Vashe-zdoroviechko.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как бороться с седалищным нервом

Как бороться с защемлением седалищного нерва?

Бывает, что человека поражает сильная боль, которая ощущается в пояснице и вдоль всей ноги, как правило, такие люди хватаются за спину и не могут разогнуться. Причина данного спазма может быть следствием повреждения седалищного нерва. Данное заболевание входит в МКБ 10.

Что такое воспаление седалищного нерва?

Воспаление седалищного нерва – это сильный спазм, проявляющийся в виде реакции на определенные факторы. Патологии характерна сильная боль, которая ощущается в нижней области конечностей. Для понимания проблемы следует знать, где находится этот нерв, и что он из себя представляет. Одним из самых крупных нервов в организме человека, является именно седалищный, который обладает высокой чувствительностью и отвечает за движение нижних конечностей. Данная область представляет собой пучок нервных волокон, состоящих из двух оболочек. Первая – называется эндоневрий и состоит из множества капилляров. Вторая оболочка находится внутри первой и называется перинервием, также состоящая из множества, но уже более крупных сосудов. Соединительная ткань, покрывающая эти две оболочки, выполняет амортизационную функцию, тем самым защищая всю систему нервных волокон в целом от повреждений. Сам нерв находится в эпинервии – плотной трубке, которая покрыта соединительной тканью. Когда происходит нарушение функций соединительной ткани, она больше не может выполнять защитную функцию, все нагрузки начинают приходиться на сам нерв, который в виду своей чувствительности, сразу дает о себе знать сильными болевыми спазмами. В медицинской практике данную патологию называют еще ишиас или неврит. Воспаление седалищного нерва не принято назвать отдельным заболеванием, так как данному заболеванию предшествует несколько факторов.

СПРАВКА. Патология чаще затрагивает людей старше 30 лет и около четверти всех причин болей в спине приходится именно на воспаление седалищного нерва.

Причины

Защемление седалищного нерва может иметь достаточно большой ряд причин. Однако в большей степени заболевание появляется из-за каких-либо механических воздействий, таких как: смещение позвонков, остеохондроза, позвоночных грыж и опухолей. Также патологию может спровоцировать простуда или наличие, какой либо инфекции. Если человек застудил седалищный нерв, он непременно даст о себе знать. Бытует мнение, что стрессы и депрессии нарушают естественное функционирование мышц, что в свою очередь может и привести к воспалению самого нерва.

СПРАВКА. Воспаление седалищного нерва редко имеет одну причину, заболевание возникает в основном под влиянием нескольких факторов. Характерно то, что патология не свойственна детям.

Симптомы и признаки заболевания

Пациенты на приеме у врача при данной проблеме жалуются на острые, обширные боли в области поясницы. Важно знать, как определить признаки воспаления седалищного нерва:

  • Болит нога и ягодица. Боль часто ощущается в нескольких местах сразу, однако имеет разную интенсивность;
  • Распространение боли происходит сверху вниз, захватывая область от голени до поясницы;
  • Больному становится трудно разгибаться, при наклоне туловища боли уменьшаются;
  • Боли усиливаются при повороте туловищем;
  • Спазм поражает обычно одну из сторон и при этом невозможно делать опору, на какую либо ногу;
  • Непроизвольная дефекация и мочеиспускание;
  • На фоне спазмов может присутствовать субфебрильная температура;
  • Больной начинает себя ограничивать в физических нагрузках, так как они начинают доставлять сильный дискомфорт;
  • Кожа в районе воспаленного нерва приобретает красный оттенок;
  • Напряжение мышц происходит легко, а расслабление происходит с трудом, и сопровождается болями.

Особенности заболевания у мужчин и женщин

Заболевание по гендерному типу имеют свои отличия, в виду разного функционирования нервной системы и головного мозга. У большинства женщин, при защемлении нерва, спазмы локализируются на правой стороне ягодицы, бедре, колене и стопе. У мужского пола, наоборот, в большинстве случаев боли локализируются в левой части. Разная локализация боли у мужчин и женщин связана с отличием у них префронтальной коры головного мозга и лимбической системе. Под влиянием стресса у мужчин, левое полушарие не реагирует и остается в покое, в отличие от правого, что напрямую может способствовать спазмам именно в левой части нижних конечностях. У женщин, при реакции на стресс, наоборот, реагирует левое полушарие.

Читать еще:  Постоянно нервничаю и раздражаюсь

Какие методы диагностики используются?

Диагноз обычно можно поставить на основании жалоб больного, так как большинство симптомов относятся именно к воспалению седалищного нерва. Однако, для закрепления диагноза, врач может назначить следующие обследования:

  • Анализ мочи и расширенный анализ крови;
  • Рентгеновский снимок поясницы и позвоночника;
  • Провести тестирование на предмет рефлекса коленных суставов;
  • В редких случаях может назначаться исследование методом КТ.

Когда нужна срочная медицинская помощь?

Невралгия седалищного нерва серьезная патология, которая может привести к необратимым последствиям. К врачу необходимо обращаться, если воспаление провоцирует повышение температуры тела более 38 градусов, самостоятельно сбивать жар запрещается. Если данная проблема возникает во время беременности, запрещается проводить какие либо действия самостоятельно. Беременным женщинам рекомендуется ложиться на сохранение в стационар. Еще одной причиной, по которой понадобиться первая помощь, может быть непереносимость болей, которые в ряде случаев, могут привести к обмороку.

Седалищный нерв: как лечить?

Многие пациенты ощущали на себе, как болит седалищный нерв. Заболевание относится к неизлечимым патологиям, терапия в основном направлена на обезболивание и улучшение качества жизни.

Медикаментозно

Лечение основано на приеме противовоспалительных таблеток и антибиотиков, что бы обезболить поясницу и конечности. В свою очередь лекарства и таблетки, могут негативно сказываться на почках и слизистой желудка. Комплекс мероприятий на купирование боли обычно проходит вместе с другими методами лечения. Врач дополнительно может назначить прием витаминов группы В и Е, которые способствуют улучшению процессов обмена веществ и расслабляют мышцы. Сколько длится курс приема лекарств, определяет врач;

Блокада седалищного нерва

Процедура происходит путем введения анестетика в параневральное пространство, тем самым блокируя импульсы от седалищного нерва к головному мозгу. Процедура может быть обратимой и необратимой. В первом случае, блокада осуществляется на определенное время, и нерв восстанавливает свою чувствительность, во втором – нерв разрушается и перестает функционировать, однако стоит помнить, что у блокады есть свои противопоказания, и данная процедура подходит не каждому;

Уколы и мази

При ишиасе данная терапия, являются наиболее эффективной. Уколы не рекомендуются делать в больную ягодицу, так как это приведет к еще большему спазму, следовательно, инъекцию необходимо проводить в здоровую ягодицу. Меновазин мазь может дать хороший результат, который не имеет никаких побочных эффектов. Мази обычно используют в комплексе с другими методами терапии;

Иглоукалывание

Один из действенных методов пришедший к нам из поднебесной. Стоит помнить, что данную процедуру должен проводить только высококвалифицированный специалист. Данная терапия, при систематическом применении, позволяет надолго снимать болевой синдром.

Остеопатия и мануальная терапия

Это методики направленные на восстановление организма, без какого либо вмешательства. Эта терапия заключается в напряжении и расслаблении определенных групп мышц под контролем остеопата.

Массаж

При воспалении седалищного нерва и физиотерапия. Проведенный курс массажа позволит восстановить тонус в мышцах и нормализовать их сокращение. Работа мануального терапевта заключается в разблокировании зажатых нервных стволов.

ЛФК при неврите и невралгии седалищного нерва

Терапия включают комплекс упражнений, направленный на возможность разблокировать ущемление нервного ствола и снять отек. Лечебная физкультура проводится под присмотром специалиста.

Читать еще:  Причины нейропатии лицевого нерва

Народные средства

Помощь народными средствами приходит на ум, когда возникает вопрос, как лечить седалищный нерв в домашних условиях. Одним из таких методов является баночный массаж, который можно сделать самостоятельно в домашних условиях, в комбинации с любым согревающим кремом. Процедуру необходимо проводить не более 15 минут. Хорошо может помочь пчелиный воск, предварительно разогретый на водяной бане. Из воска делается лепешка и прикладывается к нужному месту. Компресс из пчелиного воска рекомендуется оставлять на всю ночь. Хорошим анти воспалительным действием обладает настойка из сосновых почек и одуванчиков, ей также следует натирать пораженную зону.

Лечение при беременности

Терапию следует проводить по возможности, без применения каких либо препаратов. Как правило, проблема возникает вследствие давления плода на сам нерв, и обычно боли проходят сами собой. При невыносимых болях все же требуется обратиться к врачу за помощью. Доктор может назначить терапию с минимальными рисками для осложнений, в список рекомендаций может входить мази, массажи, прогревания и занятия лечебной физкультурой.

Меры профилактики

Следуя простым правилам, можно предотвратить развитие ишиаса:

  • Одеваться исходя из погоды, то есть не следует перемерзать и перегреваться;
  • Заниматься спортом, таким как пилатес и йога;
  • Утренняя зарядка;
  • По мере возможности избегать сильных физических нагрузок;
  • Следить за своей осанкой;
  • Избегать стрессов;
  • При малейшем проявлении проблемы принимать назначенные доктором препараты.


Защемление седалищного нерва негативно влияет на качество жизни самого больного, и доставляет массу неудобств его родственникам. Грамотная диагностика и терапия смогут облегчить жизнь пациента, и предотвратить его от возможных осложнений. Как долго лечится патология, зависит напрямую от правильных действий пациента.

Как распознать защемление седалищного нерва и что с этим делать

Помочь может простейшая растяжка.

Что такое защемление седалищного нерва

Седалищный нерв — самый длинный What is Sciatica нерв в человеческом теле. Он начинается в нижней части спины, в районе поясницы, и, расщепляясь на две части, тянется через ягодицы, бёдра, икры к ступням. Именно этот нерв обеспечивает подвижность ног, связывая расположенные в них мускулы с ЦНС.

Но всё хорошо лишь до тех пор, пока однажды седалищный нерв не оказывается раздражён или защемлён. Чаще всего причиной этого становится межпозвоночная грыжа.

Фото: Designua / Shutterstock

Выпятившаяся часть межпозвоночного диска давит на седалищный нерв. Это приводит к болезненным ощущениям в пояснице или по всей длине ноги. Такую ситуацию называют защемлением седалищного нерва, или ишиасом What You Need To Know About Sciatica .

Впрочем, ишиас можно заработать и другими способами. Травма, костная шпора (чрезмерный рост кости) на позвонках, диабет (это заболевание повреждает нервы) или, положим, опухоль — всё это тоже может спровоцировать защемление.

Как понять, что у вас защемление седалищного нерва

Предположить ишиас можно по следующим симптомам Sciatica Symptoms :

  • Болезненные ощущения затрагивают только одну ногу (сторону тела).
  • Кажется, что боль распространяется от поясницы в ягодицу и далее вниз по ноге. Если говорить о ногах, то неприятные ощущения чаще всего проявляются в задней части бедра и голени.
  • Боль носит разный характер — от слабой ноющей до жжения или внезапного простреливания. Иногда она бывает похожа Sciatica: Symptoms and Causes на удар током.
  • Кроме боли, а в некоторых случаях вместо неё могут присутствовать онемение, покалывание или мышечная слабость в пострадавшей ноге.
  • Ваше состояние зависит от позы или движений. Так, боль обостряется, когда вы кашляете или чихаете. А после некоторого времени, проведённого сидя, дела у поясницы или ноги явно становятся хуже.
Читать еще:  Седалищный нерв как лечить видео

Когда надо обратиться к врачу

Как правило, приступы ишиаса длятся недолго, а их болезненность постепенно уменьшается и в течение нескольких недель исчезает вовсе. Этот процесс ускоряется, если выполнять упражнения на растяжку нижней части спины и бёдер (о них чуть дальше). Но так бывает не всегда.

Обязательно обратитесь к терапевту, если:

  • болезненные ощущения длятся дольше недели, не уменьшаясь и не реагируя на домашний уход;
  • боль так сильна, что ощутимо снижает качество жизни и вы вынуждены ежедневно принимать обезболивающие;
  • с каждым днём приступы ишиаса становятся чаще, а боль — сильнее.

Защемление лечит не терапевт, но он, выслушав жалобы и проведя осмотр, направит вас к нужному узкому специалисту: неврологу, хирургу, ортопеду или, положим, эндокринологу. А уже эти медики поставят основной диагноз и помогут справиться с заболеванием и физическим дискомфортом.

Вызывайте скорую или обращайтесь в отделение неотложной помощи, если:

  • у вас появилась внезапная и очень сильная боль в пояснице или ноге, при этом вы ощущаете отчётливое онемение и мышечную слабость;
  • боль возникла сразу после серьёзной травмы, например ДТП или падения с высоты;
  • помимо боли, появились проблемы с контролем над мочевым пузырём или кишечником.

Как лечить защемление седалищного нерва

Лечение требуется лишь в том случае, если у вас присутствуют опасные симптомы, которые перечислены выше. В зависимости от поставленного диагноза врач назначит Sciatica: Diagnosis and Treatment вам лекарственные препараты (это могут быть противовоспалительные или противосудорожные средства, мышечные релаксанты, инъекции кортикостероидов), отправит на физиотерапию или порекомендует подумать о хирургической операции.

Но чаще всего от неприятных ощущений при ишиасе вполне можно избавиться домашними методами. Вот что рекомендуют эксперты американской исследовательской организации Mayo Clinic.

  • Делать холодные компрессы. Их можно использовать в первые день‑два после того, как случилось защемление седалищного нерва. Прикладывайте грелку с холодной водой или завёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом (замороженными овощами) к болезненной области на 20 минут несколько раз в день.
  • Делать тёплые компрессы. Их разрешено применять через 2–3 дня после первого приступа. Приложите к пострадавшему месту грелку с горячей (но не обжигающей) водой на 10–15 минут. Повторяйте несколько раз в течение дня по мере необходимости. Чтобы снизить боль, можно попробовать чередовать холодные и тёплые компрессы.
  • Принять безрецептурное обезболивающее. Например, на основе ибупрофена.
  • Больше двигаться. Первое желание, которое возникает при ишиасе, — присесть или полежать, но это плохой вариант. Неподвижность усиливает What is Sciatica раздражение нерва. А вот движение, напротив, помогает избавиться от защемления.
  • Регулярно делать упражнения на растяжку нижней части спины и бёдер. Это самый простой способ. Упражнений существуют десятки, выберите те, от которых становится легче именно вам.
    • Попробуйте прогибаться в пояснице, выдвигая грудную клетку вперёд, а плечи отводя назад.
    • Делайте растяжку «бабочка»: сядьте на пол, согнув колени так, чтобы ступни плотно прижимались друг к другу; максимально прижмите бёдра к полу и медленно наклоняйтесь вперёд, стараясь лечь на ноги грудью.
    • Выполняйте скручивания позвоночника: ноги на ширине плеч, таз неподвижен, корпус разворачивается влево и вправо так далеко, как возможно. Вы должны ощутить, как тянется спина в районе поясницы — именно такие движения помогут облегчить боль.
    • Повисите на турнике при максимально расслабленных мышцах ног и туловища.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector