специалистов о применении касторки

Аптечная сеть предлагает современные слабительные средства, но рициновое масло остается востребованным. Практикующие врачи дают положительную оценку касторки как средства, оказывающего слабительный эффект. Эффективность чистки кишечника рициновым маслом отмечают и больные.

Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?

Касторовое масло часто включается в состав различных косметических средств. Оно способствует увлажнению кожи, смягчает ее и отбеливает. Но помимо косметики, касторку применяют для очищения кишечника. Это очень полезная процедура, если проводить ее согласно правилам.

Полезные свойства касторового масла

Касторка – это универсальное слабительное средство, помогающее очистить пищеварительную систему и привести в порядок микрофлору кишечника. Но есть у данного средства и другие полезные свойства:

Касторка часто используется в народной медицине для избавления от запора и очищения кишечника естественным способом. Показаниями к применению касторки для чистки кишечника являются:

  • несвежее дыхание из ротовой полости;
  • частый метеоризм и вздутие живота;
  • отравление организма после длительного приема лекарственных препаратов;
  • потеря аппетита и ощущение тяжести в животе.

Внимание! Если вовремя не почистить кишечник, то могут начаться проблемы со здоровьем, в первую очередь ослабнет иммунитет.

Подготовка к очищению

За неделю до предполагаемой чистки необходимо начать процесс подготовки организма. Он состоит из следующих этапов:

  • Питание в эту неделю должно быть исключительно легким, с большим количеством фруктов, овощей, зелени. Также рекомендуется употреблять соки и кисломолочные продукты, крупы.
  • За день-два до очищения рекомендуется провести лечебное голодание.
  • Также за несколько дней лучше начать употреблять по чайной ложке оливкового или миндального масла.
  • Непосредственно перед процедурой чистки обязательно воздержаться от любой еды на 12 часов.

Внимание! Касторовое масло берется в количестве 1 грамма на каждый килограмм веса. Поэтому перед тем как покупать касторку, необходимо взвеситься.

Процедура очищения

В день самой чистки рекомендуется находиться дома и не планировать встреч, поскольку слабительный эффект может проявиться совсем неожиданно. Есть несколько рецептов, которые помогут правильно провести полезную процедуру очищения касторовым маслом. Сама по себе эта вязкая жидкость имеет специфический аромат и привкус, и в чистом виде пить ее сложно.

  • Подогреть на пару касторку и добавить по 2 капли сока лимона на каждый кг веса. Перемешать и выпить небольшими порциями.
  • Очищение проводится ночью. Заключительная трапеза перед процедурой должна состояться в 7 вечера, и это должен быть отварной рис или небольшая порция изюма. Ночью, примерно в час, выпить стакан зеленого чая с сахаром. Затем через несколько минут 50 мл качественного коньяка и спустя ровно 30 минут 50 мл касторового масла, подогретого до 36 °C. Наутро организм начнет очищаться.
  • Понадобится немного отрубей и обезжиренный кефир. Чайная ложка касторки смешивается со столовой ложкой кефира и отрубями. Употреблять на голодный желудок.

Противопоказания

Запреты на проведение процедуры связаны с большим количеством побочных эффектов, которые вызывает касторовое масло. К основным противопоказаниям относятся:

  • онкологические болезни кишечника и воспалительные процессы в нем;
  • патологии желчевыводящих путей;

Данное средство нужно употреблять с осторожностью, чтобы не нанести вреда здоровью. Желательно проконсультироваться перед проведением процедуры с врачом.

Применение касторки для чистки кишечника

Касторку добывают холодным прессованием семян клещевины. В химическом составе вязкой светло-желтого цвета жидкости с резким неприятным запахом до 90 % рицинолевой кислоты. Активные сокращения гладкой мускулатуры пищеварительного тракта в результате воздействия касторового масла способствуют выведению из кишечника непереваренной пищи.

Показания и противопоказания

Показания к применению:

  • острые запоры;
  • отравления;
  • частый метеоризм;
  • длительный прием лекарственных препаратов;
  • пищевые токсикоинфекции;
  • диагностика пищеварительной системы;
  • неприятный запах изо рта;
  • сыпь на кожных покровах лица и тела.

Очищение кишечника маслом из клещевины может вызвать отрицательную реакцию организма. Ингредиенты в составе препарата обладают раздражающим действием: касторка для очищения кишечника провоцирует обострение язвы желудка или 12-перстной кишки, маточное кровотечение. Нежелателен прием касторки беременным — средство повышает тонус матки (состояние чревато выкидышем).

Противопоказания для применения:

  • синдром раздраженного кишечника;
  • хронические запоры;
  • геморрой, колиты;
  • острая фаза хронических заболеваний пищеварительного тракта;
  • непроходимость кишечника;
  • желчнокаменная болезнь;
  • патология сердца или сосудов системы в стадии декомпенсации;
  • возраст до 12 лет.

Подготовка к очищению маслом из клещевины

Перед тем как очистить кишечник касторкой, организм подготавливают. За 5–7 дней до назначенного срока исключают жирную пищу, кондитерские изделия, алкогольные и цветные газированные напитки.

В рацион вводят каши на воде, супы на овощном бульоне, молочные продукты, свежие овощи в салатах, заправленных оливковым маслом, фрукты. Последнее употребление пищи перед очищением пищеварительной системы допускается за 3 часа до процедуры.

Способы применения касторки

Применение внутрь касторового масла для очищения разрешено в чистом виде и с включением других ингредиентов. Для снятия дискомфорта при приеме внутрь рекомендуют добавки.

Прием в чистом виде

Аптечная сеть предлагает касторку во флаконах или капсулах. В инструкции по применению прописано выпить касторку однократно в количестве 30 г или в течение 30 минут принять 30 капсул.

Чистят пищеварительный тракт рициновым маслом натощак утром или вечером:

  1. После пробуждения. Употреблять пищу разрешается через 2–3 часа после приема средства. В течение дня употребляют легкие блюда (слизистые каши, йогурт, кефир). Употребляют минеральную воду без газа (в процессе очистки организм обезвоживается).
  2. Перед сном. Прием пищи исключается до полудня следующего дня.

Пить касторку показано в течение трех дней. Самостоятельно увеличивать дозу препарата нельзя из-за побочных эффектов. Разрешено три курса очищения кишечника рициновым маслом в месяц.

Чистка кишечника лимонным соком

Для улучшения эффективности и органолептических свойств применяют касторку с соком лимона. Смесь готовят в равных пропорциях. Средство лучше принимать в промежутке между 17 и 19 часами. Нельзя пить воду до появления позывов на опорожнение кишечника (2–3 часа). Принимать пищу разрешается через 12 часов. Пьют касторовое масло 1–2 месяца раз в неделю.

С коньяком и чаем

Очищение кишечника с добавлением алкогольного напитка убивает паразитов. Инструкция:

  1. Разгрузочная диета за сутки до приема рицинового масла.
  2. Вечерний прием пищи (отварной рис с ложкой изюма) накануне — не позднее 19 часов.
  3. В два часа ночи приготовить и выпить стакан крепкого зеленого чая с 4 ч. л. сахара.
  4. В 2:20 минут выпить 50 мл коньяка, подождать 20 минут и выпить 50 мл подогретого касторового масла.
  5. Подождать час и лечь спать.

Позывы в туалет начнутся утром. В процессе очищения кишечника бывает головокружение и тошнота: дискомфорт вызывает интоксикация продуктами жизнедеятельности паразитов. Для полного изгнания гельминтов рекомендована чистка организма касторкой в течение 5–6 дней.

Касторка с кефиром и отрубями

Касторовое масло с кефиром — способ очистить кишечник и улучшить микрофлору. Натощак после пробуждения или перед сном употребляют коктейль из кефира (30 мл), касторки (1 ст. ложка), отрубей в измельченном виде (1 ст. ложка). Курс — 1–1,5 недели. В результате человек может похудеть на 2–4 кг.

Важно! Кефир с касторкой употребляется теплым. Состав подогревают на водяной бане до комнатной температуры.

Как чистят организм льняным и касторовым маслами

Масла потенцируют действие друг друга. Для процедуры по 1 ч. л. каждого ингредиента вливают в стакан теплой воды, размешивают. Рекомендовано употреблять состав натощак в течение 1–1,5 недель.

Очищающие клизмы

Использование касторки для очистки кишечника через клизму допускается в чистом или разбавленном виде. Для приготовления берут 50–100 мл теплой воды и 45 мл масла. Процедуру проводят на ночь.

Введение в прямую кишку теплой смеси способствует снятию спазма стенки кишки. После клизмы человек находится в постели от 15 минут до нескольких часов. Позывы на дефекацию появятся в интервале от 8 до 12 часов.

Важно! При очищении кишечника рициновым маслом важно соблюдать рекомендации врача относительно пропорций.

Побочные явления

Нежелательные эффекты после несогласованного с врачом приема касторки:

  • нарушение водно-солевого баланса из-за обезвоживания организма;
  • замедление перистальтики кишечника;
  • колит и энтероколит.

Касторовое масло для беременных женщин противопоказано из-за угрозы преждевременных родов. Не рекомендуется употребление касторки более 3 дней из-за негативной реакции организма.

Как справиться с тошнотой

Неприятный запах касторки и плотная консистенция вызывают тошноту, иногда — позывы на рвоту. Рекомендации, как справиться с тошнотой:

  • добавить небольшое количество апельсинового сока;
  • положить в рот после приема средства дольку лимона;
  • проводить очищение натощак;
  • стараться не принимать пищу сразу после употребления касторки.

Вследствие особенных органолептических свойств касторки любой способ поможет справиться с тошнотой.

Как часто можно проводить очищение

Рекомендованная частота очищения рициновым маслом — от раза в неделю до двух раз в год. Сколько времени пить касторовое масло для очищения кишечника, определит врач после изучения результатов анализов и осмотра пациента.

Совместимость касторового масла с препаратами

Слабительный эффект средства увеличивается при взаимодействии с определенной группой солевых препаратов. Масло в клинической практике применяется для очищения кишечника без дополнительных медицинских препаратов.

Касторка мягко действует на стенку кишечника. Позывы на дефекацию появляются в пределах 2–3 часов. Стимулировать процесс опорожнения кишечника сочетанием касторки и других лекарственных препаратов нецелесообразно.

В акушерской практике при слабости родовой деятельности или при беременности свыше 40 недель применяют касторовое масло внутрь по 30–40 г в сочетании с питуитрином, хинином или окситоцином для стимуляции схваток.

Мнение специалистов о применении касторки

Аптечная сеть предлагает современные слабительные средства, но рициновое масло остается востребованным. Практикующие врачи дают положительную оценку касторки как средства, оказывающего слабительный эффект. Эффективность чистки кишечника рициновым маслом отмечают и больные.

Чистка кишечника касторовым маслом

От состояния кишечника зависит общее самочувствие человека. Очень часто различные патологии внутренних органов и косметологические проблемы появляются из-за его зашлакованности. Поэтому рекомендуется регулярно проводить очищение кишечника. Такая процедура способствует улучшению пищеварения, исчезновению тяжести и даже снижению веса. Для этого можно использовать лекарственные препараты или народные методы.

Одним из самых популярных средств для очищения кишечника является касторовое масло. Оно продается в любой аптеке и доступно каждому по цене. Касторка для очищения кишечника применяется уже давно и зарекомендовала себя, как эффективное средство, редко вызывающее побочные эффекты.

Характеристика касторового масла

Это светло-желтая маслянистая жидкость, которую добывают из семян клещевины. В составе масла много ненасыщенных жирных кислот, триглицеридов и других веществ которые необходимы для нормального функционирования организма. Применяют это средство давно с косметическими и лечебными целями. Но для приема внутрь нужно выбирать натуральное масло без глицерина.

Касторовое масло применяется в качестве слабительного средства, для снятия интоксикации, очищения кожи. Оно обладает такими полезными свойствами:

  • является источником поступления в организм незаменимых жирных кислот, которых мало в обычных продуктах питания;
  • оказывает антиоксидантное действие, замедляя старение и стимулируя процессы регенерации клеток;
  • способен остановить рост грибковых микроорганизмов и паразитов;
  • укрепляет стенки сосудов, улучшая кровоснабжение кишечника.

Что означает чистка кишечника

Очищение кишечника проводят, когда он не справляется с выводом токсинов и происходит отложение каловых камней. Это проявляется частыми запорами, вздутием и метеоризмом. Может появляться тошнота, отрыжка, неприятный запах изо рта, снижается аппетит. Отражается зашлакованность кишечника также на состоянии кожи: появляются прыщи, воспалительные явления, пигментные пятна. А наличие токсинов, которые всасываются в кровь, приводит к снижению работоспособности, появлению слабости, депрессии.

Очищение кишечника касторовым маслом применяется давно. Это универсальное слабительное средство, которое нормализует микрофлору кишечника и восстанавливает его работу. Масло размягчает содержимое кишечника и стимулирует его перистальтику. Кроме того, в касторке содержится определенное ядовитое вещество, которое при попадании в кишечник раздражает слизистую и стимулирует сокращение его стенок. Организм пытается быстрее вывести раздражитель, а вместе с ним выходят непереваренные остатки пищи, каловые массы и другие отходы, которые долго копились в складках кишок. Кроме того, это вещество попутно всасывает лишнюю жидкость.

Поэтому применение касторового масла помогает вывести из кишечника все шлаки, непереваренные остатки пищи и каловые массы, скопившиеся там. Они выходят легко, без повреждения слизистой. Кроме того, касторка оказывает стимулирующее действие на желчный пузырь, улучшая выделение желчи.

В результате очистки кишечник освобождается от большого количества шлаков, воды. Человек после процедуры чувствует легкость. Одновременно с каловыми массами теряется также около 2 кг лишнего веса, поэтому живот становится меньше.

Обычно касторка хорошо переносится, но иногда после ее приема наблюдаются неприятные ощущения. Это может быть тошнота, боли в животе, частый жидкий стул. Иногда также возникает слабость, сонливость, головные боли. Это может быть естественным результатом очищения кишечника, но если ощущения очень интенсивные, следует прекратить прием масла.

Противопоказания

Не стоит проводить чистку кишечника, а также принимать любые слабительные средства часто. Это может привести к развитию такой патологии, как «ленивый» кишечник. При этом организм перестает очищаться самостоятельно, без вспомогательных средств. Поэтому применять касторовое масло можно только в точной дозировке и не более 3 дней. А повторное очищение можно делать через 2–3 месяца.

Кроме того, к такой процедуре есть определенные противопоказания. Самое главное, нельзя проводить чистку беременным женщинам. Касторовое масло стимулирует сокращение не только кишечника, но и матки, что может привести к преждевременным родам. По этой же причине не применяют это средство во время менструаций и при маточных кровотечениях.

Чистка кишечника касторовым маслом противопоказана в детском возрасте до 12 лет и в период лактации, так как касторовое масло содержит ядовитые вещества. Не применяют это средство при сердечно-сосудистых заболеваниях, так как во время очищения выводится много воды и калия, что негативно отражается на работе сердечной мышцы. Нельзя также проводить чистку при наличии камней в желчном пузыре, патологиях щитовидной железы, язве желудка и склонности к аллергическим реакциям.

Противопоказано проводить процедуру при острых патологиях почек, инфекционно-воспалительных заболеваниях, воспалительных процессах в кишечнике. При хронических длительных запорах или неясных болях в животе перед применением касторового масла нужно сначала обследоваться и определить их причину.

Методы очищения

Касторовое масло эффективно в чистом виде, но можно использовать его совместно с другими веществами, которые усиливают очищающее действие. Желательно применять качественный продукт, приобретенный в аптеке. Самым лучшим считается масло, произведенное в Индии.

Иногда рекомендуют принимать это средство для очищения в расчете 1 г на кг веса человека. Но такое количество может оказать очень сильное воздействие, что будет сопровождаться неприятными ощущениями. Поэтому чаще всего рекомендуется пить по 15–30 г.

Принимать это средство можно утром натощак или вечером. Главное, перед этим нежелательно есть в течение 5–6 часов. Масло нужно немного подогреть на водяной бане, так как при комнатной температуре оно густое. Действие этого средства наступит через 2–6 часов, поэтому лучше всего процедуру очистки проводить в выходной день, чтобы можно было остаться дома и отдохнуть. Всю порцию касторки выпивают за раз или небольшими порциями в течение получаса. Если возникает тошнота, можно пососать ломтик лимона или пожевать немного имбиря. Принимать пищу можно только через несколько часов, иногда не рекомендуется есть в течение всего дня. Но нужно пить много воды, чтобы процесс очищения проходил легче.

Для ускорения процесса очистки кишечника, можно смешать касторовое масло с льняным. При этом не только будут выводиться шлаки, но и улучшится жировой обмен. Для процедуры нужно по ложке масел залить теплой кипяченой водой, хорошо размешать и выпить. Более приятное на вкус средство готовится с кленовым сиропом или жидким медом. Такой коктейль легче выпить, поэтому тем, у кого масло вызывает тошноту, можно попробовать его. Нужно размешать в половине стакана теплой воды столовую ложку сиропа или меда, а также 3 столовые ложки касторового масла. Размешивать хорошо, до образования однородной массы. Выпить смесь утром натощак.

Масло с лимоном

Чаще всего для очищения кишечника применяют не чистое масло, а сочетание его с лимонным соком. Такое средство более эффективно, так как сок лимона способен растворять слизь и противостоять токсинам. Кроме того, он нейтрализует неприятные ощущения от приема масла.

Этот метод очищения лучше всего применять вечером, часов в 7. Последний прием пищи должен быть в обед, после этого можно только пить воду. Можно принимать сок и масло по отдельности: сначала масло, потом сок. Но легче переносится это средство, если их смешать. Готовят лимонно-масляный коктейль в пропорциях 2:1. Нужно на каждый килограмм веса взять 1 каплю касторового масла и 2 капли лимонного сока. Смесь хорошо перемешать.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector