Vashe-zdoroviechko.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Очищение печени по

Очищение печени с помощью методики Андреаса Морица – правила чистки

Печень – это орган, который фильтрует кровь и выполняет другие важные функции. Именно здесь скапливается большое количество токсинов, шлаков и других вредных веществ, поэтому этот внутренний орган рекомендуется регулярно чистить.

Один из методов очистки печени разработал ведущий практик и теоретик интегративной медицины Андреас Мориц. Он утверждает, что его способ помогает улучшить состояние внутреннего органа даже при сильных повреждениях.

Преимущества метода

Очищение печени, согласно методике Андреаса Морица, имеет следующие преимущества:

  1. Безопасность. Непосредственно перед самой манипуляцией идет подготовительный период. Камни и иные вредные образования благодаря этому размягчаются, что облегчает их выведение. По этой причине процедура безопасна для здоровья.
  2. Эффективность. Для проведения процедуры используются только те продукты, которые способны очистить печень от шлаков, токсинов и различных отложений.
  3. Стойкий результат. Если придерживаться определенных правил питания, то после очищения печени можно избежать повторного образования камней в этом внутреннем органе.

Показания к очищению

Чистка печени по Андреасу Морицу показана при наличии камней в этом внутреннем органе. О наличии образований свидетельствует следующая симптоматика:

  • Появление большого количества родинок, а также пигментных пятен;
  • Возникновение гнойных высыпаний в области носа;
  • Появление морщины между бровями;
  • Эпидермис на лбу становится жирным, возникает характерный блеск;
  • На висках образуются пятна темного оттенка;
  • Кожа лица меняет цвет на желтый оттенок;
  • Гиперемия носа;
  • Образование темных кругов под глазами;
  • Затуманенное зрение;
  • Желтый или красный оттенок белков органов зрения;
  • Белесый налет на языке и изменение географии;
  • Появляется неприятный запах из ротовой полости;
  • Возникают проблемы с испражнением кишечника;
  • Появляется кровоточивость десен
  • Возникновение пятен темного оттенка на губах;
  • Стирание эмаль на зубах, вследствие чего зубы начинают болеть и реагировать на холодное и горячее;
  • Кончик носа становится твердым на ощупь, а эпидермис грубеет.

При возникновении данной симптоматики рекомендуется обратиться к врачу.

Только специалист может выяснить, что стало причиной возникновение таких проблем.

Если будут выявлены камни в печени, то для их устранения можно использовать чистку по методу Андреаса Морица, но только при отсутствии противопоказания и только в том случае, если врач даст одобрение на проведение процедуры.

Самостоятельное выполнение манипуляции может привести к неприятным последствиям.

Подготовка к чистке

Чистка печени по Морицу начинается с подготовки органа. Для этого за 6 дней до основного этапа выполняют следующие манипуляции:

  1. Ежедневно употребляют яблочный сок в количестве одного литра. Такой напиток способствует размягчению камней, если таковые присутствуют в органе. После употребления сока рекомендуется прополоскать ротовую полость, используя для этого простую воду. Такая манипуляция защитит зубную эмаль от пагубного воздействия напитка из яблок.
  2. Пищу и напитки употребляют только в теплом виде. Холодные блюда не едят. Это связано с тем, что холодные напитки и пища оказывают негативное влияние на печень. По этой причине от их употребления рекомендуется отказаться, в особенности когда планируется очистка внутреннего органа.
  3. Снижают потребление мясных и молочных продуктов. Чтобы лучше подготовить орган, рекомендуется в период подготовки полностью отказаться от таких блюд. Животная пища отрицательно сказывается на состоянии печени и способствует образованию холестериновых бляшек на стенках.
  4. Исключают из рациона жирные и жареные продукты. Всю пищу готовят на пару, отваривают или запекают.
  5. Промывают кишечник в период подготовки к чистке органа и после завершения процедуры. Манипуляцию выполняют с помощью клизмы. Для проведения процедуры рекомендуется использовать теплый отвар, приготовленный на основе аптечной ромашки. Чтобы полностью промыть кишечник, рекомендуется использовать для клизмы не менее 2-х литров жидкости.
  6. Соблюдают питьевой режим. В день потребляют не менее 1,5 л жидкости.
  7. Отказываются от приема медикаментозных препаратов, а также поливитаминных комплексов.
  8. На 6-й день пищу употребляют только до 14.00. В эти сутки отказываются до указанного времени от животных продуктов, растительного масла, макарон, пряностей, сахара. После 14.00. пьют только чистую воду без газа и литр яблочного сока, если напиток не был употреблен в первой половине дня.

Процедура очищения

Для очищения печени по методу Андреаса Морица потребуется следующие:

  • Масло оливы холодного отжима – половина стакана. Такой продукт освободит печень от токсинов и иных вредных веществ.
  • Слабительное магния сульфат – 4 большие ложки. Другое название препарата – магнезия или английская соль. Это средство расширяет желчные потоки и освобождает внутренний орган от камней, шлаков и иных вредных образований.
  • Грейпфрутовый сок – 2/3 стакана. Вместо этого напитка можно использовать сок, приготовленный из лимона и апельсина, количество не меняют. Сок размягчает камни, а также холестериновые бляшки и иные вредные отложения, благодаря чему образования легко покидают печень.
  • 2 банки из стекла с крышками. Одна емкость должна иметь объем пол-литра, вторая – литр.

Когда все продукты и приборы подготовлены, переходят непосредственно к чистке, которая, согласно Андреасу Морицу и его программе «Удивительное очищение печени», должна осуществляться последовательно и строго по часам:

  1. 18:00. Берут литровую банку и помещают в емкость 4 большие ложки слабительного и 3 стакана чистой воды без газа. Средство тщательно размешивают до полного растворения магнезии. Полученный напиток делят на 4 порции, равные по объему. После этого употребляют одну часть раствора. Напиток имеет горький вкус, поэтому выпивать средство рекомендуется залпом. Затем разрешается выпить небольшое количество чистой воды без газа, чтобы избавиться от неприятного вкуса во рту.
  2. 20:00. Употребляют вторую порцию раствора. Рекомендуется также запить средство водой, чтобы избавиться от горечи.
  3. Сок выливают в пол литровую банку. В напиток добавляют масло оливы. Средство тщательно размешивают, насколько это возможно.
  4. 22:00. Употребляют напиток, приготовленный из сока с маслом. Средство выпивают полностью. После этого ложатся спать и укрываются теплым одеялом. Рекомендуется занять положение на спине и лежать в такой позе всю ночь. Можно также ложиться на правый бок, подтягивая коленки к груди. Ночной отдых будет несколько раз прерван позывами к опорожнению кишечника и рвоте. Это нормальные ощущения, поэтому не следует паниковать. К обеду приступы тошноты должны исчезнуть.
  5. 6:00. Употребляют очередную порцию раствора сульфата магния.
  6. 8:00. Выпивают остатки раствора.
  7. 10:00. Употребляют любые свежие фрукты. Из напитков разрешено выпить стакан сока.
  8. 14:00. Обедают, употребляя привычную пищу. Однако от так называемой тяжелой и вредной еды рекомендуется отказаться.

Результаты

В утренние часы человек ощущает позывы к стулу. В туалет придется сходить несколько раз. При опорожнении кишечника начнут выходить остатки пищи, камни, желчь в виде слизи. Далее будет выходить только вода и камни, если таковые остались в печени. Камни имеют зеленый, коричневый, черный и белый оттенок. Чаще всего выходит образования зеленого оттенка.

Количество камней зависит от состояния внутреннего органа. Если печень была не слишком зашлакована, то может выйти от 1 до 5 образований. В том случае, если внутренний орган находится в плохом состоянии, то количество образований увеличивается до десятков. Диаметр камней также может быть разным – от нескольких миллиметров до 2 сантиметров.

С калом также может выходить пена. Это образование, состоящее из холестерина. Пена – это показатель того, что организм избавился от холестериновых бляшек.

Очищение печени по Морицу рекомендуется проводить до тех пор, пока не перестанут выходить образования. Обычно для этого требуется провести 6 процедур. Перерыв между манипуляциями должен составлять 2-4 недели.

Очистка печени по Морицу дает такие результаты:

  • Улучшается состояние печени за счет освобождения внутреннего органа от шлаков, токсинов и камней;
  • Нормализуется деятельность желудочно-кишечного тракта;
  • Увеличивается работоспособность и выносливость;
  • Улучшается состояние иммунной системы;
  • Организм омолаживается, что положительно сказывается не только на состоянии всех органов и систем, но и на внешнем виде;
  • Нормализуется деятельность головного мозга;
  • Приходит в норму психоэмоциональное состояние.

Важные нюансы

Выделяют важные моменты, которые следует учитывать, если проводится чистка печени по методу Андреаса Морица:

  1. Если яблочный сок противопоказан из-за аллергии или субъективной непереносимости, то от употребления напитка рекомендуется отказаться. Вместо него используют настой, приготовленный на основе лекарственных растений володушки и вербейника. Напиток употребляют по 15 мл в утренние часы до приема пищи. Настой начинают принимать за 8-9 дней до проведения манипуляции.
  2. Людям, с диагностированной желчекаменной патологией или с уделенным желчным пузырем, рекомендуется употреблять не яблочный сок, даже при отсутствии аллергии и субъективной непереносимости, а настой, приготовленный на основе лекарственных растений володушки и вербейника. Начинать прием следует за 2-3 недели до проведения манипуляции.
  3. Если яблочный сок не вызывает аллергии или субъективной непереносимости, но плохо воспринимается организмом, то напиток не рекомендуется употреблять в чистом виде. Сок следует разбавлять водой в соотношении 1:1.
  4. Процедуру очищения печени проводят до тех пор, пока в кале будут обнаруживаться камни. Между манипуляциями делают перерыв 2-4 недели.
  5. Очищение можно проводить раз в полгода. Это поможет поддерживать печень в хорошем состоянии и избежать появления заболеваний этого внутреннего органа.
Читать еще:  Очищение организма от паразитов таблетки

Профилактика

Чтобы результат от чистки печени по Андреасу Морицу сохранился как можно дольше, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Употреблять пищу небольшими порциями 5-6 раз в день;
  • Соблюдать питьевой режим – в день рекомендуется выпивать не менее 1,5 литров чистой воды без газа;
  • Не потреблять большое количество продуктов, провоцируя переедание;
  • Употреблять спиртные напитки в умеренных количествах и отказаться от крепкой алкогольной продукции;
  • Вместо обычной соли использовать морскую, поскольку этот продукт менее вреден для организма и не провоцирует образования камней в почках;
  • Обеспечить организму полноценный ночной отдых;
  • Избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • Загорать под открытыми лучами солнца, но только после нанесения на эпидермис защитных средств и в часы, когда солнечные лучи не причиняют вреда кожному покрову;
  • Регулярно делать массаж у профессионала или самостоятельно разминать тело;
  • Вместо металлических коронок в ротовой полости установить пластиковые изделия;
  • Употреблять настои или отвары, приготовленные на основе лекарственных сборов для печени;
  • Постоянно делать утреннюю гимнастику или посещать фитнес, но без перенапряжения.

Очищение печени по методу Андреаса Морица – простой и доступный способ, помогающий избавиться этот внутренний орган от шлаков, токсинов, камней и иных вредных отложений, которые оказывают негативное влияние на него.

Главное – правильно подготовиться к проведению манипуляции и придерживаться правил выполнения процедуры. Только в этом случае можно рассчитывать на положительный результат без возникновения осложнений.

Как почистить печень

Для нормального функционирования наш организм постоянно должен содержаться в чистоте. Поэтому в человеческом теле имеются органы-фильтры, вовремя избавляющие его от токсинов. И самым главным из них является печень. Природой было задумано, чтобы этот важный орган имел свойство восстанавливать себя самостоятельно, даже если поражено 75% ткани. Но безответственным отношением к своему здоровью, люди умудряются погубить все 300 млрд. клеток печени.

Каждый год в мире 40 млн. человек умирает от цирроза, а заболевания печени вторые по популярности, после заболеваний сердца. Если вы неважно себя чувствуете и ведёте не самый правильный образ жизни, то ваша печень, наверняка, нуждается в помощи. А как ей помочь без медикаментов и хирургического вмешательства, вы узнаете в данной статье.

Необходимость проведения процедур по очищению печени

На печень возложено выполнение более 500 функций, жизненно важных для организма. Сюда входит и выработка желчи, и поддержание обмена веществ, и, главное, переработка токсинов, поступающих вместе с едой и напитками. Многие факторы нашей жизни приносят вред печени, но лидируют среди них следующие:

  • Алкоголь
  • Ожирение
  • Медикаменты
  • Вирусы гепатита В и С

В результате пагубного воздействия данных факторов происходит изменение тканей печени, проходящее в три этапа:

  • стеатоз – выражается в жировых отложениях в печени;
  • стеатогепатит — представляет собой воспалительный процесс, спровоцированный избытком жировых клеток;
  • цирроз – полное изменение печени, при котором рубцовая ткань полностью заменяет здоровые клетки.

Если вовремя не обратить внимание на состояние печени, то эти процессы могут дойти до отметки необратимости. Теперь, когда стало понятно для чего производится чистка печени, рассмотрим основные симптомы нарушений в работе этого органа.

Боли в правом боку — первый сигнал что с печенью не всё в порядке

Как определить, что нужны процедуры для чистки печени:

  1. У вас часто возникает тошнота и изжога.
  2. Металлический привкус во рту.
  3. Сонливость после еды.
  4. Запах пота стал очень резким.
  5. Цвет кожи приобрел желтоватый оттенок.
  6. Моча стала темно-жёлтого цвета.
  7. Часто бывает диарея, при этом цвет фекалий может быть от светло-желтого до зеленого.
  8. Во взрослом возрасте появилась угревая сыпь.
  9. Постоянно испытываете чувство голода и сильную жажду.
  10. Ухудшается зрение.
  11. Вас бросает то в жар, то в холод.

Если вы обнаружили у себя несколько из этих признаков, чистка печени вам точно пойдет на пользу. А чтобы можно было выбрать метод, наиболее подходящий именно для вас, разберем самые популярные из них.

Очищение печени по Малахову

Геннадий Петрович Малахов – самый известный в России автор нетрадиционных методик оздоровления организма. Он предлагает делать очищение печени лимонным соком и растительным маслом, и его метод пользуется неизменной популярностью в кругах людей, проявляющих заботу о своем здоровье.
В первую очередь, Г.П. Малахов подчеркивает важность подготовки организма к процедуре. Для этого нужно сделать следующее:

  1. «Смягчение» организма. Делается это при помощи бани, сауны или горячей ванны. Заканчивать разогревающие процедуры нужно прохладным душем. Проводить 3-4 дня до даты чистки.
  2. Питание в подготовительные дни должно быть лёгким, желательно вегетарианским. Алкоголь исключен.
  3. Клизмы. Необходимо провести 2-3 процедуры в дни подготовки к чистке. Чистый кишечник – обязательное условие успешного очищения печени.

Метод чистки печени по Г. Малахову включает в себя такие этапы:

Натощак принять 3 ч.л. оливкового масла, в равных пропорциях смешанного с лимонным соком.

Легкий овощной завтрак, рекомендуется выпить яблочный или свекольный сок. Пообедать тоже лучше легко, не позднее 12:00.

С 14:00 привяжите к печени грелку и ходите с ней до конца дня.

С 19:00 начинается прием масла. Его лучше заготовить заранее. Для этого смешайте растительное масло с соком лимона, используйте по 200 мл каждого продукта, затем добавьте туда ½ ч.л. молотой гвоздики.

Принимайте смесь каждые 20 минут по несколько глотков.

Остальное время находитесь в расслабленном состоянии, отдыхайте.

С 23:00 печень должна начать чиститься. Это будет характеризоваться головными болями, слабостью, тошнотой, туалетными позывами. Посетите туалет, либо поставьте клизму, если не получится опорожнить кишечник самостоятельно. После этого вы увидите, что хранилось в вашей печени, а самочувствие достаточно быстро придет в норму.

Как почистить печень по методу Андреаса Морица

Один из выдающихся представителей интегративной медицины, Андреас Мориц, в своих книгах доказывает эффективность чистки печени с применением оливкового масла, сока грейпфрута и магния сульфата (слабительного средства, продаваемого в аптеках). Так же, как и в предыдущем случае, огромную важность здесь имеет процесс подготовки:

  • необходимо ежедневно выпивать не менее литра яблочного сока;
  • исключить жирную и жареную пищу, а также молочные продукты;
  • напитки и еду употреблять только в теплом виде;
  • не принимать лекарства;
  • делать клизмы;
  • в день чистки позавтракать и пообедать нужно очень легко, например, овсянкой с фруктами и паровыми овощами. После 14:00 можно пить только фильтрованную воду.

Чистка печени по Андреасу Морицу подразумевает следующие процедуры:

В 18:00 налейте 3 стакана очищенной воды в стеклянную банку, добавьте туда 4 ст.л. сульфата магния и мешайте до его растворения. Разделите получившийся раствор на 4 порции и сразу выпейте первую.

Вторую часть полученного раствора выпейте в 20:00.

Приготовьте 2/3 стакана свежевыжатого сока грейпфрута, смешайте его с половиной стакана оливкового масла.

В 22:00 выпейте сок с маслом и отправляйтесь отдыхать.

За ночь вы должны опорожнить кишечник несколько раз, также возможны приступы тошноты.

Утром в 6:00 можно выпить третью часть смеси воды с сульфатом магния. А ещё спустя два часа выпейте оставшуюся часть раствора.

В 10:00 необходимо попить фруктового сока на ваш вкус. На обед же можно уже поесть привычной для вас пищи. Ближе к вечеру ваше состояние придет в норму.

Очищение печени и желчного пузыря народными средствами

Народной медициной предлагается множество способов почистить печень и желчный пузырь, рассмотрим самые известные из них.

Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях свеклой

Очищение печени свеклой

Являясь хорошим желчегонным средством, свекла идеально подходит для щадящей чистки печени. Вот несколько рецептов с использованием данного овоща:

Для профилактики печеночных заболеваний употребляют сок из свежей свеклы, разбавленный соком моркови или водой в соотношении 2:1. Не стоит пить сок свеклы в чистом виде, это может привести к головокружению и тошноте. Сок пьют по 70 мл один раз в день до еды. Продолжительность приема – 1 месяц.

Отвар из свеклы. 1 кг свеклы отварите в 3 л воды, после чего почистите её от шкурки и измельчите с помощью тёрки или блендера. Тёртую свеклу снова опустите в ту воду, в которой она варилась ранее, и подержите на огне ещё в течение получаса. Процедите и поделите на 4 части. Принимать каждую часть нужно раз в 4 часа.

Читать еще:  Очищение кишечника марганцовкой

Свекольный квас. Почистите 2 большие свеклы, нарежьте небольшими кубиками и положите их в банку ёмкостью 3 л. Затем добавьте туда 0,5 кг сахара и 2 ст.л. муки. Оставьте смесь на 2 суток в темном месте. Спустя два дня добавьте 1 кг сахара, литр воды, 600 г изюма и снова уберите в темное место на неделю. Вместо крышки лучше использовать ткань, так как от брожения крышку может сорвать. Раз в день смесь нужно перемешивать. Принимать квас следует по 1 ст.л. трижды в день за 30 мин. до еды. После окончания первой банки с квасом нужно сделать трехмесячный перерыв. Затем снова готовим литр кваса по той же технологии. За весь очищающий курс вы должны выпить всего 3 л кваса.

Очищение печени лекарственными травами

Для чисток используют травы, дающие желчегонный эффект. Различные травы действуют на какие-либо отдельные участки печени, поэтому эффективней их употреблять в виде сборов:

  1. Хорошо очищает печень сбор из цветков календулы, полевого хвоща, кукурузных рылец и спорыша. Все травы необходимо смешать в равных количествах. 1 ст. л смеси из трав заливаем двумя стаканами горячей воды и ставим на водяную баню. Спустя 2 минуты снимаем с огня и даём настояться в течение ещё 40 мин. Отвар процеживаем и пьем по ½ стакана после приема пищи трижды в день. Курс приема — 3 недели пьем, неделю отдыхаем, 2 недели пьем, неделю отдыхаем, 3 недели пьем.
  2. Очищению желчных путей хорошо способствует сбор из 50 г цикория и 50г мяты. Завариваем 1 ст.л смеси кипятком и настаиваем в течение 30 минут. Настой необходимо пить горячим по 2 стакана ежедневно.
  3. Печень можно почистить берёзовыми почками. Для этого смешиваем 1 ст.л. почек берёзы с половиной стакана овса в зернах. Заливаем все это кипятком (0,5л) в термосе и настаиваем 6 часов. Готовый настой употребляют натощак утром и перед сном по 1 стакану. Чистку проводят в течение 3 дней.

Результаты от проведения домашних чисток печени и противопоказания к их применению

Чтобы оценить, успешно ли прошла процедура, нужно знать какой результат очищения печени вы должны в идеале получить. При выборе более серьезных способов, таких как метод Малахова или Морица, в итоге получается мощный выброс из печени желчи и токсических веществ.

Обязательно обратите внимание стул. Он после чистки будет водянистым с наличием слизи. Вместе с ним выйдут камни, которые могут быть зелеными, коричневыми или чёрными. Эти камни состоят из смеси желчи, токсинов, холестерина и кальция, оседающего в желчном пузыре. В зависимости от уровня зашлакованности, выходит от 5 до нескольких десятков камней, размером от спичечной головки до 3 см в диаметре.

Если предпочли более щадящий способ, например, с помощью свеклы или трав, то в результате вы получите:

  • Повышение энергичности;
  • Чистая кожа;
  • Нормализация стула;
  • Улучшение пищеварения;
  • Повышение остроты зрения.

Чтобы закрепить полученный эффект, рекомендуется сразу после процедуры соблюдать диету. Следующий день лучше начать с 1 стакана сока моркови. Питание после очищения печени должно быть основано на салатах с зеленью, фруктовых салатах и овощах, приготовленных на пару. К привычному рациону следует переходить постепенно.

Но помните, что если в результате вы вернетесь к жареной, жирной пище и фастфуду, то, скорее всего, это будет не последняя чистка печени в вашей жизни.

Способов почистить печень много, но важно подбирать их индивидуально, с учетом вашего текущего состояния и наличия хронических заболеваний.

Противопоказания

  1. Желчекаменная болезнь.
  2. Сахарный диабет.
  3. Беременность, грудное вскармливание.
  4. Менструация.
  5. Инфекционные и простудные заболевания.
  6. Высокая температура.
  7. Острая форма гастрита.

Желательно проводить вышеописанные процедуры только после консультации с врачом. Чистка на свой страх и риск, может вызвать осложнения какого-либо хронического заболевания, о существовании которого вы, возможно не знаете. Поэтому лучше обезопасить себя, пройдя предварительное обследование. Существует много лечебных заведений, где проводят чистки организма натуральными способами под наблюдением квалифицированного персонала.

Не жалейте времени и сил на оздоровление своего организма, и он отблагодарит вас прекрасным самочувствием и высокой энергичностью на протяжении многих лет.

Когда и как нужно чистить печень

Здоровье каждого человека зависит от того, как хорошо его тело может справляться с попавшими в организм вредными веществами. Скрытые опасности угрожают со всех сторон. Вредные вещества прячутся в лекарствах, продаваемых по рецепту и без, пищевых добавках, загрязненном воздухе, подвергшихся технологической обработке продуктах, и избежать их жителю современного мира практически невозможно. Печень работает изо всех сил, чтобы защитить своего человека от неблагоприятных условий окружающего мира, и немного дружественной помощи ей не помешает. Но как это сделать?

Что такое печень и почему она так важна

Большая часть вредных веществ попадает в человеческий организм при глотании и вдыхании. Другие проходят через кожу, а третьи появляются в результате жизнедеятельности бактерий или высвобождаются умирающими клетками. Избавиться от этих вредных веществ помогает печень, самая крупная железа человеческого организма. Она расщепляет вредные вещества и удаляет из крови, прежде чем они могут оказать существенное влияние на организм. Но печень не только фильтрует и очищает кровь, она еще метаболизирует питательные вещества и лекарства, чтобы обеспечить организм некоторыми из наиболее важных для его функционирования белков. Поэтому так важно сохранить здоровую печень и не подвергать ее чрезмерному напряжению. А ведь именно печень отдувается за бурно проведенные выходные. Она работает круглые сутки, чтобы переработать жирную еду, нейтрализовать алкоголь и скомпенсировать бессистемный прием лекарственных средств. Неудивительно, что работает она на износ.

Признаки того, что печень нуждается в чистке

Если у человека присутствует один или несколько из следующих симптомов, это значит, что его печень уже не может работать на полную мощность и нуждается в чистке. А если наличествует пять и более симптомов — необходимо обратиться к врачу, и чем быстрее, тем лучше.

  • Вздутие живота и повышенное газообразование
  • Изжога, отрыжка, тошнота, чувство горечи во рту
  • Плохой аппетит
  • Запоры
  • Высокое кровяное давление
  • Повышенная раздражительность, беспокойство, тревога, депрессия
  • Хроническая усталость
  • Замедленный метаболизм, невозможность похудеть
  • Слишком жирная или слишком сухая кожа, угри, плохое заживление ран и царапин, возникновение синяков

К счастью, печени можно помочь заработать снова. Если при умеренном числе симптомов применить очищение печени в домашних условиях, можно почувствовать себя лучше буквально через пару недель.

Подготовка к чистке печени в домашних условиях

Считается, что чистить печень нужно не менее раза в год, а при «внеплановом» ухудшении работы печени еще чаще. Однако процедура эта непростая – к очищению печени нужно как следует подготовиться.

Посещение врача. Хотя на первый взгляд кажется, что процедура очищения печени совершенно безопасна и безвредна, это не так. Некоторые из предлагаемых народной медициной рецептов нельзя применять при желчекаменной и мочекаменной болезни, диабете, развитии острых воспалительных болезней. Также не рекомендуется проводить чистку печени во время лечения от инфекционных заболеваний (включая простуду). Поэтому перед чисткой следует обратиться к медицине официальной, провериться на содержание в крови печеночных ферментов, сделать узи и пройти все назначенные врачом обследования.

Если противопоказаний к чистке нет, можно смело приступать к подготовке.

Диета. Всю неделю перед чисткой печени необходимо придерживаться особой диеты, способствующей восстановлению функций печени. Первым делом необходимо убрать из рациона следующие продукты: белый хлеб, сахар, соль, острые, жареные и жирные блюда. Следует полностью исключить алкоголь и отказаться от курения. Что можно есть? Овощные супы, белое мясо (птица и рыба), каши, овощи и фрукты с пониженным содержанием жирных кислот (бананы). Вместо сахара с чаем можно использовать мед. Пить свежевыжатые соки, особенно овощные. При определении списка разрешенных и запрещенных продуктов можно воспользоваться диетами под названием «стол №5» или «стол №7»; их назначают страдающим заболеваниями печени пациентам.

Конечно, поначалу привыкнуть к обильной, но пресной пище будет тяжеловато, зато потом человек будет вознагражден ощущением небывалой легкости во всем теле и приливом бодрости. Это знак, что тело готово к грядущей очистке печени.

Очищение кишечника. За пару дней до начала чистки печени следует приступить к не менее важной части – чистке кишечника. Желательно перед началом чистки пропить слабительное, сделать курс очищающих клизм. Также клизму делают после окончания чистки печени, чтобы эффективно и быстро удалить выведенные из печени вещества.

Способы очищения печени в домашних условиях

Одна из самых частых проблем современного человека – это застой желчи во внутрипеченочных протоках, что может вызвать увеличение печени в размерах и даже такие заболевания, как жировой гепатоз и фиброз печени. Поэтому главная цель при очищении печени – нормализовать ток желчи, чтобы вредные вещества быстрее выводились из организма.

Читать еще:  Чаи для очищения организма

Народные средства для очищения печени в домашних условиях

Чистка печени с помощью лекарственных трав. В народной медицине для очистки печени используются травы, обладающие желчегонным действием – это корни лопуха и одуванчика и семена расторопши. Хотя расторопшу окружает множество мифов, существуют лабораторные исследования, доказывающие, что расторопша (она же молочный чертополох) помогает при оздоровлении печени и при этом лишена побочных эффектов. Эксперименты на животных показали, что силимарин, активное вещество, содержащееся в расторопше, защищает печень от повреждения. Известно также, что расторопша способна уменьшить воспаление печени, а экстракт куркумы предохраняет ее от повреждения. Однако отсутствие клинических данных препятствует для назначения этих препаратов в официальной медицине.

Расторопшу для чистки печени употребляют в двух видах – масла семян и оставшегося после извлечения масла жмыха, или шрота. Для очищения желчных протоков печени человек принимает 2,5 столовых ложек масла расторопши, ложится на правый бок и в течение пары часов греет левый верхний квадрант живота грелкой.

Чтобы снизить вероятность застоя желчи, при желании можно употреблять шрот расторопши и масло каждый день перед едой.

Также на прилавках аптек можно найти желчегонные сборы – уже готовые смеси лекарственных трав, которые обладают желчегонными, спазмолитическими и противовоспалительными свойствами. Их можно применять при заболеваниях печени. Как правило, в состав таких сборов входят бессмертник песчаный, тысячелистник, мята перечная, кориандр, ромашка, ноготки и пижма.

Очищение печени при помощи магнезии (сульфата магния). Кроме слабительного, магнезия обладает еще желчегонным действием. Для чистки печени берется порошок магнезии, 1 ст. л. препарата растворяется в половине стакана воды и выпивается натощак. Потом человек ложится на правый бок и кладет грелку на правый верхний квадрант живота. Лежать надо не менее полутора часов (что может быть сложно, так как слабительное действие магнезии довольно сильное). Такая процедура – прием желчегонных средств с одновременным прогреванием области печени – широко используется в официальной медицине и называется «тюбаж».

Внимание! При наличии гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при воспалении поджелудочной железы прогревать печень опасно – можно спровоцировать внутреннее кровотечение, которое способно привести даже к летальному исходу.

Чистка печени с помощью минеральной воды. Самый простой способ чистки печени – купить несколько бутылок минеральной воды, обладающей желчегонным действием. Так как большинство минеральных вод на прилавках стоит в газированном виде, этот газ для проведения чистки печени надо выпустить; для этого у бутылки откручивают пробку и оставляют стоять на несколько часов, пока газ не выветрится окончательно. Когда предварительные приготовления сделаны, начинается собственно чистка.

Человек ложится на правый бок, накладывает на правый верхний квадрант живота теплую грелку и выпивает стакан минеральной воды, подогретой до 40°. Выпить надо не менее трех стаканов с перерывом в полчаса.

Очищение печени при помощи овса. Одно из излюбленных средств народной медицины – чистка печени при помощи отвара из цельных зерен овса. Готовится он следующим образом: стакан овса заливается литром горячей воды и настаивается в течение 10-12 часов в теплом месте (можно поместить кастрюлю с отваром в духовку, а можно использовать термос). Для усиления эффекта можно добавить к овсу чайную ложку измельченных листьев брусники, почек березы или плодов шиповника. После отвар процеживают через мелкоячеистое сито или марлю и принимают два-три раза в день по половине стакана перед едой. Приятное дополнение к очистке печени овсяным отваром – прекрасный цвет лица.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Один из самых популярных способов чистки печени – и, пожалуй, самый неприятный. Для чистки берется полстакана оливкового масла первого отжима (или масла подешевле – льняное, подсолнечное или кукурузное) и полстакана сока свежевыжатого лимона. Человек ложится на правый бок, берет грелку и каждые 15-20 минут выпивает по одной столовой ложке масса и одной столовой ложке сока. Всю жидкость необходимо выпить в течение полутора-двух часов. После этого требуется сходить в туалет, а если не хочется, стоит применить клизму.

Большие сомнения в эффективности этого способа вызывают утверждения многих народных целителей, что выходящие из кишечника образования являются желчными камнями. На самом деле это всего-навсего субстанция, образовавшаяся в кишечнике из олеиновой кислоты под воздействием лимонного сока. При желании такие же камни можно создать самостоятельно подручными средствами. Стоит ли своими руками заниматься выращиванием в своем кишечнике непонятных образований – решать уже вам.

Очищение печени при помощи редьки. Старинный русский способ очищения печени до сих пор не потерял своей эффективности. Для него берется 10 кг редьки, овощи промываются и, не снимая кожуры, прокручиваются через мясорубку. Получившуюся кашицу отжимают, в результате должно получиться около трех литров сока. Сок хранят в холодильнике и каждый раз до приема пищи выпивают по столовой ложке сока. Наилучшие результаты сок редьки показывает в комбинации с описанной в разделе про подготовку диетой.

Чистка печени с помощью свеклы. Для очистки печени по этой методике следует заранее заготовить специальную жидкость – свекольный квас. Для этого надо взять несколько крупных свекл, нарезать их кубиками и поместить в трехлитровую бутыль. Добавить туда несколько столовых ложек муки, 500 г сахара, плотно закрыть и оставить в темном помещении на два дня. Потом следует добавить в бутыль 700 г изюма, 4 стакана сахара, полстакана воды и оставить бродить на неделю. Содержимое сосуда необходимо регулярно, каждый день, мешать. Получившуюся в результате жидкость принимают за полчаса до приема пищи три раза в день.

Для полного курса очистки печени с использованием свекольного кваса требуется три литра напитка. Способ отлично работает в сочетании с физической активностью, особенно бегом. При диабете его употреблять нельзя.

Стоит ли принимать биодобавки при чистке печени в домашних условиях

В последние годы рынок наводнили биологически активные вещества, которые якобы могут прочистить печень и вывести из нее все «шлаки» и «токсины». Часто производители биодобавок утверждают, что их продукт необходимо принимать ежедневно, чтобы печень функционировала нормально.

Правда, сомнение вызывает тот факт, что при сертификации производители биодобавок обязаны только доказать безопасность своего средства для человека и соответствуют ли условия его изготовления санитарным нормам. Вопрос об эффективности самого препарата просто не поднимается. Состав биодобавок, степень их чистоты, сила воздействия – все это никак не контролируется. В инструкции, прилагающейся к биодобавке, как правило, указывается способ и доза применения, но про активное вещество не говорится почти ничего.

В лучших случаях исследование проходило главное лекарственное вещество, но отнюдь не комплексное воздействие всех содержавшихся в биодобавке веществ. Порой случается, что они могут даже препятствовать усвоению друг друга человеческим организмом.

Стоит ли ежедневно принимать эти самые биодобавки для поддержания здоровья печени, ограничиться ли разовым приемом после позволенных накануне излишеств – вопрос остается открытым. И, главное, неизвестно, как биодобавки повлияют на уже больную печень.

Профилактика заболеваний печени

Чистка печени – не панацея; ее одной для здоровья печени недостаточно. Чтобы предотвратить возникновение болезней печени, следует также соблюдать следующие профилактические правила.

Не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения. И то и то отрицательно влияет на клетки печени и даже может привести к ее заболеваниям.

Стараться не набирать вес. Для поддержания тела в норме (а нормой, по мнению диетологов, считается индекс массы тела от 18 до 25) необходимо правильно питаться, употреблять полуфабрикаты, жирные, жареные и сладкие блюда в умеренных количествах, а также заниматься физическими упражнениями. Ожирение грозит повышенным риском возникновения неалкогольной жировой болезни печени.

Избегать ситуаций, при которых можно заразиться вирусным гепатитом. Сюда входит как употребление наркотиков, так и незащищенный секс со случайными половыми партнерами. Также нежелательно делать татуировки в татуировочных салонах, где могут быть сомнения в качестве краски.

Учитывать возможные факторы риска. Если у человека в роду были родственники, страдавшие болезнями печени, необходимо регулярно проходить обследования. Часто наследственные заболевания печени ждут годами, не вызывая ни малейших симптомов, прежде чем развернуться в полную силу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector