Vashe-zdoroviechko.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лимфодренажный массаж левченко

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • 1000 . +1 совет (309)
  • Советы на все случаи жизни (104)
  • Маленькие хитрости большой кулинарии (86)
  • Хозяйке на заметку (122)
  • Саморазвитие (88)
  • Развитие памяти (48)
  • Жизненные советы (18)
  • Тайм-менеджмент (11)
  • Мастерство общения (9)
  • Скорочтение (3)
  • Танцы (83)
  • Латина (29)
  • Zumba, танцы для похудения (16)
  • Танцевальные элементы (7)
  • Клубные танцы (5)
  • Go-Go (5)
  • Восточный танец (25)
  • FAQ (83)
  • FAQ- видео (20)
  • Полезное (1)
  • ЛиРу (2)
  • Оформление (6)
  • Памятка (27)
  • Братья наши меньшие (667)
  • Собаки (35)
  • «Живут — как кошка с собакой» (25)
  • Зверьё моё (5)
  • Из жизни кошек -1 (156)
  • Из жизни кошек-2 (35)
  • Интересное о кошках (64)
  • Котята (19)
  • Кошки (картинки) (238)
  • Владельцам кошек (38)
  • Эти славные зверушки (75)
  • В сетях всемирной паутины (329)
  • МузКоллекция (34)
  • До чего дошёл прогресс. (8)
  • Хочу всё знать (114)
  • Креатив (17)
  • Мифы и факты (37)
  • Нарочно не придумаешь (3)
  • Страсти-мордасти (43)
  • Удивительное — рядом! (14)
  • Шоубиз (40)
  • Всем обо всём (39)
  • Жизнь в радость (682)
  • Живи легко (188)
  • Ритуалы, гадания, приметы (133)
  • Праздники, традиции (101)
  • Денежная магия (73)
  • Мужчина и Женщина (51)
  • Симорон (36)
  • Нумерология, гороскоп (29)
  • Для души (25)
  • Фен-шуй (17)
  • Эзотерика (5)
  • Хиромантия (1)
  • Святыни (5)
  • Азбука Веры (108)
  • Здоровье (842)
  • Помоги себе сам (390)
  • Самомассаж по всем правилам (84)
  • Болезни (71)
  • Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (66)
  • Точечный массаж, рефлексология (44)
  • Старость — не в радость? (27)
  • Коррекция зрения (9)
  • Традиционная медицина (9)
  • Восточная медицина (8)
  • Жить здорово (136)
  • Народная медицина (50)
  • Очищение организма (43)
  • Последняя сигарета (24)
  • Израиль (146)
  • Города (32)
  • Земля обетованная (12)
  • Полезная информация (5)
  • Изравидео (21)
  • Фоторепортажи (11)
  • Йога (214)
  • Комплексы йоги (127)
  • Йога решает проблемы (43)
  • Упражнения (30)
  • Асаны (9)
  • Йога для пальцев (мудры) (7)
  • Советы (2)
  • Красота без волшебства (1267)
  • Гимнастика для лица, упражнения (277)
  • Роскошные волосы (138)
  • Массажные техники (101)
  • Красота по-японски, азиатские техники (88)
  • Секреты молодости (63)
  • Оригинальный маникюр (22)
  • Путь к сияющей коже (123)
  • Косметичка (56)
  • Безупречный макияж (106)
  • Проблемы (45)
  • Искусство быть красивой (38)
  • Стиль (139)
  • Уход (286)
  • Кулинария (789)
  • Выпечка (97)
  • Гарниры (18)
  • Первое блюдо (13)
  • Национальная кухня (9)
  • Десерт (57)
  • Закуски (122)
  • Изделия из теста (85)
  • Кушать подано (51)
  • Мясо (118)
  • На скорую руку (33)
  • Напитки (77)
  • Овощи и Фрукты (119)
  • Рецепты (25)
  • Рыба, морепродукты (34)
  • Салаты (62)
  • Соусы (8)
  • Термины (16)
  • Полезные сайты (11)
  • Фото (8)
  • Фоторедакторы (3)
  • Питание (7)
  • Полезные ссылки (7)
  • Программы (11)
  • По жизни, смеясь. (139)
  • Видеоприколы (34)
  • Фотоприколы (3)
  • Игрушечки (24)
  • Ох, уж эти детки. (30)
  • Приколюшечки (31)
  • Просто здорово! (17)
  • Рукодельница (213)
  • Вязание (23)
  • Рукоделие (11)
  • Ремонт (3)
  • Сделай сам (82)
  • Создаём уют (37)
  • Шитьё (72)
  • Стихи и проза (253)
  • Лирика (155)
  • Притчи (68)
  • Афоризмы, цитаты (25)
  • Проза (4)
  • Крылатые выражения (1)
  • Совершенное тело (656)
  • Бодифлекс, оксисайз (121)
  • Пилатес (42)
  • Аэробика (26)
  • Калланетика (22)
  • Милена. Фитнес (18)
  • Тренажёрный зал (17)
  • Бодитрансформинг (5)
  • Анатомия (1)
  • Советы (70)
  • Фитнес-программа (90)
  • Стретчинг (42)
  • Упражнения (249)
  • Фотомир (63)
  • Художники (5)
  • Природа (5)
  • Фото (16)
  • Фотографы и их работы (31)
  • Цветы (8)
  • Фотошоп (5)
  • Бросим вызов лишнему весу (564)
  • В ловушке диет (66)
  • Законы питания (121)
  • Есть, чтобы жить. (76)
  • ЗОЖ (16)
  • Продукты (73)
  • Худеем по-умному (131)
  • Путь к идеалу (106)
Читать еще:  Массаж для шеи и плеч видео

Видео

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Маргарита Левченко. Лимфодренажный массаж лица

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 19:28 + в цитатник

Лимфодренажный массаж лица считается самым простым и эффективным способом поддерживать кожу молодой и подтянутой. Эта приятная процедура активизирует естественные процессы в тканях, позволяя таким образом сохранить здоровье и красоту без использования радикальных хирургических методов омоложения. Но, наиболее привлекательным является то, что можно делать лимфодренажный массаж в домашних условиях, экономя время и деньги на посещении салонов красоты.

Для того чтобы правильно выполнить лимфодренаж лица в домашних условиях вам понадобиться не более 5 минут, зато эффект от ежедневной процедуры, через некоторое время, приятно вас удивит.

В перечне показаний для лимфодренажного массажа на первое место выходят возрастные изменения кожи и косметические дефекты, сопровождающиеся выраженным скоплением жидкости в области подкожной клетчатки. Темные круги, «синяки» в области глаз (см. Шиатсу: Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами с помощью точечного массажа), досадная одутловатость лица, которую вы с сожалением наблюдаете в зеркале каждое утро, дряблость кожи, снижение ее эластичности и мелкие мимические морщинки, усиление выраженности носогубных складок.

Лимфодренажный массаж лица стимулирует отток венозной крови и лимфатической жидкости (собственно, это ясно из самого названия процедуры), а это моментально сказывается на состоянии дермы и подкожных структур. Усиливается кровообращение, клетки кожи насыщаются кислородом и питательными компонентами, в десятки раз ускоряется выведение токсических продуктов метаболизма. В совокупности все это способствует существенному «омоложению» структур межклеточного матрикса — процедура быстро улучшает состояние кожи. Благодаря усилению дренажа лимфы, всего после пары процедур из проблемных зон уходит лишняя межклеточная жидкость, что сразу приводит к уменьшению выраженности застойных явлений.

Читать еще:  Можно ли делать массаж шеи

Стимуляция трофических процессов ведет за собой синтез молодых элементов межклеточного вещества, что улучшает вязко-эластические свойства подкожных структур, повышает ее тургор и эластичность — уменьшается выраженность носогубных складок, разглаживаются мимические морщинки, а глубокие морщины становятся менее заметными. Полностью исчезают круги под глазами, на коже вновь появляется здоровый и привлекательный румянец, и даже по вечерам вы выглядите так, словно только что вернулись с роскошного пятизвездочного курорта!

Если же вы твердо решили, что будете делать массаж дома, вам следует ознакомиться с основными принципами процедуры. Позаботьтесь о том, чтобы кожа лица была чистой — удалите макияж, очистите кожные покровы при помощи геля для умывания или щадящего скраба, а перед началом массажа выполните несколько легких поглаживающих движений (дабы подготовить кожу) в направлении от носа к вискам и ушным раковинам.

Далее переходим к самому массажу. Нашими основными приемами станут поглаживание и растирание, а направление движения — по ходу оттока лимфы, ведь это лимфодренажный массаж лица! Видео ролик поможет вам сориентироваться в последовательности воздействия на различные зоны лица и расскажет об основных массажных линиях..

Каждый цикл массажных движений заканчивается завершающим движением. Как бы отгон лимфы к лимфатическим узлам и её отвод от лица.
Массажирование производится с нажатием, с достаточной силой, но не черезмерной. Во время выполнения массажа не должно возникать болевых ощущений. Он должен быть приятным. На сами лимфоузлы ни в коем случае сильно не давить.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector