Vashe-zdoroviechko.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Нервное перевозбуждение симптомы

Что такое повышенная нервная возбудимость и что с ней делать

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляет повышенная нервная возбудимость. Вы узнаете, какие симптомы характеризуют данное состояние, ознакомитесь с его видами. Поговорим о возможных причинах возникновения недуга, лечении и мерах предосторожности.

Классификация

Реакцию организма на серьезное переутомление, перенесенный конфликт, избыточное поступление информации называют повышенной нервной возбудимостью. Данное расстройство наблюдается у двадцати процентов всего населения. Данная проблема встречается, как у представителей мужского пола, так и женщин, вне зависимости от возраста.

Всего различают семь видов.

  1. Галлюцинаторно-бредовый. Результат звуковых или слуховых галлюцинаций, бреда. У пациента возникают тревожность, фобии, сильная растерянность, злобность. Больной может кидаться на придуманного преследователя, убегать, спасаясь от него.
  2. Кататонический. Характерна бессмысленность, агрессивные действия, импульсивные поступки, излишнее возбуждение, переходящее в ступор, нелепое поведение.
  3. Депрессивный. Отмечается у индивидов, страдающих депрессивным расстройством в период обострения, когда появляются усиленные депрессивные переживания. Человек может рыдать, кричать, наносить себе повреждения, стремиться к самоубийству.
  4. Маниакальный. Характерно приподнятое настроение, смена положительных эмоций отрицательными. Человек может быть то веселым, то разгневанным. Присутствует беспрерывная речь, внезапные смены тем. Индивид переоценивает свои силы, может отмечаться мания величия.
  5. Эпилептический. Отмечается у пациентов с эпилепсией. Характерно резкое начало и конец, полная дезориентировка. Пациент может бросаться на других людей, нанося им вред.
  6. Психогенный — результат психической травмы, которая имела непосредственную угрозу для жизни человека, например, пережитое землетрясение, крушение. Характерно наличие вегетативных отклонений, может иметь место, как однообразное возбуждение, так и хаотическое паническое бегство, попытки совершить самоубийство.
  7. Также отмечают возбуждение, сопровождаемое повышенной злобностью. Как правило, она направлена на конкретного человека, который обидел пациента. Характерно наличие угроз, выкриков, ругательств, стремление привлечь к себе внимание, вызвать одобрение или сочувствие, жалость к себе.

Причины

Повлиять на развитие повышенной нервной возбудимости могут такие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • сбой гормонального фона в организме;
  • проблемы с метаболизмом;
  • последствие абстинентного синдрома (результат продолжительного потребления спиртного или наркомании);
  • отсутствие правильного сбалансированного питания;
  • регулярный недосып;
  • частые стрессы;
  • индивидуальная особенность организма, повышенная тревожность, излишняя мнительность;
  • избыточное потребление кофеина;
  • наличие дегенеративных расстройств, в частности болезни Альцгеймера;
  • нехватка витаминов группы B;
  • наличие инфекционной патологии в недавнем прошлом;
  • постоянный невроз, депрессия также способны спровоцировать данный недуг.

Характерные проявления

Нервная возбудимость может описываться:

  • трудностями с перемещением глазных яблок;
  • асимметричным характером мышечной составляющей лица;
  • безорганизованностью;
  • рассеянностью;
  • трудностями с выражением своих мыслей;
  • жалобами на болезненные ощущения в голове;
  • проблемами с умсвенной сферой;
  • возникновением бессонницы;
  • появлением излишней раздражительности;
  • избыточной конфликтностью;
  • острым реагированием на мелкие раздражители;
  • появлением ночных кошмаров;
  • жалостью к самому себе, повышенной плаксивостью, чувством одиночества;
  • сложностями с засыпанием.

Диагностика

При появлении повышенной возбудимости нервной системы стоит обратиться за консультацией к врачу. Специалист соберет анамнез, назначит определенные исследования с целью точного выявления истинной причины возникшего состояния. Так могут быть назначены:

  • измерение показателей температуры, частоты дыхания, давления, пульса;
  • МРТ;
  • анализ крови и клиника мочи;
  • биохимия крови;
  • обследование щитовидки с последующей консультации эндокринолога;
  • пункция спинномозговой жидкости;
  • рентген головы.

Лечение

  1. Если у человека наблюдается нервное возбуждение, то необходимо, в первую очередь, выявить истинную причину возникновения данного состояния.
  2. Важно позаботиться о появлении спокойной обстановки, достаточного отдыха, полноценного сна.
  3. Можно сменить обстановку, отправившись, например, в отпуск в другой город или страну.
  4. Нужно определиться с увлечением, заниматься любимым делом в свободное время.
  5. Расслаблять свою нервную систему можно, прибегнув к восточным практикам, которые позволяют релаксировать.
  6. Народные методы также могут применяться для противодействия данной повышенной возбудимости. Используется настой валерианы, подорожника, пустырника, которые оказывают успокаивающий эффект. Также зарекомендовали себя отвар зверобоя, цветков календулы, боярышника.
  7. При определенных случаях назначается медикаментозная терапия с учетом того, что именно спровоцировало развитие данного состояния:
  • седативные препараты помогут снять тревожность, воздействуют успокаивающим способом, способствуют более легкому засыпанию (например, Ново-пассит);
  • ноотропные препараты — способствуют улучшению мозговой деятельности, повышению уровня серотонина (например, Пирацетам);
  • нейролептики — назначаются с целью угнетения нервной системы, имеют успокаивающее действие (например, Галоперидол);
  • антидепрессанты — в случае, если просматриваются депрессивные расстройства;
  • транквилизаторы — в особо тяжелых случаях.
Читать еще:  Дексаметазон при неврите лицевого нерва

Меры предосторожности

  1. Посвятите свое время занятиям спортом. Можно ежедневно делать зарядку по утрам, главное, чтоб в вашей жизни была хоть минимальная физическая активность. Идеально, если удастся, например, бегать на свежем воздухе.
  2. Постарайтесь, как можно больше бывать на улице, особенно в районах с наличием растительности (в парках, в лесу).
  3. Приучите себя не сидеть по долгу за компьютером, избавьтесь от интернет- или игровой зависимости, если таковая имеется.
  4. Ведите здоровый образ жизни, исключите любые вредные привычки, в частности алкоголь, курение.
  5. Четко распределяйте время на работу и отдых, не будьте трудоголиком.
  6. Фильтруйте поступающую информацию, ограждайте себя от негатива. В частности, можно отказаться от просмотра новостных программ.
  7. Определитесь с дневным распорядком. Обязательным является наличие полноценного сна (восемь часов в сутки), своевременный отход ко сну (не позже 23:00).
  8. Поддерживайте общение с родственниками и друзьями, выбирайтесь с ними на прогулку, посещайте кинотеатр, музей, путешествуйте.
  9. Оградите себя от общения с токсичными людьми.

Теперь вы знаете, что собой представляет повышенная возбудимость нервной системы. Ознакомившись с причинами, которые могут ее провоцировать, вам под силу совершать определенные действия, предупреждающие развитие данного состояния. Если самостоятельно справиться с нервной возбудимостью не удается, стоит обратиться за помощью к специалисту, следовать его рекомендациям.

Причины и лечение повышенной нервной возбудимости

Повышенная нервная возбудимость — состояние организма и центральной нервной системы, которое встречается у большого количества людей на фоне стрессов, конфликтов и усталости. Диагностику и лечение этого расстройства осуществляет врач-невролог. Иногда прибегают к помощи психолога. Прогноз заболевания благоприятный. При появлении первых симптомов этого недуга следует обратиться в медицинское учреждение за помощью специалиста.

Повышенная нервная возбудимость в психологии — это реакция человеческого организма на переутомление, большое количество информации и конфликтов. Расстройство встречается у 20% населения и возникает у детей, взрослых мужчин и женщин. На формирование этого нарушения влияет наследственная предрасположенность, обменные патологии и гормональные сбои в организме.

Депрессивные состояния, неврозы, психопатии и шизофрения также провоцируют развитие этого недуга. Повышенная нервная возбудимость возникает у людей в период абстинентного синдрома (после длительно употребления алкоголя) и при наркомании. Также к причинам формирования нервной возбудимости можно отнести следующее:

  • неправильное питание;
  • хронический недосып;
  • постоянные стрессы;
  • индивидуально-психологические особенности (мнительность и тревожность);
  • передозировка кофеином;
  • недостаток витаминов группы B;
  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • дегенеративные расстройства (болезнь Альцгеймера).

Существуют основные симптомы возбужденного состояния человека. К ним относится асиметричный характер мышц лица, нарушения движения глазных яблок. Отмечаются сбои в пространственной ориентировке.

Наблюдается рассеянность и отсутствие организованности в движениях и выражении мыслей. Пациенты предъявляют жалобы на головные боли. Отмечаются нарушения интеллектуальной сферы, сна и бессонница.

Наблюдаются такие характеристики личности больных, как конфликтность, повышенная раздражительность. Пациенты нервничают из-за мелочей, срываются на близких людях и своих подчиненных. Их часто беспокоят кошмары. Отмечаются повышенная плаксивость, тоска и жалость по отношению к себе.

Человек многоречив и совершает импульсивные действия, которые свидетельствуют о психомоторном возбуждении. Пациент жалуется на то, что он не может заснуть несколько часов, ворочается в постели и просыпается среди ночи.

Читать еще:  Седалищный нерв в пояснице

В зависимости от поведения и речи больного выделяют следующие виды нервного возбуждения:

ВидХарактеристика
Галлюцинацторно-бредовоеОтмечается замкнутость и напряженность. Пациент испытывает страх и тревогу. В клинической картине наблюдаются галлюцинации и бредовые идеи. Из-за этого пациент представляет опасность для себя и окружающих
ДепрессивныйНаблюдается депрессивное подавленное состояние. Пациент пессимистически смотрит на будущее
КататоническийОтмечаются двигательные нарушения. Речь больного невнятна, а поведение нелепое, не соответствующее социальной ситуации
МаниакальныйНаблюдаются повышенный эмоциональный фон, резкие перепады настроения (эмоциональная лабильность)
ПсихогенныйВозникает на фоне психологических травм (смерть близкого, разрыв отношений, ДТП). Отмечаются паника, страх. Наблюдаются суицидальные попытки и мысли
ЭпилептическоеВозникает у лиц, которые страдают эпилепсией из-за галлюцинаций. Пароксизмы наступают и уходят резко, без предвестников
ОзлобленноеТакое состояние возникает у человека по отношению к лицу, который является обидчиком. Пациент находится в напряжении, кричит, оскорбляет другого. Иногда развиваются истерические припадки

В раннем возрасте это заболевание возникает по причине тяжелых родов и осложненной беременности. Повышенная нервная возбудимость появляется у детей из-за того, что мать во время вынашивания страдает вредными привычками (курение, алкоголизм). Также на формирование патологии влияют следующие факторы:

  • постоянные стрессы беременной женщины;
  • ранее отлучение от груди ребенка;
  • прием препаратов в период беременности, которые не были назначены врачами.

У детей до 4 лет и новорожденных повышенная нервная возбудимость имеет свои особенности. Отмечается двигательное беспокойство, которое возникает при прикосновении или смены позы. Если ребенок слышит резкий звук, то начинает вздрагивать. Повышенная нервная возбудимость возникает у детей, если во время родов или в раннем младенчестве произошли нарушения в ЦНС (центральной нервной системе).

Отмечаются неврологические патологии в виде тремора (дрожания конечностей). В момент плача у ребенка подрагивает подбородок и происходит запрокидывание головы. Наблюдается повышенный тонус мышц при перевозбуждении. Плач грудничка происходит на высоких тонах.

У новорожденных беспокойный и кратковременный сон. Они часто лежат с открытыми глазами. У грудничков не срабатывает подошвенный рефлекс. Наблюдаются срыгивания и медленный набор веса.

При неверном лечении или его отсутствии возможны последствия. Это расстройство по мере прогрессирования переходит в СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). Такие дети становятся неусидчивыми, забывчивыми и агрессивными.

Впоследствии при отсутствии лечения они страдают задержкой речи, т. е. словарный запас накапливается медленнее, чем у здоровых ровесников. Ребенок употребляет фразы неправильно. Страдают двигательные акты.

Диагностика этого заболевания у детей осуществляется путем расспроса матери о ходе беременности и родов. Таким образом проходит проверка соответствия развития ребенка его возрасту, на основании чего ставится диагноз. В зависимости от тяжести и вида нарушений назначается необходимое медикаментозное лечение. Помимо препаратов, рекомендуется осуществить коррекцию режима дня, посещать сеансы массажа и плавания.

Нервное перевозбуждение: причины, симптомы, лечение

Каждый человек периодически испытывает стресс. Стресс является ситуацией, которую наш организм воспринимает, как опасность. Наши предки испытывали стресс, когда за ними гнался хищник, когда нужно было убежать или драться. Адреналин, выделяющийся в кровь, способствует мобилизации мышечных тканей. Происходит выработка энергии, повышается пульс и давление. Так организм реагирует на стресс.

Причины нервного перевозбуждения

Сегодня людям отнюдь не нужно спасаться от реальной опасности. Мы переживаем перед важными событиями в жизни, стараясь понравится окружающим.

Люди нервничают из-за сущих пустяков:

  • Неудовлетворённость материальным положением;
  • Грубость продавца или кондуктора;
  • Негатив в коллективе;
  • Непослушание детей;
  • Ссора в семье;
  • Неразрешённые споры;
  • Непонимание любимого человека;
  • Важный отчёт на работе;
  • Неудовлетворённость своей внешностью.

Мнимые неудачи: непогода в важный момент, отсутствие нужной маршрутки, пробки на дорогах.

Читать еще:  Нервная возбудимость лечение

Всё это вовсе не требует мобилизации всего организма. Реальной опасности нет. Трудности сегодня несравнимы с теми, что истаптывали наши предки. Но рефлекс остался: организм выбрасывает в кровь адреналин.

Почему люди, которые постоянно подвергаются стрессу на работе, становятся нервными? Адреналин накапливается в крови, и требует выхода. Отсюда и всплески эмоций. Адреналин приводит нервную систему в боевую готовность, но ничего не происходит. Если бы после каждого стресса человек вставал на беговую дорожку, и занимался хотя бы 20 минут, его нервная система была бы в полном порядке.

Симптомы нервного перевозбуждения

Что испытывает человек, который периодически подвергается стрессу? Когда выплеснуть адреналин нельзя, он начинает накапливаться. Нервное перевозбуждение является последствием накопленного в крови адреналина. Он начинает вредить, и выделяется другое вещество — норадреналин. Организм выделяет его, дабы сгладить вредоносное изматывающее действие адреналина. Норадреналин гасит нервное возбуждение. Адреналин не выделяется, но уже имеющийся в крови гормон никуда не девается. А при любой новой нервной встряске, всё повторяется. Норадреналин вызывает сонливость, слабость.

Возможные симптомы

  • Мышечные боли, судороги. Судороги мышц обычно локализуются в икрах, являются следствием недостатка магния и витаминов группы В, которые страдают при длительном стрессе.
  • Рябь в глазах или чёрные мушки.
  • Происходят непроизвольные сокращения мышц.
  • Может проявляться и бессонница, как следствие действия адреналина.
  • Подавленность.
  • Агрессивность.
  • Мелкая дрожь.
  • Головокружение является естественной реакцией на выброс адреналина.
  • Высокий пульс.
  • Потливость.
  • Повышенное давление.
  • Чувство тонуса во всех мышцах, тело будто готово к резким движениям.
  • Резкие скачки настроения.
  • Плаксивость.
  • Сонливость.
  • В таком состоянии человек может вздрагивать при засыпании.
  • Уменьшение болевых ощущений.
  • Головная боль.
  • Желание всё время двигаться, или, наоборот, отсутствие желания шевелиться. Это зависит от реакции борьбы или бегства. А, также, от преобладания адреналина или норадреналина.

Лечение

Накопленное нервное перевозбуждение нужно лечить в комплексе.
Методы устранения перевозбуждения нервной системы:

  • Разговор с психотерапевтом.
  • Если первый вариант невозможен, следует решить для себя все волнующие вопросы. Напишите на листе бумаги, придумайте решение к каждой из волнующих проблем.
  • Занимайтесь спортом. Каждый день. Начните с малого, спорт является лучшим лекарством от стресса. Во время физических нагрузок адреналин выходит из организма естественным образом, улучается работа сердца.
  • Правильное питание. Больше витаминов. При стрессе необходимо употреблять настоящий горький шоколад (содержание какао должно быть не меньше 70%), какао, бананы, орехи.
  • Отказ от курения и крепкого алкоголя. Вреда от бокала красного вина или классного пива не будет, но лучше воздержаться от алкоголя какое-то время. Особенно, если человек употребляет успокоительные лекарства.
  • Лёгкие седативные средства или другие препараты должен прописать врач.
  • Самостоятельно можно выпить травяной настой, учитывая противопоказания, и руководствуясь инструкцией.
  • Необходимо соблюдать режим труда и отдыха.

А самое важное — это осознание того, что наши проблемы сегодня игрушечные. Люди нервничают по пустякам, пугают себя собственными мыслями. Всё это вредит организму. Возможно, человеку необходим адреналин, но в умеренных дозах. Нужно решить для себя, какие ситуации стоят ваших нервов, а какие — нет. Научиться не принимать близко к сердцу каждый пустяк возможно. Ведь организм — как компьютер. Достаточно ввести в него нужную программу, и вы не будете больше переживать напрасно.

Просто нужно решить для себя, какие ситуации не стоят ваших переживаний. Дать объективные причины на это. И при каждой подобной ситуации вы будете вспоминать, что решили не переживать из-за этого. Нужно будет восстанавливать дыхание, убеждать себя, что нервы ни к чему. Со временем организм привыкнет, и вы станете эталоном спокойствия и доброжелательности.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector