Vashe-zdoroviechko.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Таблица физических упражнений

Таблица физических упражнений «Силовая тренировка»

Сгибание РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ лёжа на скамейке. Полу, низкой перекладине

ПОДЪЁМ НОГ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ВИС

ПОДТЯГИВАНИЕ НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ

ПОДЪЁМ НОГ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ УПОР НА ПРЕДПЛЕЧЬЯХ НА БРУСЬЯХ

СГИБАНИЕ РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ СЗАДИ

Добавляйте авторские материалы и получите призы от Инфоурок

Еженедельный призовой фонд 100 000 Р

Сила — это способность преодолевать определенное сопротивление или противодействовать ему за счет деятельности мышц.

Физическая подготовка начинается с развития силы.

Во- первых, потому что это качество необходимо для выполнения любого движения.

Во- вторых, сила является основой проявления всех остальных физических качеств.

  • Тернавская Оксана ВасильевнаНаписать 492 15.10.2017

Номер материала: ДБ-759345

V Международный дистанционный конкурс «Старт»

Низкий оргвзнос 30р

Идёт приём заявок

Для учеников 1-11 классов и дошкольников

Наградные и подарки

    15.10.2017 409
    15.10.2017 579
    15.10.2017 209
    15.10.2017 544
    15.10.2017 266
    15.10.2017 230
    15.10.2017 595
    15.10.2017 3510

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Читать еще:  Программа пресса таблица
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector